有不少的中老年朋友們到了年紀大了以後，由於平日裏過度的勞累而逐漸的患上了腰椎間盤突出，急性的腰椎間盤突出，一般的情況下會出現尾椎疼痛，甚至會出現脊柱變形，從而造成臥牀不起無法下地運動，這些老年疾病給人們帶來了很大的後果危害，尾椎骨間盤突出該如何應對呢？我們來了解一下。
腰椎間盤突出，用以下方法治療：
1.睡硬板牀，急性腰椎肩盤突出，至少臥牀3周，症狀緩解後戴腰圍，儘量避免彎腰
2.骨盆牽引，休息時戴腰圍
3.理療按摩，減輕椎間盤的壓力
4.硬脊膜外注射皮質類固醇，可以消炎鎮痛
5.核髓化學溶解法，解除對神經根的壓迫，緩解症狀，但是有一定的副作用
6.經皮穿刺椎間盤摘除術，摘除一定量的髓核，降低椎間盤內壓，緩解症狀
7.經皮激光椎間盤減壓術，降低椎間盤內壓，緩解症狀
8.手術治療根據病情的不同選擇最好的治療方法.這是個"懶病"，以後"背拉抗提"這些體力活就和你就永別了，千萬不能幹，要養着.
腰椎間盤突出症科學定義爲：纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛爲主要表現的疾病。中醫學典籍中無腰椎間盤突出症之名。腰間盤相當於一個微動關節，是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分佈在腰椎骨間。
腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經，而出現腰腿放射性疼痛，所以醫學界認爲腰間盤突出屬“腰腿痛，痹症”範疇。
患有腰椎間盤突出症首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板牀，睡硬板牀可以減少椎間盤承受的壓力。
尾椎骨是控制着我們記住最重要的一個環節，如果尾椎骨間盤突出的話，就會影響到整個韌帶組織包括周圍的神經，從而造成人們出現無法運動失去了運動能力，所以不能幹體力活，一定要睡硬板牀。
