老婆出軌是對一個男人最大的傷害，但是一個男人也不是那麼容易就被一個男小三就這樣擊敗的，男人呼喚你站起來，於那一個妖豔賤貨決鬥吧。今天小編就來告訴你老婆出軌丈夫應該怎麼辦？
一老婆出軌丈夫怎麼辦
男人們有外遇往往會有上千個理由，而一旦有一天自己的妻子也有了外遇，他們要麼表現的很無辜，要麼火冒三丈。事實上，女人外遇的原因，多是男人自己所造成。許多有外遇的女人，很多時候是因爲老公對自己不好，當然，最可能的事是老公做過傷害老婆很深的事……老婆出軌丈夫怎麼辦請看下面：
1、擁有更多的共同時光
中國人的傳統觀念認爲：男主外，女主內。這種認識，爲男人經常在外甚至夜不歸家提供了藉口。許多女人操持家務，似乎女人的陣地就在家裏。但女人長期一人在家，沒有男人的陪伴，就會寂寞無趣，久了，就會想到去找同伴消遣或是去參加一些交際活動，從家內走出去。
在本來就寂寞的心理作用下，女人出外，就很可能受到其他男人的誘惑。因爲有了這種機會，發生外遇的機會也就增加，女人不走到外面去，又何來的外遇呢？所以說，男人要防範女人有外遇，首先就是要多顧家，多給女人安慰，要讓自己離家後，溫情卻留在家中。這樣，女人就自然減少了外遇的機率。
2、偶爾要求參加老婆的派對
如果女人總有活動，你覺得無法控制，心下對老婆的行蹤又不甚放心的話，就可以臨時性的要求參加老婆的活動。特別有些活動是可以帶着老公去的。如果老婆是出去搞外遇，自然一時也找不出拒絕你參加的藉口，既使是找藉口，有時也會很勉強。
如果你不定期參加老婆的活動，那自然對老婆的人際關係有更多更深的瞭解，可以做到知已知彼。如果老婆沒有外遇，適度地參加老婆的活動，會改善夫妻間的關係。如果，老婆有外心，也可及時發現，及時防範。想要了解更多可以搜索舞步學院或者點擊查看《老婆出軌怎麼調查 小細節透露妻子有情人》
3、別做傷害老婆的事
許多有外遇的女人，很多時候是因爲老公對自己不好，當然，最可能的事是老公做過傷害老婆很深的事。如老公打罵老婆，欺騙老婆，或是老公在外有情人。或是老公對老婆極不關心，老婆懷孕了，老公也不問不聞。
有了這些傷害過後，老婆就不會把婚姻關係看得很重，就不會主動地拒絕外界的誘惑。相反，遇到外邊對自己好的男人，說不一定就會兩相對照下，義無反顧地擇優而待了。
4、讓自己的女性親人成爲老婆的夥伴
這樣做的好處有幾點：一是可以讓兩方的親人真正的融爲一體，親如一家。而不是彼此隔膜，相互埋汰。同時，平常在生活中多些照應和相互支持，消除寂寞感。
另外的好處，當然是改變老婆的日常交際環境，這樣減少外遇的發生可能。還有就是親人可以起到監督作用和信息傳遞作用。雖然，這些並不需要刻意安排，但卻會通過親人的日常言行傳遞出來。
5、瞭解老婆的社交圈
孫子兵法上講，要知已知彼，才能百戰不殆。老婆不是敵人，但防自己的人開小差或是背叛，卻並不比對付敵人輕鬆。要防老婆出軌，也就說明，再親的人，也可能存在對立面。不然，就沒有人心隔肚皮的說法了。
與其胡亂地猜疑老婆，還不如多些心眼，多留意老婆的交際圈，朋友、熟人、同事，有機會多接觸這些人，就會對老婆的行事風格和品行了解得更充分，更真實。如果老婆不會發生外遇，自己就可增強信心，如果有什麼苗頭，也不需等老婆紅杏出牆，並生根發芽了，再來追究和後悔。
6、防範老婆無故成爲領導的紅人
