每個人都應該牢牢記住並互相提醒：突發心臟病時，盡你的全力大聲咳嗽！
醫學研究證明，冠心病、心肌病發作、發生心律失常時，感覺心慌難受時，主動、發自肺腑的咳嗽，以及“探吐”都是行之有效的心臟意外自救術。這些方法都是通過刺激患者的迷走神經達到自救的目的。
“探吐”就是拿勺子刺激自己的喉部，感覺噁心導致嘔吐。
咳嗽是一種迅速、有效、簡便、易行的“心臟復甦術”，已使許多病人免於死亡，給以後的搶救治療贏得了寶貴的時間。在美國的許多大醫院，心臟病病人都首先要接受一種咳嗽自救訓練和告誡，以便在心臟發生意外來不及呼救或醫務人員未來得及搶救時，作爲一種應急的自救術。
瀕危的患者能有力量和時間咳嗽自救嗎？
專家認爲肯定有。因爲心臟在停跳前人們都有幾分鐘的清醒時間，只要不驚慌失措，求生的慾望足以讓人大聲地咳幾下。這種自救措施隨時可以應用，並且是任何現代心臟自救措施難以取代的。
此外，老年人尤其是老年心血管病人，心血管的調節和順應性較差，在臥牀稍久或蹲廁起來後，因血壓調節“不到位”，容易引起體位性低血壓，進而誘發腦缺血，發生暈厥。爲防意外，在起牀或蹲廁起身時，先吸足了氣，再用力咳幾聲，就能防止發生暈厥。這是因爲在咳嗽時，能擠壓肺循環，使血液流入心臟，並通過“震撼”使心臟加快收縮，收縮期血壓可上升6.66～10.66千帕，對改善大腦供血既是未雨綢繆，又是雪中送炭，能有效地防止暈厥和跌倒
