爲了能對女性陰道這個特殊的器官進行深層次的瞭解，這裏列舉25條女性需知的25條生理知識，讓我們瞭解女性的生理構造，以及爲什麼有規律的性行爲是保證陰道健康等等。
25條生理知識你知道嗎
1.“她”在出生前四個月就已經形成了
胚胎時代的生殖器官會逐漸成熟，並最終讓嬰兒擁有屬於自己的性別。在胚胎大約10周的時候，如果DNA註定了這是個男嬰，那麼“小弟弟”和睾丸就會漸漸成形。如果是女嬰，那麼生殖器官則會生長成爲陰道。
2.不是所有的陰道都有處女膜
如果在初夜的時候你並沒有出血，那也許是因爲你曾在不經意間弄破了處女膜——這層薄薄的小膜通常會附在陰道的開口處——做運動和放置衛生棉條都有可能對它造成損害——甚至有的人生來就沒有處女膜。
相反，還有的人處女膜過厚，於是不得不通過手術來進行摘除——這樣纔有可能進行性生活或者放置衛生棉條。
3.“她”只是生殖器官的一部分
許多女性把陰道看作女性生殖器官的全部，這是不對的。儘管陰蒂，外陰以及尿道距離彼此不過一英寸，但它們仍然是生殖器官的獨立構成部分。那麼，女性的陰道該怎麼定義呢?陰道是一條潮溼的肌肉管道，開始於內陰部位，向骨盆方向延伸大約三英寸，直到宮頸部位(子宮的開口處)。陰道會給我們帶來性高潮，是每個月“好朋友”的流經之地，更是將來我們的寶寶離開媽媽的出口。
女性保健
提示：正確的自查外陰方法
“望”，觀察陰道分泌物。
“聞”，嗅分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。
“觸”，正常感覺應是光滑、柔軟的
4.陰道內有大量細菌
別害怕，正是這些細菌在維持着陰道內的酸性環境，使我們免受感染。在你的陰道內，有着15種左右的細菌安營紮寨，它們是對抗有害微生物和細菌的衛士。
5.“她”會有味道
健康的陰道會稍稍散發出不同的氣味，之所以不同取決於你的用餐，本身的體味，以及你所處的生理週期。其他的味道來源有汗液、食用了大蒜，以及混合了分泌物的精液等等
6.“她”渴望新鮮空氣
就像你身體的其他部位一樣，陰道也需要新鮮空氣。如果緊身牛仔褲或者人造纖維的內褲讓“她”喘不過氣來的話，細菌就會大量繁殖，很容易造成感染。
女性健康
7.“她”會癢癢
皮膚乾燥，流汗，太厚的衣服都會讓你感到瘙癢或者刺痛。不過持續時間超過一天的嚴重瘙癢或者感覺來自陰道內部的瘙癢則不是那麼簡單，有可能是細菌感染或者其他生殖器官的疾病
8.“她”也需要健康檢查
每隔三個月，你都應該爲陰道做一次自我檢查。方法很簡單——撥開陰脣，用鏡子觀察陰部外觀，檢查是否有異常生長物，外陰顏色是否正常。通常我們的檢查不會有什麼大問題，但如果你發現有任何可疑的腫塊或者小包，一定要儘快找醫生進行專業檢查。
9.拒絕香味
帶香味的肥皂或者香型清潔劑會破壞陰部的組織。這些清潔用品裏的香味成分可能會引起皮膚不適。正確的洗滌方法是用清水沖洗陰部，不要用香皂。醫生建議女性使用沒有添加劑的衛生紙，無香衛生巾以及無香個人清潔用品
10.你並沒有失血過多
儘管你會懷疑自己至少流出了500ml的血，但實際情況是月經期的出血只有幾大湯匙而已。所以，我們並不會失血過多。
女性健康常識你知道嗎
11.越忙越健康
有規律的性行爲會讓你的陰道更健康。因爲**會使陰道肌肉得到鍛鍊，藉此來保持它們的緊緻度。另外，**前因爲興奮而分泌的黏液越多，**時越不容易造成陰道的傷害