如果老婆平常並不是單位的能人，也沒有什麼特別的關係背景。而突然間成了單位上的重要人物或是領導的紅人，經常陪酒、陪玩、陪出差，那你就得注意，得多打幾個問號？這時，老婆經常說要加班，你也就得多些心眼了。如果老婆以前是懷才不遇，而現在是金子終於發光，那就不用擔憂了。
7、注意老婆的生活規律有否變動
女人一旦有了外遇，並且產生了婚外情感，那自然就不會風平浪靜，如果男人長期得不到發現，那隻能說男人太愚笨。如果女人在外，偶爾與人玩玩婚外性，且多是即興發揮，過後就完，也不會影響雙方的正常生活。
但女人一旦婚外有情，一定就會在生活規律上有較大的變化。比如電話、短信、外出規律以及心情變化等等，所以，女人有了婚外情，開始是要努力不改變這種規律的，但隨着時間的推移，感情的加深，就難以維持這種平靜了。當女人經常性地找藉口爲自己的行爲辯解時，作爲男人就得多注意了。
8、多和老婆培養感情享受浪漫情趣
結婚多年，還能給老婆送玫瑰的人，並不一定是天性很浪漫的人，但卻只能是懂得愛的人。如果平常感情不好，你如不想改善關係，你會送玫瑰嗎？所以說，夫妻間送玫瑰，要麼是道謙，要麼是因爲高興。
我相信，多和老婆培養感情，就無需講形式上的浪漫。只有感情好了，也才自然而然地有浪漫情趣可言。所以說，情感培養是首要的。有了感情，就可抗干擾。就像雷達一樣，儀器本身硬件不好，性能差，就是沒幹擾，自己弄不好不運轉了。又有什麼辦法？
9、讓自己變得更優秀
男人不能承擔該承擔的責任，女人自然容易出軌。比如，在現在這種社會，男人要承擔的責任不可謂不重呀。買房子、養孩子、養老人等等，有些男人甚至還得養老婆。當男人能力有限，有時就不一定能很好地承擔起養家餬口，或是讓女人大大方方做人的責任，在這種狀況下，如果夫妻間的感情，又不可能深化到足可容忍或忽略這些情況之時，女人就極可能向外求援。
而女人向外求援最大的資源和付出，極可能就是肉體加感情了。所以說，男人讓自己變得更優秀，在這些方面不讓女人操心，自然，就會減少女人出軌的可能。
10、多看到女人的優點
當男人在家起主導作用時，要多看到女人的優點，因爲女人缺乏自信時，心情就會壓抑，在這種情況下，如果在人際交往中，得到其他男人的肯定，找到更足的信心時，就可能心思朝外了。男人多看到女人的優點，就會讓女人多些信心，這樣的女人才可能主動擔當家庭的責任。
特別是女人在談戀愛時，大多聽到的是男人的好話，但結婚後，這種感覺卻倒了個兒，一定讓女人覺得受到愚弄，從而不再相信所謂的愛情。如果在外找到了自信，那一定就把原來這個家當作地獄了。
二老婆出軌後專家對丈夫建議
給男人的四點建議：
作爲男人，可能最恐懼的最害怕的就是自己的女人給自己戴“綠帽子”了。這種無意識中的禁忌和恐懼，似乎根植在每一個男人的心裏。該不該和妻子離婚，別人怎樣認爲不重要，重要的是你自己的感受和權衡。
給男人四點建議，請權衡一下：
首先，考慮自己的內心能否平衡
在做夫妻諮詢的個案中，一般存在這樣一個規律。如果雙方沒有“原則性的問題”，往往會磨合好、修復好。而如果一方出現了“原則性的問題”則這段婚姻將面臨嚴峻考驗。出軌和外遇，顯然是“原則性的問題”。因爲，妻子出軌這樣的事情，多半會造成丈夫內心巨大的不平衡感。就如故事中男主人公內心的巨大委屈、怨恨等不平衡感。如果想要婚姻繼續下去，那麼一定是要能夠平衡內心這種痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那麼以後在生活和麪對彼此時，雙方的關係就會處於一種失衡中，難以長久發展。有時候，鏡子摔碎了就真的碎了難以再復原。夫妻間有了外遇或出軌後的傷害往往就是如此。
