兩個人相識是一種緣分，相愛更是不易，這一切都是這麼的來之不易，可是愛情並不是一帆風順這麼簡單，人一直是在一個不斷變化的過程，所以愛情中分手也是常見的，既然感情如此珍貴，分手後要學會挽回愛情的方法才能讓你複合，下面本站告訴你挽回愛情的方法，挽回愛情知道這些，重回愛的溫暖，成功挽回失去的感情。
1挽回愛情的技巧
一、彼此的經歷不同
茫茫人海當中，兩個人見面、相識本是一種緣分，再將這段情感升級到愛情，那麼絕對是來之不易的。然而，在相遇之前，彼此都有一段各自的經歷：成長環境的不同、成長經歷的不同，這些都會對雙方的人生觀、價值觀、世界觀賦予了不同的見解和方向。兩個人在一起不僅僅是相互喜歡彼此好的一面，更是這三種價值觀的一種調試。從最初的接觸，到碰撞、調劑，再到最終的相互融合，是需要一定時間的。也可以說，這一融合的過程通過戀愛的形式表現出來。最終，融合恰當，那麼可以持續往下進行；無法融合，便開始考慮分手。所以挽回愛情的時候，要考慮到這一因素。雙方都有在意或者不在意的方面，但由於自己沒有過相關的經歷，也許認爲交往中不需注意。不過這有可能觸及到對方的不適，那麼挽回的過程中就要發現這些因素，儘量要避免引起對方的不適感。
二、從對方的立場着手
對於每一個人來說，都會有藏在內心最深處，無法訴說的事情，這就是說愛情有時也需要祕密。也許在外人看來，因難言之隱而產生的相應行爲舉止不能夠理解，但這對當事人來講，卻是有十分重要的意義。比較常見的，像男人有苦不跟伴侶傾訴，女人有委屈不在男人面前流淚，如果察覺不到，便會威脅到感情的健康發展。這就需要彼此用更多的時間，放在兩個人之間的感情上，用心體會對方近期遭遇了什麼樣的事情，從對方的立場着手進行思考、體察，慢慢發現這些無法訴說但又無法根據自己能力排解的難處。想要挽回失去的愛情，也可以求助《想挽回女友？大招都在這裏》。有些話不必說，不必問，直截了當的做到會更加打動對方。
三、懂得彼此的需求
有些感情可以挽回，有些感情則根本不可能挽回，這是根據對方的期望所導致的現象。當一個人有某種極端的需求，而伴侶無法及時滿足的時候，這樣的感情往往失控。不過真正出現這樣的情況時，則證明這並不是真正的愛情。從自我保護的角度進行考慮，便沒必要挽回了。每個人都有一些小小的願望，如果伴侶長期不理會這樣的需求，就會像滾雪球一樣越積越多，最後給對方一種不在意她的感覺。其實呢，大部分人都會覺得談戀愛之後自己的時間有所減少，無暇顧及對方的需求。那麼我們何嘗不和對方談一談彼此的想法，達成一定的共識，給雙方留出一定的時間去共同實現呢？雙方都在這共同的時間，去共同做一些美好的事情，在互動中促進情感，這樣的感情便可枝繁葉茂，永不凋零。
2怎樣挽回失去的感情
一、良好的心態
心態這兩個字說起來簡單，不過這也可以理解，對於剛分手，或者沉浸於失戀痛苦之中的人來說，想點石成金瞬間擁有強大的心態，這是不可能的，心態尤爲重要，在挽回感情上更是如此，所以說挽回愛情的技巧心態很重要，將決定你能否挽回愛情的重要因素。做同樣的事，心態不同決定做事的方式和很多細節不同，最後導致結果不同！挽回感情，男女各不相同，兩人感情經歷也千差萬別，總的來說，首先還是要把握心態！你要堅定的相信這個世界上是沒什麼不可能的，同時要心裏有所準備，挽回的過程會相對辛苦，當然這個還是因人而異，不可一概而論，如果你內心都不堅定自己想要的人一定是她，那麼我還是勸你放手！不然在挽回的過程中稍有波瀾你就會退縮的！早知道心態決定你的情緒，你的情緒決定你做事的方式，也就導致你挽回的過程中是否那麼辛苦，是否最終會成功！
二、明確當初分手的原因
一定要搞懂或者清楚爲什麼和我分開？其實許多分開的理由都是藉口，如果你連分開的理由都不清楚，或者錯誤的把對方的藉口當做分手的真正理由，那麼說明你們彼此不是真正的瞭解，也許這樣的挽回是否有價值是值得商榷。心裏要做到明明白白。再次，千萬不要有種我錯了，都是我不好的這種心態，建議強烈克服這樣的心態，但是我只是讓你們克服這樣的心態，並不是讓你高高在上，讓你們的之間的感情建立在平等地位，每個人都是自己的明顯缺點，或者脾氣不夠好，或者生活太邋遢，或者給予的關心和關注不夠等等，這些是需要我們改正的，只要我們改正就好，而且做到真真正正的改變！
