分手的這件事不是每個人都可以毫不猶豫的當斷則斷，因爲還是有喜歡還是有猶豫所以纔會一直拖拉這樣對自己不好對對方也不好，關於分手常見的原因小編都已經整理好了而且本站還會奉上分手的一些比較常用的方法，趕緊學習吧。
一和戀人分手的注意事項
相見不如懷念
看到熟悉的號碼，看着熟悉的照片，手裏握着她（他）送的杯子，心中說不出的滋味，遇見你是我此生最大的幸福，即使不能擁有你，我也會時常懷念你。
懷念不如再見
此刻我還能時常想起你，不知道你過得好不好，生活的如意不如意，長得胖了還是瘦了，我走後你一定要好好照顧自己，不要餓着自己、凍着自己。
很難想象這一輩子我們還能再次見到面，見到你是一件很舒心的事情，知道你過得還算幸福，我也就放心了。
再見不如相忘於江湖
說再見，那麼之前的關係就在離開的一瞬間沒有了，就像兩隻刺蝟，相互處的太近難免會扎傷對方，我想我們這一輩子可能永遠也無法改變對方的屬性。既然不能在一起，那麼不如分開吧。彼此做一個獨立的刺蝟，互不干擾。
祝福對方
即使相忘於江湖，我也會記得時常爲你祝福。你一定要照顧好自己，生病了要早點去醫院接受治療，要愛惜自己，少乾重活，多休息，錢是賺不完的，身體要緊。只要你過得好，我也就安心了。可以參考《分手總在雨天 因爲上帝都在“哭泣”》
過好自己
知道你過得很好，我也就放心了，我也會積極樂觀認真過好自己的生活，努力賺錢養家，對子女後代、父母長輩、親戚朋友悉心照顧，對人客氣、禮貌有家，福來福往，這樣你纔會事事順心，萬事如意，大家好纔是真的好。
二女朋友鬧分手怎麼辦
給對方需要的而不是自己想要給的
有部分男性朋友反應：女朋友提出分手，是因爲對方遇到麻煩，然後想一個人靜靜。可是自己很愛對方，根本不想分手。而且很擔心對方沒有自己的呵護，會過的不好。於是三番五次的去糾纏對方，這樣讓對方越來越煩。這樣的情況該怎麼辦呢?怎樣會讓對方不煩呢然後回到自己身邊呢?其實這時候不妨問問自己，自己所謂的愛對方真的需要嗎?對方的內心其實最需要什麼呢?我們所給予的並不一定是對方真正需要的，只有給予對方真的需要的，對方的需求才能得到滿足，需求得到滿足了纔會心情好，心情好了纔會去接受你。對方遇到麻煩，然後想靜靜，我們不妨就留在她身邊靜靜的陪伴她就好，去理解支持她，只要她忽然有什麼需要，立馬去幫助她。想必這時的她，一定會心甘情願的回到你的身邊。
首先拿出想要複合的姿態出來
在做心理諮詢的過程中，很多男性朋友都會說：“我還是忘不了對方，我很難受，所以我就把她約出來，然後告訴她自己想複合，可是對方根本不買賬。我該怎麼辦?”每當聽到這樣的話，我都會覺得特別好笑，自己難受了，爲了不讓自己難受，所以纔想到複合，一切都是謀私慾，對方憑什麼要答應複合呢。要是分手之後，你習慣了沒有她，不難受了，那你就不再去找她了吧。這樣會讓對方覺得自己就是你手中召之即來，揮之即去的玩偶。如果我們真的想複合，就拿出自己想複合的姿態出來，而不是光憑嘴上說說自己愛對方，而是要付出行動的愛對方，如果行動實踐了，對方想必也會感受到你對她的愛，她自然而然就會回到你的身邊。可以關注《分手之後不再挽留，從此天涯是路人》
可以表達自己想法但是不能強求
在生活中，我們總是會遇到這樣或那樣的問題，於是兩個人之間產生矛盾。最後女方忍無可忍，於是提出分手。可是當分手後，自己馬上意識到自己身上存在着很大的問題，於是很自責，很內疚，希望立刻得到女方的原諒。然後不斷的去找對方，去給對方發誓自己以後一定如何如何對對方好，希望對方回到自己的身邊。對方一次不同意，然後再繼續去尋找對方，去許諾更多的誓言，希望對方立刻回到自己身邊。其實我們認識到自己身上的問題，然後善於去反思，去認識錯誤，這本身並沒有錯。可是當我們一次又一次的去通過許諾然後強迫對方立刻回到自己身邊，這樣的做法不僅不能把女朋友找回來，還會令對方越來越反感。在感情裏，我們可以表達自己的想法，表達自己對未來的一種期望，可是我們卻沒有權利去強迫對方一定按照我們想要的那樣去做。畢竟都是成年人，每個人都會有每個人的權利，如果我們一味強迫，只會讓對方更不舒服。如果我們能夠認識到錯誤，然後去向對方去表達自己的一種計劃，自己去行動，想必女朋友會慢慢的接納你，最後會回到你的身邊。
從自己身上找原因而不是數落對方
總會有那樣一些男男女女，分手後明明自己想去複合，結果自己不去反思，不去承擔責任，反而去數落對方。舉個例子：小明和小芳分手，原因是小芳覺得小明跟其他女人關係曖昧，自己不舒服，於是提出分手。面對女朋友提出的分手，小明還是深愛着小芳的，所以想去挽留。可是去挽留時，卻一個勁的對小芳說：“我其實什麼都沒有做，是你自己太小心眼，太小氣，自己成天疑神疑鬼的。”我想小芳面對這樣的指責，會願意回到小明身邊嗎?答案肯定是否定的。明明是小明去求小芳複合，這時還數落對方的不是，誰聽了都會不舒服。如果小明能夠心平氣和的對小芳說：“都是我的不好，雖然我並沒有和別人曖昧，可是讓你不舒服了，我沒有顧及到你的感受，是我的不對，以後一定會好好愛你，加倍的對你好。請你再給我一次機會，讓我好好的愛你好嗎?”我想這樣的挽留，小芳會更大可能的回到這個男人身邊。所以我們要去反思自己，承擔責任，而不是數落對方。
