如果你目前還是處於即將要分手或者是已經分了要挽回的狀態，建議不要心急，給彼此一些心靈獨白的空間。冷靜的考慮清楚了待時機成熟了恰當處理彼此關係，結局或許會更好一些。生活依舊在繼續，陽光燦爛。本站告訴你一些方法：
一主動提分手的女生要怎麼樣挽回?
首先有個挽回的黃金期，所謂的黃金期指道歉的黃金時段。因爲女生提分手，絕對是有她的要求在。你無法達成，導致對方決定分手。一定不是一無是處，不然她不會選擇你。分手怎麼挽回呢？
你也一定有能打動她的地方，她也一定可能再度心軟動搖。所以去想想那是什麼？除了自己的優點跟能打動女生的地方之外，要了解女生爲什麼提分手？
女生提分手，基本上是因爲出現了自己在感情中不能承受的事情例如男友管太多、對方花心、不求上進等等。就算是出現競爭者，導致女生提分手。也算是出現了感情中不能承受的事情。男友條件、付出、貼心程度輸給競爭者---這很難承受吧？卡在競爭者跟男友之間感覺自己的動搖---很多人有感情潔癖，感到自己的動搖會很難受。
三個要點：優點、打動、提分手是因何事不可承受？
希望你先去思考：
爲什麼我們常常可以看到是男生花心，卻還能挽回？當你瞭解了人性需求，重點是你怎麼去滿足對方的需求？
花心可以挽回。因爲男生會道歉、會解釋、會保證。所以事實上....這個男人在做的事情是：改變女人所認爲的在感情中不能承受的事情順便會不停表現給女友看，強調自己的優點跟長處。重複的討好與打動。關於分手怎麼挽回，也可以閱讀參考《瞭解女生分手心理是挽回愛情的成功的第一步》。
簡單來說：要把女生分手的原因"看得很重"然後減輕女生的壓力，讓女生相信這些東西不會再度出現。
要真的發自內心的去了解，女生到底是因爲哪些東西承受不了所以說要分手。太多男生把女生分手的原因看輕。
舉個栗子：
無法陪伴、不懂哄寵女生。被要求分手。男生可能會覺得：無法陪伴你可以忍忍啊！爲什麼女生都要人哄要人寵啊？煩不煩啊？
但是你有沒想過，如果沒有陪伴、沒有哄、沒有寵。請問女生談這場戀愛又是爲了什麼？
事實上，除去兩人世界，還有許多事情構成我們的生活。戀愛可以不談，覺不能不睡，飯不能不吃。還要念書工作，還有家人朋友。問題是，這些組成與需求沒有男友一樣自給自足.
唯獨那些哄，那些寵。脆弱時你溫柔的一句”有我”。女孩無法自行供給，也纔會向外需求。所以纔要你，對我好。
每個分手的原因都很重要。別說是不求上進或者是花心的重大問題，就連陪伴跟哄，這種被一般社會觀念認爲跟公主病的無理取鬧的類似感情，其實背後都是人性需求。
去想想，她提出的分手理由，你沒有辦法打從內心同理她的感受？如果有，你有沒有辦法讓驅除這個她不能承受的壓力？
如果有，你就有辦法挽回。因爲你不是一無是處，不然她當初不會選擇你。 還是那句：你也一定有能打動她的地方，她也一定可能會心軟動搖。
挽回愛情很大一部份的困難其實是超越自己的錯誤，戰勝自己的心魔。而且得趕在女生徹底不要你之前達成。不要等女友不要你了才說：要讓女友知道你對她的深愛與珍惜。還對你的愛有如滔滔江水綿延不絕！
都走到挽回這種險況，我強烈建議不要把焦點專注在因爲我很愛你，所以不要離開我真心是無法衡量的東西，而且你不能只用一顆真心去要求女生繼續被你折磨.如果你只能帶來傷害，她要這顆真心有什麼用？那隻會帶來壓力。
再給大家補充一些問題
女人分手後會後悔嗎?
女人分手後會不會後悔這是因人而異的事情，如果一個女人真的不愛你了，那麼分手對她來說更加的輕鬆，相反，如果她愛着你但卻因爲其它的原因最後分手，那麼女人可能會因此而後悔。
你是因爲何種原因和對方分手的呢?
