中醫五行學說認爲，腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行雙耳鍛鍊法，可起到健腎壯腰、養身延年的作用。一、提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到......

按摩耳朵的功效專家告訴我們，耳朵和身體中的很多部位都有非常緊密的聯繫，例如骨骼、經絡、血液以及腎臟等等。如果身體中的某一個位置出現了病變的情況，那麼耳朵都能夠出現及時並且有效的反映。如何經常對耳朵進行按摩刺......

（1）按摩合谷穴（一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊．拇指屈曲按下，指尖所指處）80次。（2）用食指或大拇指輕柔按揉聽會穴（耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的後緣，張口有凹陷處）5分鐘左右。（3）用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然......

即使身材條件再好，也常一句我的腿不好看!就將短褲、短裙丟到一邊去了，夏日炎炎，卻還是情願把自己包成燒肉糉。其實腿部保養沒那麼困難，掌握訣竅，美腿自然來;值得注意的是，腿部的痠痛僵硬和彎曲水腫，也是一種健康警訊，這代表下......

有關耳鳴耳聾的治療現在也有很多的方法了，現在醫學這麼發達，什麼疾病都難不過科學。就說耳鳴的治療，在中醫上有很多的方法，就比如說按摩的治療方法，對於患者來說沒有太大的副作用，那麼下面主要的瞭解一下。一、揉耳周穴位的......

內分泌點可以促進新陳代謝。內分泌點穴位控制下丘腦中的食慾控制中心，減少飢餓激素的產生，增加產生飽足感的激素並加快代謝速度。位置：耳輪內側下方功效：增加飽足感，促進新陳代謝。方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。飢點這......

按揉三穴：在外耳道前有一軟骨凸起稱爲耳屏，如把耳屏比作小山，在耳屏前對應着兩個山腳和山頂，自上而下於一條直線上排列着三個穴位，分別叫做耳門、聽宮、聽會。我們張嘴時三個穴位都會出現凹陷。按揉它們都有治療耳鳴耳聾的......

《黃帝內經·素問》曾闡述人體衰老的原因：腎氣衰，精氣虧，天癸竭，並強調腎氣有餘，氣脈常通是延年益壽的首要條件。可見，腎臟功能是否正常，對健康有着舉足輕重的作用。俗話說，摩耳根勝過服人蔘。中醫認爲，耳部有許多穴位都......

這是一種最常用的腹部減肥法，利用按揉的動作加上按摩霜對於脂肪的改善效果會更好。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，加強脂肪燃燒，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液循環，讓多餘的水分排出體內。具體做法是，以肚......

按摩治療耳鳴1、首先用食指和大拇指輕輕柔按聽會穴（位置在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處）5分鐘左右，大約350～400次。2、擊天鼓50次。這種方法即需兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕......

很多老年人受到聽力下降的困擾，常聽不清他人的話語，不能及時迴應，導致尷尬的場景發生，在大多數人看來這是一個正常的衰老現象，其實是可以預防和避免的。治療聽力下降的方法很多，包括藥物治療、自我鍛鍊恢復等，今天就給大家介......

隨着年齡的增加，身體也會變得一天不如一天，而性能力也是如此，這樣就讓男人在性生活中變得不是那麼的主動，這樣讓男人就會變得非常的被動。不過現在不用擔心，因爲小編最近找個幾個可以幫助男性提高性能力的按摩小妙招，在平時......

我們有時會出現耳鳴的情形，這一病症對於我們的工作和生活有很大的影響，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢？下面爲大家介紹如何用按摩的方法來治療耳鳴，供大家瞭解。鬆耳廓雙掌心面對耳廓，向內耳方向輕輕按下，然後輕輕......

在老百姓看來，腎氣不足的突出影響，就是男性那話兒不行。傳統醫學認爲，腎開竅於耳。經常按摩雙耳，不僅能有效預防耳鳴、耳聾，更能促進血液、淋巴循環，達到健身強體、延年益壽的目的。更重要的是，能實現性保健。金冷健腎操的第......

按摩耳朵健腎養身腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康有着舉足輕重的作用。《內經·素問》早就闡述了人體衰老原因：腎氣衰，精氣虧，天癸竭。並強調腎氣有餘，氣脈常勇是延年益壽的首要條件。中醫......

滋養乾裂雙脣的按摩法秋冬季氣候本來就乾燥，沒有很好呵護嘴脣的話，就會出現掉皮、乾裂的現象，按摩穴道可以讓我們的血液循環流暢，這樣肌膚問題也會相應的得到解決。1、刺激腎經穴位涌泉、太溪、復溜穴。腎經在五行中屬水，......

引起耳鳴的原因有很多，如；腎虛、高血壓、低血壓、頸椎病等等，所以針對病因的治療效果會更好，治療時可配合使用相關經脈及穴位。1、屏氣鼓腮靜坐放鬆，深吸一口氣後，以一手拇、食指捏住鼻孔（或令兩鼻孔屏住氣息），然後慢慢將氣進......

雙下巴怎麼減雙下巴很煩人，任憑你努力節食努力運動，即使其它部位都瘦下來了，但是它卻依然安然無恙。雙下巴怎麼減呢？雙下巴跟其它部位不同，運動和節食對它來說都是沒用的。下面小編教你幾個正確的方法吧！成爲高頭族，讓手機遷......

：腎氣衰，精氣虧，天癸竭。腎氣是延年益壽的首要條件。腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常摩耳可起到健腎養身的作用。摩耳的6種具體方法：△摩全耳雙手掌心摩擦發熱後，向後按摩腹面（即耳正面），再向前反......

指摩耳輪：中醫有介紹，以手摩耳輪，不拘遍數，所謂修其城廓，以補腎氣，以防聾聵。雙手握空拳，以拇、食指沿耳輪上下來回作推摩直至發紅發熱。再用兩拇指、食指、中指屈蜷成鉗子形狀，夾捏外耳道做向前、後、左、右的提扯動作，整套動......