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每天睡眠超過九小時好嗎
來源:美型男 閱讀: 2.15W 次
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每天睡眠超過九小時好嗎
睡眠太長可能使大腦皮質
抑制
時間過長,進而影響大腦功能,也會影響
血液
循環的順暢。健康對策是,養成規律的生活習慣,飲食儘可能保持清淡。
本文鏈接:https://www.meixingnan.com/mrhli/jiankang/830650.html
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每天睡幾個小時正常
睡眠的時間
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