有32%的女人選擇一方先劈腿，不愛了不如趁早分開，有第三者介入兩人的愛情難免會分手。有29.2%的女人選擇彼此性格不合，的確，愛情需要兩個人之間的磨合、互相經營，如果無法包容彼此，還不如趁早分開。
有21.4%的女人選擇彼此之間的差距越來越大，因爲工作、收入、人際關係等相差的懸殊，而漸行漸遠。
女人分手後的心理有哪些。
分手後女人的心理變化過程可以概括爲：
第一階段：放輕鬆，享受一個人孤獨的快樂。拼命說原男友的不好，感覺自己終於解脫了。內心充滿着期待，期待新的“白馬王子”的出現。
第二階段：有兩種可能。一是找到了屬於自己的“白馬王子”，立即展開了新一場戀愛。心理和眼睛裏全是原男友的不好，新男友的好，與新男友相處正處於激情期。二是沒有找到屬於自己的“白馬王子”。害怕自己找不到了，擔心自己嫁不出去了，內心開始抓狂。
第三階段：回憶起原男友的好，忍不住想聯繫前男友。無論是開始新的戀愛，過了激情歸於平淡的女人;還是沒有找到新的“白馬王子”的女人，均進入此階段。主要表現：想起原男友的好，點點滴滴的好，想起與他浪漫與美好的一幕幕，在大腦中像過電影一樣。迴歸現實發現已經失去，想哭，想痛痛快快的大哭。恨自己當初他愛我的時候，沒有珍惜。當他不屬於我的時候，我去極力地挽回。心開始疼，甚至有不想活的想法。
第四階段：控制不住想聯繫原男朋友。關注對方的一切信息，控制不住想聯繫對方，以緩解回味帶來的痛苦。控制不住最終聯繫上了，男人的一句關係，讓自己享受陶醉好久，不斷回味。有的女人真的控制不住了，以至於乞求男人回來，與自己重新開始。這樣的愛情不說衆明。有新戀愛的女人，則在兩者間搖擺，迷茫，愛情觀麻木了。
怎麼挽回女友的心：
你找理由和她說話，最好氣她讓她和你說，看類型,軟磨硬泡，要表現你爲人重感情，沒有她你會死，直到她答應和你做朋友爲止。
要嘗試改變自己，最好作到演員一樣煥然一新，給她個震驚，這時千萬不能追的太緊，要掌握好度，但讓她感覺你是新的變樣了。
讓她感覺到你給的溫暖,感覺到你在時刻惦記着她。多想些辦法,女孩子心都是軟的，只要你找到她們的弱點，一擊奏效，但千萬別在她們面前表現你以前的幼稚了，切記!
彈簧的道理大家都知道吧，愛情也是這樣的，哪怕你心裏真的在乎他，也別都表現在臉上，其實感情都是兩個人的事情，求來的愛是不會有好結果的，所以兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你纔是正確的.
女人分手後會後悔嗎?這個話題肯定是男生都想了解的，總的來說女生在分手後肯定會很長時間走不出分手帶來的傷害，但是八成女人分手後不會後悔的。
二相戀三年的女友說分手，怎麼挽回？
遇到相戀多年的女友說分手，總的來說不是一件讓人愉快的事情。但是遇到這樣的事情，我們更需要冷靜思考挽回對策，而不是一味的陷入消極情緒中，相戀三年的女友說分手，怎麼挽回？或許下面的案例跟分析能夠給你新啓發。
案例：
小紅跟小強是大學時候談的戀愛，在工作後，兩個人也一起選擇了在北上廣奮鬥，雖然剛開始賺錢不多，但是兩個人恩恩愛愛，很是讓人羨慕。但是隨着時間的過去，小強越來越多的把重心偏向在工作，忽略了小紅的感受。在多次跟小強提出抗議無果後，小紅傷心的提出了分手。
案例分析：
從小強跟小紅的感情經歷來看，雙方明顯有着相當深厚的感情基礎。但是爲什麼小紅會提出分手呢？表面來看，是小強忽略了女朋友，但是其背後的根本原因還是小紅感覺不到小強對她的在乎。
要知道，女人談戀愛過程中，從頭到尾都是一個愛的“索求者”。她們渴望被愛，渴望被在乎。一旦這一點屬性得不到滿足的話，女人就會陷入到一種憤懣和猜疑的情緒中，由此做出許多衝動的事情來。提出分手就是一種不滿的表達方式。
挽回方式：
