茯苓粉怎麼吃纔好
茯苓粉指的就是中藥茯苓研磨成的粉末狀的物質，那麼茯苓粉怎麼吃纔好呢？直接用開水泡開嗎？不，小編想吃過茯苓粉的人都知道，茯苓粉開水是泡不開的，會直接成爲一團糊狀，這樣子會影響茯苓的口感。有興趣的朋友們可以直接將茯苓粉用來做成茯苓粥，具體的做法如下。首先準備好食材粳米、薏仁和山藥，將以上三種材料放入裝有適當的水的鍋中，開火煮熟。在粥熟了之後加入適量的茯苓粉，攪勻，然後便可以食用了。
或許不少的女性朋友都喜歡喝奶茶，茯苓粉還有另外一種簡單的做法就是茯苓奶茶。顧名思義只需要直接就將茯苓粉加入剛剛煮好的奶茶當中去即可。做法簡單方便，適合每天朝九晚五的上班族。還有另外一種比較有利於女性健康的做法就是薏仁茯苓粥，可以起到減肥的效果，但是也不可以多吃任何東西多吃了就是不好的，會對身體造成一定的影響。
它有哪些功效與用作呢
首先來說茯苓的藥性，它是一種藥性非常的溫和的中藥，適用於大部分體質的人，而且藥效也非常的廣泛，比如說可以治療心悸失眠的患者，或者是小便不暢的患者。與其他藥物搭配起來更是可以治療非常多的疾病。但是有一點需要大家注意的是以下這兩種人是不可以過多的服用茯苓的，第一種就是尿頻的老人、第二種就是口乾舌燥的人。
茯苓的藥效除了以上說的幾種之外，還有一點就是茯苓絕對是女性朋友的福音，因爲它和薏仁一起服用的時候，可以排除體內的溼氣以及毒素。身體內的毒素以及溼氣排除去了，那麼身體以及皮膚就會便好了。還有另外一種說法就是茯苓粉也可以美白。想要變白的女朋友或許可以堅持的吃茯苓看看，還有一種就是體內溼氣特別重的朋友也可以吃茯苓。
