去年，七旬翁上山掃墓因過度悲傷，突發腦出血。現場人士不懂急救，只能救助120。當急救人員火速趕到現場，老人情況已經十分危急。因爲錯過了急救的最佳時機，老人最後還是不幸身亡。
清明時節 頻發疾病
清明掃墓，是對逝者的懷念與追思，這習俗由來已久。然而，每年清明節前後，都會有一些老人在掃墓時引發心臟病、高血壓等疾病。這與掃墓時心情悲傷，以及爬山勞累都有關係。
爲此專家特意提醒，清明節即將到來，患有心腦血管疾病的人，特別是老人，在掃墓時千萬不要過度勞累，並應該帶上常用的自救藥品。而且最好能在家人的陪同下，以免發生意外。除此之外，正確的急救知識，對於嬴得這場與死神的賽跑非常重要。
冷靜判斷 快速求救
意外發生時，首先要冷靜地判斷一下病人的情況，包括意識是否清楚，是否還有呼吸，情況如何，勁動脈搏動還有沒有。然後趕快撥打120，或向旁人大喊：“快撥120。”同時要將病人基本情況告知。
擺好體位 沉着施救
讓病人仰臥在地面或是堅實的平面，頭部與軀幹保持在同一水平，不得高於胸部。然後先將病人頭部轉向一側，將口內可能存在的異物清理乾淨。把這些做好之後，就可以進行胸外心臟按壓和人工呼吸了。
進行胸外按壓時要注意救助者身體前傾，雙臂伸直，兩手平放重疊，將力量集中在手掌根部按壓病人。對成人每次按壓宜使胸骨4～5釐米，然後放鬆，手不要離開病人胸壁。一般按壓頻率爲100次/分。
人工呼吸時一手掌邊緣壓住病人前額，使頭部後抑，打開氣道，同時用拇指和食指捏住病人鼻子。另一隻手的食指與中指吐將下頜向上提。救助者深吸一口氣，用口脣嚴密包住病人的口脣，注意不能漏氣，然後平穩地將氣體吹入病人肺部。每次吹氣持續1秒以上，如果有效，則可見病人胸部會膨起。
胸外心臟按壓與呼吸比例爲30：2。
注意查體 留意效果
每進行5遍30：2的胸外心臟按壓和人工呼吸後，對病人的脈搏和呼吸情況要重新檢查。救治有效的指標有：(1)能在頸動脈等大埃及部位摸到搏動;(2)出現自主呼吸;(3)散大的瞳孔縮小，眼球活動;(4)四肢有所反應。