找到了分手原因之後，則需要對症下藥思考挽回方式，從而挽回女友。
首先，在小紅提出分手的時候。小強應該控制住自己的怒氣與不解，並做出一副呆滯的表情，維持十秒鐘左右，然後問她，你說啥，再說一遍？我不相信。這樣的話往往比較容易引起女方的惻隱心，畢竟男方明顯一副被打擊的樣子的話，往往能小小讓女性虛榮一把。“看平常說的那麼輕巧，原來還是離不開我。”這樣的心態一般女性都會具有。舞步學院建議：關於分手怎麼挽回，也可以閱讀參考《想要成功挽回愛情，反省分手原因是第一步》。
其次，如果小紅堅持要分手，也不要作太多的解釋。不管對方是收拾行李還是要回老家，都只是默默的跟着她背後，如果小紅說不要跟着，要麼小強可以說一句“你走了，我整顆心都空了，把我也帶走吧。”這樣的甜言蜜語，往往會讓女性感動得哭出聲來。
再次，還是要從行動上改變。從上述分析中我們很容易看出，小紅之所以下定決心要分手，還是因爲小強太讓她失望了。建議在這樣的情況下，每天縮小加班時間，回到家中做晚飯，如果她已經倔強的搬出去了，那麼就拍照發給她看，無聲的告訴對方“我很在乎你，而且我願意爲你而改變”。在這樣的攻勢下，很難有女人保持鐵石心腸。
學會換位思考，多一點同理心，這樣的話往往不會讓感情走到要分手的地步。愛情就像是從一棵小樹苗成長爲參天大樹的過程，我們需要定時給它“澆水”、“施肥”，才能讓愛情生長得更好。面對女友說分手，我們也不該第一時間衝動應對，最好還是冷靜一下，再思考對策。
三女友要分手，挽回的情話應該怎麼說
談過戀愛的男性都知道，女人的心情就如天氣，說變就變。有一些很感性的女生，跟男朋友只要有一點矛盾，就會揚言要分手。兩個人感情基礎本來挺好的，要是因爲一些雞毛蒜皮的小事，或者女朋友的孩子氣就分手的話，其實也挺可惜，挺不值得的。有時候，女人提分手，她們的內心並不是真的想要分手，而是希望男朋友說一點情話挽回她，這樣讓她有一種自己很重要，很有價值，值得被愛的感覺。下面我們來討論一下，女友要分手，男性該說一些什麼樣的情話挽回。
首先，肯定對方的價值的話必不可少。有些女人常常提分手，從表面上看是女朋友脾氣不好，其實更深層的原因是她的自我價值觀低。她內心常常有男朋友不會愛她的錯覺。所以有事沒事她就要去試探試探一下男朋友，看看自己要是離開這個男人，這個男人會不會慌張，男朋友會不會因爲和女朋友分手了生活變得一團糟。如果男朋友的生活變得開不了鍋的話，這樣就證明女人的存在是有價值的。同時也會讓女人確信男人不會拋棄女朋友。
第二，承認自己錯誤的話也一定要說。雖然在愛情裏，沒有孰對孰錯。但是我們畢竟是普通人。很多事我們總習慣去分一下對錯。女人常常需要去證明自己是對的來滿足自己的自尊心。所以當女朋友和自己的男朋友因爲一件事情吵架，兩個人不堪上下時，女人常常就會要挾男朋友，向他提分手。表面上看，兩個人不合適了，所以提分手。實際上是女人希望男人承認男人是錯的，而女人是對的。所以當女友要分手，男人去挽回時，一定要勇於承認自己的錯誤。哪怕自己心裏並不願意去承認自己錯了，嘴上也要說說，女人會很在乎這個承認錯誤的儀式。
第三，甜言蜜語也要說。每個人都喜歡聽甜言蜜語。不管是男人還是女人，老人還是小孩。當對方很生氣時，我們親親叫一句："寶貝，過來抱抱吧！"她肯定會嘴硬說："滾開"，雖然她嘴上這麼說，可心裏會美着呢。而且心中的怒火會降幾分。這時我們再乘勝追擊說："親愛的，爲了表示我的愧疚，我改天送你一個禮物好嗎？"這時，她內心肯定會平復很多。然後男人可以把自己的女朋友狂攬在懷中，然後親親她。這時對方肯定就不會再提分手了。
女朋友說分手，男人要去挽留，一定要說三類話：肯定對方價值的話，承認自己錯誤的話，甜言蜜語的話。有了這些，女朋友肯定不會再提分手了。