三、循序漸進的突破對方的防禦
感情的事情，其實有時候未必像公式定理一樣按部就班。要想對方既然和你提分手，想必不是因爲一時生氣脫口而出，而一定是經過時間的積累，只是你不知道罷了，這時候很想挽回，也就很想知道怎樣挽回失去的感情。有時候你的一再任性，對方在容忍，你以爲對方很愛你，其實這樣已經在積累對你減分的情緒了，只是當時還不至於分手而已，只是你感覺不到而已。此時我認爲你們倆人的狀態，以朋友這個角度接觸是最好不過，但是接觸中要順其自然，千萬不能提及感情，不要在把對方當成你的戀人，你在聯繫對方，其實你想做什麼，大家心知肚明，何必又要刻意提出來呢？
你不說對方也知道你是怎麼想的，但是你一說出來挑明，可就不一樣了，對方會本能的心裏防禦，一提到感情，對方一定會排斥你，對你的態度立馬轉變，而此時的你身處情感煎熬中，一定會被對方忽冷忽熱的情緒左右，你此時也根本冷靜不下來，患得患失！因此，想要突破防禦，需要八個字，循序漸進，順其自然！在雙方的接觸中以很自然的狀態繼進行，不要突然對方回覆你幾個短信，你就突然要約對方吃飯，談談怎麼怎麼樣，這樣做只能前功盡棄，狀況進一步惡化！
四、適當適時的冷處理
分手後，想挽回還需要冷處理。何謂冷處理？這期間你可以通過親戚朋友等蒐集對方的信息，適當瞭解對方動態，但是不要去打擾對方，冷處理意義在於讓你和對方都冷靜下來，此時此刻你在想着對方，但是雖然對方拒絕你，甚至非常狠的拒絕，態度異常的堅決，但是這不代表對方不想你。冷戰的時間則要因人和具體情況而定，有的人半個月足夠，有的人也許三個月爲好！冷處理的時間裏，也許對方也在好奇你怎麼樣？可以消除對你的否定態度，對你的否定態度越小，就越容易改變對你的想法！
如果對方想冷靜，想不要你在糾纏，你此時的冷處理，正和對方的心意，冷處理的過程中，甚至還會出現對方很好奇你在怎麼樣，每個人的感情基礎不同，分手原因不同，有的反而會嘗試着主動聯繫你。冷處理的時間裏，要簡單梳理一下自己，積極的改變自己，提升自己，做一個新的自己。這段期間不妨和自己談一場戀愛，擺脫一下煩惱，不去想能不能挽回，在聯繫時在拒絕我怎麼辦這樣不用的想法。這段期間內，相信自己，提升自己纔是正確的解決方式。當然冷處理因人而異，因情況而異，並不是每個人都需要。挽回愛情的常見問題你可以去了解下，然後讓自己儘量避免出錯，成功挽回失去的感情。
3挽回愛情份需警惕的錯誤
1、沒有及時調整心態
失戀是痛苦的，很多人都沉浸在心痛的感覺中無法自拔，因爲此時失落難過的情緒佔滿了她整個思想。固執的人會不願意接受分手的事實，總覺得還有希望複合；癡情的人會一直悲傷下去，爲了換得前任對她的憐惜。他們都有個共同點，就是仍然把自己當做是前任的戀人，他們通常都會爲了挽回做出一些過界的舉動：糾纏對方、跟蹤、觀察對方，發現有新戀情就去搞破壞等。因爲他們的心態還停留在戀愛期，認爲對方是自己的，不肯正面事實。
2、主動展現一切想複合的舉動
沒有及時調整心態，就會主動地做出想複合的行爲。你會任由自己的情緒來操控你的舉動，想給她發短信就發，想見到她就去跟蹤，不停地向她發出你要複合的信號，認爲只要堅持她就會感動。可惜，對方不會這麼認爲，你的堅持就是一直給她增壓，她需要時間來理清她的思緒，因爲分手也會給她造成影響，她還需要時間來重新審視你們的過往。所以，挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》。停止一切複合的行爲，你也需要時間冷靜自己，纔可以理性清晰地思考如何挽回會更成功。
3、沒有發現自己的問題並改正
很多人都難以做到這一點。一段關係的結束，肯定隱藏着一些無法解決的矛盾。一段感情可以長期發展，肯定會經過許多的磨合，才找到平衡點。不要認爲對方無情狠心，居然能放棄多年的感情，你要挽回首先還得從自己身上找原因。挽回愛情的方法講求的同樣是吸引，她清楚地瞭解你，知道你的身上有她不認同的缺點，知道你們相處會因爲你這些問題而容易鬧矛盾，那麼，她還可能跟你複合嗎？只有改掉，把自己改變成她“不認識”的一個你，纔可引起他對你的好奇心，這對挽回行動纔有利。
