最近有一項研究顯示，如果每天吃喝一杯酒，尤其是葡萄酒的話，會更容易患上皮膚癌。因爲酒精中的代謝物乙醛，會防止DNA的修復，對人體是有害的。雖然沒有十分的明確是會怎麼樣有風險，但是酒喝得不對的話，真是對人體不好的。但是如果能夠每天喝大概30毫升以下的白酒或者100毫升以下的葡萄酒的話，的確是可以活血化瘀減少疾病的發生。
但是經常喝酒的話確實是會對健康造成一定的問題，不僅會增加你患上高血壓、中風等疾病的風險，更要擔心引起心肌病，一些突發疾病在你毫無察覺的情況下發生就更要小心了。
而且經常喝酒的話是會降低你的食慾的，你會覺得胃不舒服，身體哪裏都不對勁，好像很口渴，看着食物都沒有味道，更加不想吃。這樣你的營養就跟不上，身體會越來越“苗條”的。
那麼酒到底該怎麼喝呢?
不要把很多種酒混在一起喝
各種酒的成分、含量、成分什麼的都是不同的，如果混在一起喝的話就會相互混雜在一起，會發生什麼化學反應也就只有喝了才知道，但是會使人更加不舒適、更加頭痛、更加容易喝醉卻是肯定的。因此不要輕易嘗試某些“黑暗料理”，興奮激動之餘小心病症找上門。
喝酒之後不要洗澡
酒後洗澡的話是很容易危及生命的，尤其是一些喝的醉醺醺的人，以爲洗個澡能夠更加清醒，但是其實結果更加相反。因爲人在喝酒之後的葡萄糖在洗澡的時候被體力消耗完，會導致社團你的血糖減少提問下降，阻礙肝臟的正常活動，但是你的葡萄糖不能正常恢復，是很有可能引起死亡的。
喝酒不要太過大口
很多人喝酒都是講究面子的，覺得誰喝的猛，喝的多才是“真男人”，於是追求速度、追求量，在兄弟面前掙足面子，但是卻害了身體的健康，喝酒要慢慢，要享受，要不時停頓下，要勞逸結合。但是最好不要跟碳酸飲料或者一些飲料一起喝，以免喝的更醉。
最好的醒酒物品是果汁
很多人覺得喝醉之後喝茶是最能解醉的，其實不是的，更加不是一些什麼碳酸飲料了。果汁是最能解酒的，尤其是橙汁和蘋果汁，效果都是很好的。其中的果糖是可以很好的幫助酒精的燃燒的，解酒的效果最好了。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
