專家指出，中醫說的“腎”並不是西醫所指的腎臟，而幾乎涵蓋了西醫學中內分泌系統、生殖系統、泌尿系統等多個系統，起着調節人體功能、爲生命活動提供“元氣”和“原動力”的作用，是先天之本。直白地說，腎虛其實是一個抽象的概念。如果僅憑一兩個症狀就瞎補腎，是不科學的。因此，腎虛的診斷必須由中醫師完成，而未經醫生確認的腎虛存在着許多誤區。
腰痛陽痿不一定是腎虛
據瞭解，之所以會有這麼多男性認爲自己腎虛，多是因爲不良藥商的誇大宣傳，例如我們經常聽到的那句廣告語“十男九虛”，就讓很多男性朋友“對號入座”，將日常的腰痛、尿頻、體弱等症狀一概歸咎於腎虛，併到藥店尋找相對應的保健品。何學紅教授說，其實這些患者中很多人都不是腎虛，那些所謂的症狀也不能證明他們腎虛。
體弱就是腎虛？
中醫理論講腎內藏元陰元陽，主骨生髓，藏精，故古人稱腎爲“先天之本”。腎氣不足，自然會體質下降，腰膝無力。可是，引起體質虛弱的原因很多，如脾胃受損，肺氣虧虛，肝血不足，心陰虧耗等。體弱是虛症，但這並不等於就是腎虛。
陽痿就是腎虛？
陽痿者，陽事不舉，或臨房舉而不堅。中醫認爲，其多由房事太過，即腎氣大虛引起。但臨牀上，也可以見到一些由心脾氣損或恐懼等心理因素引起的。還有的是由溼熱下注、肝氣不疏、氣血淤滯、氣血不足等引起的。陽痿誘因衆多，並非腎虛的代名詞。
請別亂用補腎壯陽之品
虛不虛誰說了算？醫生提醒大家，如果真的覺得自己有問題，就應該到正規醫院檢查，讓醫生作出正確的診斷，切不可擅自施食用補腎、壯陽之品，如鹿角膠、鹿茸、鹿角、海馬、杜仲、人蔘及動物鞭類等，以免對身體造成傷害。
其實，即便是真的腎虛了，也不是大家所理解的，到藥房去買些保健品，簡單補補了事，護腎補腎，更強調的是保持健康的生活習慣。腎虛也有輕重緩急之分，如果僅僅屬於輕症，不影響日常工作和學習的話，並不需要大補。若是影響到正常的工作和生活了，就應該去正規的中醫院或者中醫科，找專業醫生辨證施治，千萬別擅作主張濫補。