12.分泌黏液有多有少
女性興奮的時候陰道會分泌黏液，這是人體天然的潤滑劑。但多少纔算正常呢?有的人會分泌很多，整個陰道都溼漉漉的，而有的人只是稍微有些溼潤感——專家說這些都屬於正常情況。
13.**時“她”會發出聲音
**時陰道會發出聲音，主要是由伴侶的進入方式引起的。如果他每次都“全身而進”然後又“全身而退”，那麼必然在這一進一出中漏進空氣，而空氣從一個相對封閉的環境中被擠出來時，聽上去就好像放屁一樣。
14.整形手術可以幫你塑造出完美的一對
最新的“刀下”趨勢不是隆胸或者縮胸，而是爲你的祕密花園整容。醫生會根據你的需求打造出小巧、對稱、緊緻的陰脣，如果你願意的話，還可以漂成嫩嫩的粉紅色。在被稱作“陰脣整形術”的這個手術中，整形醫生會用手術刀或者激光爲兩片陰脣整容，使它們看上去更對稱。但由於這是一個單純的“美容”手術，並沒有非做不可的必要，所以很少有醫生推薦這個手術。另外一個手術——“陰道整形術”——主要是對鬆弛的陰道進行整形，使得由於年齡或者多次生產而鬆弛下來的陰道肌肉恢復原來的緊緻感。不過醫生表示這類手術只適用於陰道肌肉嚴重鬆弛的媽媽們，手術的費用大約3,500至7,000美元。
保持好心情
15.你的日常分泌物會有兩湯匙
在排卵期，你的荷爾蒙分泌會到峯值，這期間每天會有大概兩湯匙的分泌物產生。這個高峯期是由子宮決定的，分泌物會把子宮內的老化細胞組織帶出來，再形成新的——這是子宮進行自我清潔的方式。在剩下的非排卵期日子裏，你每天的分泌物則會只有半湯匙左右。
16.陰脣很少有完美對稱的
就像一邊的胸部總會爭着比另一邊長得豐滿一樣，一側的陰脣也會比它的鄰居長一些或者厚一些。不管你覺得自己的這兩片是怎麼不協調，專家還是會說這都屬於正常範圍，它們的長短大小薄厚也不會影響到你的健康或者性快感。
17.最初的一英寸是最敏感的
儘管靠近宮頸的2/3是能喚起女性性慾的重要部位，但最開始的1英寸纔是對快感最敏感的區域。“因爲在這個區域神經末梢分佈最密集。”
18.“她”的深處有快樂的機關
在陰道約1英寸的地方，有一個小小的區域叫做G點。“想要找到自己的G點，你可以慢慢用手指探索——沿着陰道壁摸索，你將會發現一塊硬幣大小的褶皺區域，這種褶皺和平滑的陰道表面有較大區別。輕輕地摩擦這個部位，會明顯感到體內的性慾被大大激發起來，持續撫摸下去則能很快到達高潮。”
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19.陰毛的存在是有原因的
環繞着陰道的毛髮可以減輕**時的衝擊，減少對於皮膚的摩擦。同時，它們也是誘人的“春藥”，至少在穴居人時期如此——陰道的毛髮幫助收集女性荷爾蒙的味道，來吸引其他異性。
20.生孩子“她”增大5倍
通常，我們的陰道直徑不會超過一英寸。但在寶寶出生前，陰道會不可思議地擴張到4至5英寸寬以保證嬰兒的頭部可以通過。不過不必驚慌，在生育過後六週，陰道就會(或者說幾乎會)恢復到未懷孕前的大小。
21.超大號的來訪者“她”也能應付
陰道會隨着性慾的增高而變大。“陰道壁像個百褶裙，當性慾被激起時，這些褶就會打開，從而使陰道的直徑達到2甚至3英寸。”同時，陰道還會伸長至6英寸。如果“他”不夠大，陰道還能自動調節自己的大小以確保帶給你最舒適的享受。