三分手怎麼才能好聚好散
1、不要逼對方先提分手
如果你的感覺或需要發生改變，想法發生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，請不要刺激你的戀人，迫使對方提出分手。推卸責任是狡猾的小人行徑，只會 造成混亂。這些操縱對方的手段包括，回答對方問題的時候總是隻說一兩個字，迫使對方發怒。你的戀人也許不知道你想提出分手，於是自我檢討：我是不是沒有價 值?我不吸引人了嗎?這也許會讓他們懷疑別人的忠誠，從而影響未來的戀情。
2、分手只能在當面提出
面對面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗到很多非語言暗示，讓我們知道自己實際上還是值得愛的，例如拍拍對方的手臂，說你仍然是一個很好的人。面對面以外的任何分手方式都意味着："你無足輕重。"
一些甩掉戀人的人以爲，通過發郵件、短信甚至在社交網站留言的方式與當面提分手相比，會沒那麼殘忍。但這種遠程發送的模式實際上會給對方留下心理創 傷--當你得不到任何解釋，你就會花很多時間思考自己究竟做錯了什麼，這些苦思冥想可以造成抑鬱。缺少直接的 接觸，失戀就會特別痛。這同樣會給對方的未來戀愛製造障礙，使之不能投入新的感情。
3、提分手要維護雙方尊嚴
分手時難免情緒激動，須提前預防自己口出怨言--維護了戀人的尊嚴，也就是維護了你的尊嚴。"我不再愛你了。"--這樣說是沒問題的，但也可以說得 婉轉一些，不一定要毫無保留。如果你私下覺得，戀人牀上功夫很差勁，最好就不要說出來。也不要在提分手時包攬一切責任，因爲這種泛泛的解釋一聽就是不真誠 的，流露出不尊重。你有義務維護對方的自尊，不要傷害對方，以免他們日後很難開展新的關係。
你應該給戀人一個坦誠的解釋，哪怕是很短的一句話，告訴對方爲什麼不能繼續下去。可以重溫共同度過的美好時光，並表達你對彼此的願景無法實現而感到 失望，這樣可以表達你對對方內在價值的肯定。分手最好說"你不是我要找的人"，這樣既表達清楚，又不會 暗示是對方有錯誤或者缺陷
4、避免爭論和報復
如果你估計對方會反應過激，切莫喋喋不休地爭論，人身安全永遠是第一位的。況且爭論並不能達成一致，例如對方總是不同意你提分手的原因，來回爭辯只會導致吵架。如果你說不過對方，還可能把你拉回一個你想結束的不良關係裏。關於分手的相關文章盡在舞步學院進可查閱。
更加要注意不要策劃報復，這不僅浪費精力，還會讓你對前度戀人想得更多，從而延遲你的康復
5、切莫"以後還可做朋友"
不要祈求對方重新考慮這段感情。對於被甩的人來說，加快情感的癒合，最好就是接受這段關係已經結束。被甩者 戒毒般的反應會隨着時間逐漸消退，說明正在逐漸康復。但這種康復的過程是脆弱的，一旦發生回心轉意的事情，就會重新"上癮"，例如突然收到對方的電子郵 件。爲了加快康復，建議雙方不要再進行任何接觸，包括通信和打電話。
不要爲了緩衝分手對心理的打擊，就提出"以後還可以做朋友"。鮑美斯特稱，這也許能夠讓提出分手的一方減輕自己的內疚，但對被甩者不一定是件好事，因爲這可能誤導他們以爲日後還有機會複合，結果阻礙雙方開始新的感情生活。
6、不要以爲失去了"靈魂伴侶"
結束一段長期的戀情，經歷一段哀傷期是必要的。波特曼稱，愛讓你很容易受傷。越早面對痛苦，痛苦就越早消失。
不要告訴自己，你失去的戀人本來是命中註定永遠在一起的。愛讓你把對方神化，但實際上並非如此，還有很多人和你是相配的。分手的後果也許很嚴重，但你還有很多機會找到新的戀人。
四分手猶豫不決的方法
1、耗
如果真是一點都不愛的話，那就選擇這個方法吧，逐步疏遠不理，減少見面機會，這樣時間一長，彼此都冷靜下來了，覺得拖着也不是好方法，還是分了吧。
那還是有的在你長時間不理他/她之後，對你還是不死心，那就看看下面的方法吧。
2、談
分手不是無緣無故的就分手，總會有個爲什麼，這也是很多人不甘心的，爲什麼呢，我哪裏做得不好嗎。。。這就需要兩個人坦誠相對談一談，談過之後也瞭解了爲什麼，心裏舒服了，也就正常可以分手了。(這是我最喜歡的一種方法了)
3、裝
這種方法對待男女之間沒愛的，但又不想太絕情的人。每天裝出很疑神疑鬼的樣子，對他/她愛答不理，冷冷淡淡，時間一長，本開就不愛因爲別的原因在一起，那說分手不是很容易的一件事嗎。
5、狠
這是最絕情的一種方法，專門對待那種一分鐘都不想再在一起的情侶，直接提出分手，沒有一絲一毫的商量餘地，不分也得分，暫時變得惡毒一點。
