俗話說得好，忘記上一段感情的最好方法就是“迅速”投入到下一段感情中。可能當你愛上另一個人，自然就能幫你走出舊情的陰霾，然而用一 段盲目的感情來療傷、或者太快投入新戀情都會害人害己，下面本站的小編就來教你最好的分手方式：兩不相見，互不生厭。
一如何完美分手，漸行漸遠是關鍵
相愛簡單，相處難，但是分手更難!很多時候很多人都知道，感情一旦消失，也不願意再付出友情關愛時，企圖以理性說服對方分手的困難度相當高，因爲愛情是種依戀行爲與情緒混合，不是理性的手段可以解決的。所以，今天小編就教大家分手絕招。
《一》完美分手的建議
1.漸進疏遠過程：
兩人談戀愛必要條件，相處環境與條件必須相同最佳，所以欲打破愛情的鎖鏈，首先就得使這種相同點不同，改變工作地點與等學校畢業，對方客觀條件改變，兩人差異處愈多，沒有共通話題，激情過後在愛的順序來說，會漸進變成爲友愛或友情，這也是俗稱的時間可以改變一切的漸進作法。缺點是不太可靠與時間過久。
2.電話談判法：
通常分手是難以啓齒的，況雜混著不快與憤怒情緒，如果雙方見面，這些情緒透過表情與語言，傳達更快，根據心理學研究，僅憑聲音可以減少不快與憤怒程度，但見面就反而不利這種掩藏，所以透過電話會比較好，如果是用電子郵件或信件，留下證據更麻煩。但必須小心布美蘭效果。
3.理性排除法：
通常戀愛是激情居多，也就是有生理激起的因素成份，如果能排除這些因素，就能解脫。以人的理性自尊心來運用，以攻擊方式主動出擊，使自己變成不可愛或者對方討厭的人，舞步學院表示比如在對方忙於工作或學業時，無理地要求以激情時期的完全相處時間與專注，或者打扮行爲反常，使對方與你出遊時無法符合社會面子，對方絕對會自動分手。雖然你必須小心如此作的後果，但是這種方式的效果最快。關於分手，可以參考《分手挽回短信——我還愛你，能不能回到我身邊》
《二》好好說分手
1.最以攻爲守的分手對白
你對我太好了，但要我付出跟你同樣多去愛你，我又做不到。你這樣付出只令我有太大太大的壓力，我好辛苦，放過我吧!
評語：這通常是實話，效果也算不錯。雖然沒有說你的付出對於我來說是負擔。
2.最有勇氣的分手對白
曾經以爲，向你提出分手需要一生的勇氣，但到今天，我不得不承認——要和你一起過下去所需的勇氣其實更大。
評語：言簡意賅，百發百中!
3.最適合慘綠少年的分手對白
請你答我以下的問題：你見到我的時候是不是有點開心和興奮?你見到我的時候是不是好想接近我?你不是好想時時刻刻都見到我?你是不是有好多東西想同我講，但是見到我的時候又不知道說什麼纔好?我見到四大天王的心情就和你的一樣，只是癡慕，不是愛，你想想四大天王又怎麼可能和我在一起?正如我不能和你一起一樣!
評語：富批判現實主義色彩，也有教育意義。
4.最藕斷絲連的分手對白
你實在太愛我了!我覺得很對你不起，真的對不起……其我也很希望我們的愛是有將來的……可是……路途太崎嶇，太難走……你對我比對你自己好……我真的無以爲報……我真的對不起你……沒有未來的愛情是痛苦的……我現在真的很痛苦……
我們的愛真的是沒有結局的嗎?我很怕……爲什麼你要對我這麼好?我真的很想跟你結婚……可以嗎?
我們本應是很有將來的，以前的我們不是很開心的嗎?爲什麼會這樣?但我們的距離越來越遠，就只怪我們有緣無份吧!