其次，開始自我反思
“蒼蠅不叮無縫的蛋”話糙理不糙。一定先是你們的婚姻出現了問題，然後纔會是婚姻中的一個人去尋找婚外寄託。所以，希望遇到老婆出軌的男人能夠靜下心來想一想，自己在婚姻中是不是很久忽略了妻子的感受，或者只是一味的按照自己的感覺去愛她，但自己給的並不是妻子所想要的。這樣想一想，可能會減少一些對出軌妻子的憤怒和怨恨。同時也會讓妻子覺得丈夫能夠對她有些理解，對修復兩個人的感情是有幫助的。可以參考《如何挽回愛情,繼續不離不棄的相守》
第三，重新審視你們之間的感情
從以上故事中，我們能夠感受到的是丈夫內心對妻子深深的愛。哪怕她做出這樣的傷害丈夫的事情，丈夫仍然想要繼續。然而妻子是否也同樣的愛丈夫是值得思考的。故事給人的感覺是，丈夫愛妻子比妻子愛丈夫要多一些，或者多得多。丈夫需要思考一下自己給予她的愛，真的是她所需要的愛嗎？如果不是，你也需要靜下心認真的來想一想，你倆是否真的適合在一起。
第四，看妻子對婚姻是否有明確的態度
讓我對以上婚姻不樂觀的是妻子出軌在被發現後的態度，她的態度沒有明顯的改善。讓我在有些質疑她是否還愛着自己的丈夫，也質疑她對待現在婚姻的態度。也許兩個人需要徹底的好好談一談。丈夫如想繼續婚姻，首先要看到妻子對婚姻以後的一個明確的態度，她的心是否仍然在這個婚姻中？或至少願意重新回到這個婚姻中？這很重要。否則，丈夫的原諒只是給自己再一次受傷的機會而已。
結語：一個男人願意原諒自己老婆出軌，一定是這個男人深深愛着這個女人。但是隻有一個人的愛是不足以維繫婚姻的，所以愛有時也會帶來傷害，請男人們認真思考衡量上面四點，然後爲你的婚姻做出自己的決定。
三老婆出軌後丈夫的反思
丈夫的冷落
大多數結婚的女人都是以家庭爲主，回到家裏又有數不清的家務，還要教育孩子，往往承受比男人更大的壓力。加上丈夫對妻子不關心，想要尋找被關愛的感覺，但丈夫卻依然隔三差五要和朋友聚會，時不時要出去喝酒、按摩減壓，留在家裏看孩子的都是寂寞的女人。以至於妻子逐漸開始的想尋找外面的刺激，來填補空白的心靈。
酷愛小夥和壞小子
妻子的出軌，往往尋找外遇的對象，都是年輕的小夥，或者是壞小子，他們懂得如何讓已婚婦女，或者是少婦們受到關心和體貼，有時一兩句話就能哄的她們非常開心，說現在是新壞男人時代。新壞男人在願意負責任的時候負點責任，在不願負責任的時候絕不委屈自己。
多注意妻子
妻子出軌外遇，說白了都是因爲男人的問題導致的。女人不是神仙，不可能事事都會想得周到。吃飯時突然放下筷子回房睡覺，在說好陪你逛商場的時候突然一個人跑到休息室抽菸，而且你永遠別指望他們告訴你爲什麼。想斷絕妻子出軌的可能，丈夫一定要用心去傾聽妻子的心聲，理解和知道妻子在想什麼，多給予妻子一些關心，哪怕是你端個菜她都會覺得很開心，因爲她們所希望就是能多注意她。
妻子永遠被要求着
習慣於大男子主義的男人，喜歡把妻子當作傭人一樣呼來喚去。回家以後，你卻理所當然地要遞上一杯熱茶。他可以在下班後和哥們兒談天說地，喝茶泡吧，你卻必須早早回家迎接他的歸來。這種情況最容易讓妻子覺得，自己已經淪爲一個保姆，而不是需要被愛的妻子，時間一長逐漸會讓妻子想要在外面尋找被關心的想法會越來越強烈，那麼離出軌和外遇的可能也變得更大。