22.男人喜歡“她”的觸感
當“他”在陰道里時，男人是什麼感覺呢?我想這個問題許多女性都曾思考過。男性說，他們爲那種溫暖、光滑的觸感發狂，他們感到自己真正被包容起來，完完全全地被你柔軟的陰道環繞住——絕對是難以形容的美妙體驗。
媽媽和baby
23.有些女性沒有陰道
大約在4000至5000名女嬰中就會有1個先天沒有陰道，同時，她很可能也沒有子宮。幸運的是，手術可以爲她們再造出陰道，她們以後的性生活幾乎不會有影響。
24.“她”也喜歡鍛鍊
在健身房裏的鍛鍊能給你帶來平坦的小腹，結實的手臂以及勻稱的身材。所以如果我們說讓陰道做鍛鍊能使她更健康也就不足爲奇了。凱格爾訓練法是一個比較普遍的訓練方法，通過這種方法可以鍛鍊陰道內的肌肉，讓你能更充分地享受性高潮。經過幾個月的凱格爾訓練法的鍛鍊，在**時你就能更好地體會興奮感，緊緻的陰道肌肉將會帶給你前所未有的愉快體驗
25“她”確實能粘住東西
萬一衛生棉條或者避孕套在陰道里“失蹤”，千萬不要驚慌。它們不會游到子宮裏，更不會游到身體的其他器官裏去——因爲陰道是一條封閉的單行道。如果你不論是平躺着，半蹲着還是站立着都無法用手指勾出裏面的“遺失物品”，那麼就去醫院吧，不過不用尷尬，相信醫生們曾經“打撈”出各種各樣的“失物”，他們早已習慣了。
陰道如何進行保健呢
陰道如何進行保健呢?
每個年齡段對陰道的保養方式各不相同，因此，陰道應該分爲二十歲、三十歲、四十歲年齡層，進行不同的陰道保健
二十歲女性：享受新鮮愛，我要零感染!
二十歲左右的女性，剛剛享受愛情的滋味，但是往往對陰道保健的知識有所缺失，不正確的保養方式並且過度沉溺在性愛的幸福生活中，陰道內的微環境很容易受到破話，遭到病毒細菌的感染，此時陰道就會出現瘙癢的情況，並且有分泌物的異常排除，陰道炎就會由此而來，預防陰道炎的辦法有：每天飲用三杯新鮮的果汁，可以大大降低炎症的發生，因爲果汁中含有大量的維生素C，可以令陰道更加富有彈性，還可以增強陰道抗病菌的能力。
三十歲女性：提高代謝能力，我要零壓力
三十歲是女性最爲敏感的年齡，這個時候的女人已經告別青春年代，工作應該是處於最爲巔峯的時候，但是身體的代謝功能會出現下降的趨勢，由於工作、生活的壓力，神經會經常處於緊繃狀態，作息的紊亂，導致自身內分泌出現不正常的情況，這樣隨之而來的宮頸糜爛、卵巢囊腫的情況就相繼發生。因爲白領一族都有久坐不起的習慣，陰道肌肉不運動，會增加卵巢發病的機率，可以嘗試蘿蔔蹲的動作，通過蹲下起立的動作，帶動陰道的肌肉運動，可以改善卵巢的情況。
享受新鮮愛，我要零感染
四十歲女性：調節腺體分泌，我要零衰老!
四十歲是女人的分界線，這個時候卵巢會出現逐漸衰老的情況，雌性激素分泌開始減少，月經開始變得紊亂，週期變得不準確，陰道會慢慢的變得乾澀，從而導致性慾的減退，直至卵巢完全衰退，進入更年期。此時的自己會不由得感嘆自己已經衰老，身體總是力不從心。如果這個年齡段還想增加性慾，單靠外用的潤滑劑是不能從根本解決問題，可以通過食補來解決，可以多吃豆類食品、玉米、花生等都是含有豐富的維生素B2，能夠促進細胞的生長並且調節自身的分泌，增加陰道的含水量。最佳的烹飪方式就是直接把食材水煮加上食鹽調味，這樣可以保留食物的最佳營養價值，起到的效果最佳。
以上的女性生理健康知識是每個女性朋友都必須知道了，不要錯過，都要去了解一下喲。
