您的牙齒夠白嗎？是不是感覺自己牙齒怎麼也刷不白呢？是不是換了一次藥膏又一次呢？那您知道牙齒刷不白究竟什麼原因嗎？您知道怎樣讓牙齒變白嗎？今天小編就爲您帶來有關牙齒的知識，感興趣的您還等什麼呢，趕快來看看吧。
牙齒刷不白究竟什麼原因
您的笑容的燦爛是取決於您牙齒的潔白度，也會因爲您的牙齒潔白度吸引不少異性哦，但是暗黃的牙齒就會破壞燦爛的笑容。
牙黃怎麼辦
又是否有過“明明每天都認真刷牙，牙齒還是不會變白”的經歷？日本peachy網站5月21日刊文告訴我們，牙齒再怎麼刷都刷不白是有原因的。
牙齒之所以不會變白，是因爲吸菸、飲酒、喝茶和咖啡等飲品，導致易染色物質在口腔內沉積。然而，另一個最大的原因，是因爲患有“酸蝕齒”。
根據相關專家的透露，如果您是酸蝕齒的患者長期放任不管的話，不僅會導致您的牙齒變色，還可能導致牙齒變形哦，所以一定要注意了哦。
由於牙齒咬合不正、牙齒變小，從外觀來看也不容樂觀。門牙和臼齒最容易患上酸蝕齒，也有因門牙被腐蝕而接受烤瓷牙更換的病例。
導致酸蝕齒產生的最大原因是經常食用含酸較多的食物。
比如爲了減肥、健康而飲用的醋，低卡路里的醋海帶、魷魚乾、水果、乾果，一點點慢慢品味的紅酒和啤酒，運動型飲料，碳酸飲料，以及能量飲品。
富含維他命C、檸檬酸、氨基酸的食物大部分都是對人體健康有利的，如果您是注重健康的人，一定對這類食物的攝取量比較大，所以說很容易患上酸蝕齒。
建議在食用酸性食物後，喝一口水含在口中進行中和，已達到削減酸性的效果。
什麼人易患上酸蝕齒
(1)經常食用酸性食物的人
經常用門牙咬食乾果、魷魚乾、醋海帶的人，以及經常喝碳酸飲料和啤酒的人容易患上酸蝕齒。
注意在食用完這些含酸量高的食品後，一定喝一口水漱漱口。
(2)吃完東西馬上刷牙的人
很多人認爲吃完東西后馬上刷牙是愛衛生的表現，實則不然。
當口腔中含有酸性物質時，牙齒會變得非常柔軟，如果此時用牙刷刷牙，牙齒上的鈣質會脫落，反而不利於牙齒保護。
建議在吃完東西30分鐘後再進行刷牙，因爲此時口腔中的酸已經被中和得差不多了。
(3)用力刷牙的人
用刷毛較硬的牙刷用力刷牙，會給牙齒上的鈣質帶來損傷，因此建議使用較柔軟的牙刷。
此外，刷牙時不要太過用力，學會通過聲音判斷力度，刷牙動作要輕小。還可選用有強化鈣質作用的含氟牙膏。
如果你有上述壞習慣和不正確的刷牙方式，就請及時更正吧！少吃含酸較多的食物，另外千萬別忘記，在吃完酸性食物後不要立即刷牙，先含一口水中和一下吧！進食結束30分鐘後是刷牙的最佳時段。
及時預防“酸蝕齒”，你也可以擁有一口潔白的牙齒。
怎樣讓牙齒變白
1、家裏的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，恩，並可以除口臭：)
2、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒；
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白；
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。
它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)
7、用檸檬汁潔白牙齒，每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。
關於洗牙等醫護手段
普通洗牙是有效果的，只是可能過個一年半載可能又黃了，主要是好像洗牙其實對牙齒很不好，會破壞牙釉質，這樣以後就很容易長蛀牙，這就得不償失了。
洗牙只能洗去牙垢。牙齒上面有一層保護膜，牙齒色斑就附在上面。
一般洗牙或牙齒漂白，會將這層膜破壞掉來消除色斑，而這層膜通常24小時內重新長成，因此無法徹底達到美白牙齒的效果而且容易“反彈”。
洗牙能除去牙垢和牙結石，但對天生牙齒黃、四環素牙可能沒用，且洗牙易傷牙釉質，所以最好還是問問專業醫生的意見。
推薦的牙膏及其他
1、高露潔的捷齒白
高露潔的simple white (是一種看上去像瓶裝修正液的東東，但液體是透明的。說明書上說至少要用14天，但只能維持6個月)
2、佳潔士美白牙貼
佳潔士的亮白(對牙黃比較有效，至少我用是這樣，一兩個星期就能看出來了)，竹鹽如果有毅力可以用粗鹽擦
結語：看了小編上文的介紹，您應該已經知道牙齒刷不白究竟什麼原因是什麼了吧，您也應該知道怎樣讓牙齒變白了吧，是不是迫不及待想在今天回去試試呢？那還等什麼哦，趕快行動吧。也希望您可以把這個消息分享給身邊的好朋友們哦。
