夏天感冒能游泳嗎？
適當的運動可以大大減小感冒的產生，例如游泳鍛鍊，可增強體質，尤其是人體神經系統的功能，改善血液循環，消除疲勞緩解壓力，提高對營養物質的消化和吸收，增強對疾病的抵抗力，對一些疾病還有輔助治療的效果。
但夏天感冒能游泳嗎？患了感冒，尤其是病毒性感冒，不宜游泳，否則可能會進一步誘發心肌炎、肺部感染等併發症。
很多患者都不知道感冒後不適合游泳，這是因爲感冒時鼻腔黏膜水腫，這個時候鼻腔的氣壓調節不好，如果這個時候游泳的話，會特別容易加重水腫，容易導致中耳炎的發作。
另外，人在水中熱量消耗比在空氣中消耗的熱量多大概十幾倍，恰巧感冒的人身體機能比較差，會過多消耗自己的體力和熱量，再去游泳的話反而會加重感冒。若感冒同時伴有發燒，流涕等症狀，千萬不要去游泳，否則不僅刺激呼吸道導致呼吸困難，還會讓感冒加劇，使身體持續發熱，從而演變成重感冒。
如果患者只是輕微的感冒，覺得身體並沒有過度不適，若是一定要游泳，只能進行短時間的游泳。一定要在不吹風、不受涼的前提下方可游泳，如提前做好準備，游泳前補充好能量，吃一些感冒藥，游泳後出水時要立刻披上浴巾，以防着涼，同時用溫水沖澡，並保證在游泳後有充足的休息。
游泳感冒了，多久後才能再去游泳？要在感冒痊癒後，不要急着去遊，感冒痊癒2-3天后比較合適。
另外，急性中耳炎患者、鼓膜乾性穿孔者也不能游泳。最簡單的判斷方法是，出現頭痛、流鼻涕、喉嚨痛，最好不要下水。
夏季感冒辨證治療纔有效
夏季感冒可分爲風熱、風寒、暑溼、燥熱等類型，其臨牀表現各不相同，只有針對具體類型合理用藥才能取得良好的治療效果。
1、風熱型感冒：除了普通感冒的症狀外，常伴有痰黃、鼻涕黃、咽喉紅腫疼痛、舌苔薄黃等症狀，宜選用銀翹解毒丸、維C銀翹片等藥物。咳嗽症狀較重時，則宜選用桑菊感冒沖劑。咽喉腫痛明顯者加用板藍根顆粒。痰黃而多者，可加用複方鮮竹瀝口服液。
2、風寒型感冒：除了普通感冒的症狀外，常伴有周身痠痛、頸肩酸沉、骨關節疼痛、鼻流清涕等症狀，可服用熱薑湯，多飲熱水、熱粥發汗。頭痛明顯者，可服用九味羌活丸。
3、暑溼型感冒：除了普通感冒的症狀外，常伴有頭重如裹、肢體困重、胸悶、關節痠痛、舌苔厚膩等症狀，常用的藥物有暑溼感冒顆粒、連花清瘟膠囊等。伴有明顯的腹脹、噁心等症狀時，可以服用藿香正氣膠囊、仁丹等。
4、燥熱型感冒：除了普通感冒的症狀外，常伴有乾咳無痰、咽乾咽癢、鼻幹目澀等症狀，口渴明顯，可以服用養陰清肺丸、川貝枇杷露等中成藥，或用冰糖、川貝、雪梨燉服。
小編提醒，許多人患了感冒想使病情儘快好轉，常常同時服用多種藥物進行治療，以爲藥越多療效會越好。其實這是一種錯誤的做法，因爲有些藥物同時服用會相互抵消藥力，嚴重的甚至引起對肌體的毒副作用。
