火龍果榨汁和直接吃火龍果都能達到減肥的效果。但是火龍果榨汁更適合早餐吃哦。將火龍果剝皮切塊，然後加適量的水榨成美味的火龍果汁，不但有很好的飽腹感，還能爲身體補充營養，降低食慾和脂肪。是很好的減肥水果，那麼，火龍果還有其他的什麼吃法呢？
火龍果蝦仁
材料：火龍果一個、蝦仁適量、食用油、蛋清、澱粉、芹菜、蔥、味精少量、食鹽少量。
做法：
1、蝦仁剝殼，放入碗裏用食鹽醃製一段時間，撈出瀝乾。蛋清放入少量的澱粉，順時針攪拌均勻，倒入一點食用油和蝦仁攪拌均勻。
2、鍋里加入食用油燒熱，將蝦仁倒入鍋快速翻炒幾下，盛出。
3、再次將油燒熱，倒入切好的芹菜和火龍果塊，加入蔥花翻炒幾下，再倒入蝦仁翻炒出鍋即可。按照自己的口味加入適量的蜂蜜即可。
火龍果糯米糕
材料：火龍果一個、烏梅少量、黃瓜適量、蜂蜜適量、糯米糕適量。
做法：
1、火龍果肉切塊，烏梅肉取出來。
2、將黃瓜塊、糯米糕、火龍果塊、烏梅肉一起放入火龍果殼中，加蜂蜜即可食用。
功效：開胃消食，營養豐富，減肥效果佳。
99熱心醫生溫馨提醒，火龍果減肥法雖好，火龍果雖好吃，但火龍果儘管不含有蔗糖和果糖，但糖分依然不低，甚至比大家意識中的要高一些。因此，建議大家於運動之後食用火龍果最佳，並且患有糖尿病者不適宜過多食用。