評語：真的很感人，說到這裏，爲什麼還要分手?好好在一起過吧！
二說分手的最佳方式
一段感情到了無法維持的地步，怎樣做才能將傷害降到最小?和平分手真的存在嗎?下面，我們一起來探究這個問題：最好的分手方式。
《一》每段感情都是不同的
“處理分手的手法與你是如何經營這段感情有關。”紐約市爲基精神分析和精神治療醫師人員利伯曼博士說，他是專門研究人們的關係問題，首先，並不是每一段關係的結束都需要轟轟烈烈。沒有硬性規則說明你們已經進入了戀愛階段。和平分手技巧推薦《分手怎麼挽回——找出根本原因讓自己升級》
“有一些人憑着他們約會了兩次就認爲他們是情侶關係，也有人覺得就算約會了很多次也能表明他們是情侶關係。”利伯曼說：”如果你們只約會了兩三次，那不再打電話就說明你想結束關係，但如果你們之間經歷了某浪漫事件或有性接觸，打電話告訴對方是比較禮貌的做法。”
“有時，不打電話比較容易，這些人只會轉身跑掉。”她坦承。網上約會的爆發，使情況更加複雜，因爲實際分手是必要的。
“當人在互聯網上戀愛時間長了，就會有打電話給對方的衝動，可能需要較長的時間你纔有勇氣要求見面，這可能又會產生問題，因爲你們已經非常喜歡對方，然後，當他們最終見面時，你會發現有很多地方表明你們彼此不適合。”她說。
由於網戀的流行，分手前的徵象也改變了，利伯曼說。”如果你見到你的網戀對象在網絡找其他人聊天，你很可能被人甩了。”她說，這比約會時冷落對待或不打電話更狡猾。
《二》不要通過發電子郵件說分手
着名歌星小甜甜布蘭妮透過文字信息與她現任丈夫凱文分手的事被廣泛報道。不過，短信、電子郵件，或其他高科技的信息傳送系統，不是結束浪漫關係的最好媒介，社交網絡站點包括myspace和facebook，允許用戶在彼此的頁面上發表評論，但絕不應該被用來結束一段浪漫的關係。也不應使用breakup butler網站，其網站提供了包括含蓄到直白的幾種類型的分手錄音。
“如果只是萍水相逢，不是認真經營，發短信結束也可以。但在我看來，打電話說清楚或約出去見面會更好。”利伯曼說。”分手的信息不應通過短信或電子郵件發佈，因爲這是懦夫的行爲。”艾莉森阿諾德博士說。
《三》堅持感情原則
“面對面或電話聯繫，是勢在必行的，”阿諾德說，”這是十分重要的，是給予對方提問並感覺你的言外之意。”舞步學院建議，你應該儘可能地坦誠、直接。”不要搞針鋒相對的爭論。堅持以下原則：這不是工作，任何人都沒有錯，只是我們需要做出改變”。
《四》你能和他成爲朋友嗎?
分手後兩人是否能做回朋友，取決於兩人本身及分手時的感受。”如果那人十分投入，然後分手了，卻總是努力令對方回心轉意，但柏拉圖式的關係是行不通的，”利伯曼說。”如果你還愛他，並希望他回來，最好的辦法是冷淡對待”。
“如果你真的很想和他做回朋友，並且他還沒找到新歡，最好的爲法是離開一段時間。”她說。阿諾德表示贊同。”至少需時八個星期沒有聯繫，沒有電話，沒有一起喝杯咖啡。”她說。”你需要時間來習慣和回覆自我。”
每天都像”朋友”一樣聊天是禁忌。”這隻會讓傷口繼續發炎。”阿諾德說。”不要繼續打電話瞭解他或她每天的情況。中斷所有聯繫方式。”
《五》治癒傷痛的良方
“從每段感情中學習，”阿諾德說。”寫下在這段感情中你讚賞的五件事，並希望在下一段感情中發生，和寫下五件你不想再發生的事。”
“不要找藉口去打擾對方，尋找新活動、找朋友談心轉變自己的注意力。”阿諾德說。“不要馬上找新歡，”她建議，”不要利用其它人治療傷口，這樣對你們都不公平。”感情無法維持，就該勇敢放手。相愛是一種難得緣分，曾經愛過，就很美好，不愛了，也別互相傷害。
三如何做到和平分手
如果不愛了，就大膽的分手了，強扭的瓜是不甜的，以其在一起痛苦不如早點分手。如何做到和平分手呢?男人窩的小編整理以下四原則讓不愛的感情完美終結。
1、不要通過短信、郵件說分手
雖然說現代的通訊方式非常發達，但是通過微信、短信、郵件、留言等方式都不是結束浪漫關係的最好途徑。分手的話最好是面對面把事情說清楚，就算不能見面，打電話也會比短信和郵件更有誠意。如果連最後的對話都不願意直接面對，那投入在這段感情終的認真程度就值得懷疑了。逃避解決不了任何問題，勇敢和對方當面溝通，比任何方式都有效。
2、誠懇、直接地溝通
當面溝通就是要把想交代的意思表達清楚，因此溝通就應該儘量誠懇、直接一些，最大限度地將傷害降到最低，不要就一些漫無邊際的話題針鋒相對地爭吵。另外，分手的時候一定要記住一點，感情中任何人都沒有錯，只是兩個人不合適，因此不要一門心思去計較誰對誰錯，這樣才能從理智上平靜地接受分手這個事實。
3、關於分手後是否還是朋友的問題
可能很多人都會思考這個問題，一般來說，分手會讓雙方都有難過、失落、悲傷的情緒，但是如果能夠按照上面的方式分手的話，最起碼你們不會是敵人。另外，不管以後能不能再做朋友，剛分手的時候最好還是先彼此冷靜一段時間，各自開始新生活，不要找藉口去聯繫對方，否則只會讓傷口繼續發炎。
4、買賣不成仁義在
分手以後，試着做一些別的事情來轉移自己的注意力，比如尋找新活動、找朋友談心等等。待你已經完全恢復自我後，如果你還認爲和他還有做朋友的必要，並且不會對現在的自己和對方產生任何影響和干擾，那還可以試着繼續這份友誼。當然，如果不合適的話乾脆還是不要再見了，把對方當作是一個幫助自己成長的路人，偶爾懷念一下其實也不錯。
