1、早晨不能在固定的時間自然醒來，起牀後四肢乏力。5分2、梳頭時持續掉頭髮。5分3、患有風溼症。10分4、腰腹部出現贅肉。10分5、經常發生便祕、腹瀉。5分6、呼吸道容易上火。5分7、臉部皮膚粗糙。5分8、換季時經常皮......

自測身體毒素的蘊藏量(有選項所列狀況者答是，反之答否：1、喝水不多;2、吸菸;3、感到壓力;4、睡眠時間不足6小時(包括6小時);5、熬夜;6、到超市必採購方便食品或膨化食物;7、經常喝酒;8、怕冷;9、喜歡喝冷飲、吃冷餐;10......

喝水排毒減肥法保持身體三通，大便、小便和排汗是身體天然的排毒管道，要時刻保持通暢。大便能將人體50%的毒素排出體外，要養成定時排便的習慣。所以，生活中需要多喝溫開水，每天8杯水不可少。不喜歡單調白開水的朋友，可以適當......

心臟有毒素的排毒方法：1.吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認爲是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。2.按壓......

1、沒有眼神接觸/很少眼神接觸。2、不適當地大笑或傻笑。3、對於別人的臉部表情、情緒或肢體語言無法瞭解。4、無法調適聲量迎合不同的社交場合(例如聲量太大)。5、不喜歡/抗拒改變日常生活規律。6、遊戲方式缺乏創意......

三多一少禍亂體內健康我們的身體常常來者不拒，只要是吃下的、身邊接觸的，都不容分說納入體內。這樣一來，該進不該進的出入隨便，就免不了在體內留下隱患，打發不掉，慢慢地給女人們柔弱的身體帶來許多危害。通過評比，體內污點的......

排毒對於女人來說是非常重要的一件事。那麼有什麼方法可以排出身體毒素？想要了解的話就繼續往下看吧。排毒清體九大方法幫你排毒清體1.運動運動能促進汗液的排出，而汗液會把人體的毒素一併帶出體外，所以平時應該多做一些......

你知道如何挑選優質的化妝棉嗎？怎麼看出化妝棉質量的好壞呢？來學習化妝棉質量的測試方法吧。優質化妝棉的測試方法把兩毫升的化妝水倒在化妝綿上，看化妝水有沒有滲透。優質的化妝綿要具有較強的吸水能力，沒有水滴落下來的......

糖尿病是比較高發的一類疾病病症，當你懷疑自己患糖尿病或感覺自己有糖尿病症狀時，不妨進行以下測試看自己是否得了糖尿病。1、隨機血糖即任何時間測得的血糖值，如>200mg/dl(11.1mmol/L)，證實有糖尿病。2、空腹血糖即隔夜......

用以下的選項測測看，你的身體有污點嗎？（有選項所列狀況者答是，反之答否）1、面色很差；2、有便祕煩惱；3、肌膚粗糙，經常爲皮膚煩惱；4、看上去比實際年齡老很多；5、經常肩痛、腰痛、痛經；6、怕冷；7、上5樓會氣喘；8、容易疲倦；9、酷愛甜......

你的身體幾歲了？和實際年齡相符嗎？寫下自己的實際年齡，根據各個問題做加減法，你就能知道自己究竟有多老，該爲健康做哪些改變了。馬上就開始吧！測試一：大腦以7爲間隔，從100向後倒數（100減7，得出的數再減7，依此類推）。40歲以下的人，......

抑鬱症有兩種含義，廣義的抑鬱症包括情感性精神病、抑鬱性神經症、反應性抑鬱症、更年期抑鬱症等;狹義的則僅指情感性精神病抑鬱症。下面提供幾種抑鬱症測試方法，僅供參考。抑鬱症測試一請仔細閱讀以下問題，圈出最適合自......

經期是女性生理週期中的一個重要階段，也是女性身體排毒的一個重要時期。在經期，女性的子宮內膜脫落，伴隨着月經血的排出，同時身體也會排除一些廢物和毒素。正確的經期排毒方法和養護措施可以幫助女性更好地舒緩經期不適，維......

現在的人有錢了，生活也好了，卻總是在喊累。因爲沉重的工作壓力、激烈的就業競爭以及繁重的生活負擔都壓在現代人的身上，讓人們喘不過氣。在這種高壓的環境中，很多人擔心會患上強迫症。那麼我們身上是否有強迫症的徵兆呢？如......

肝臟是排毒的器官，當毒素不能排出肝臟的時候，身體會有哪些表現呢？有什麼方法可以判斷肝臟是否有毒素的嗎？肝臟是排毒的器官，但是當毒素不能排出肝臟的時候，身體會有哪些表現呢？以下小編爲您介紹的簡單肝臟毒素自測方法，可幫助......

想知道你每天的運動量是多還是少嗎？試一試美國運動學專家設計的檢測方法吧，既簡單又實用。1、睡眠：每睡一個小時記0.85分。2、靜止活動：包括案頭工作、閱讀、吃飯、看電視、坐車等，把消耗在這些上面的時間加起來，每小時記1.......

本試驗做法與注意事項均與葡萄糖耐量試驗相同。已確診爲糖尿病可吃含麪粉100克的饅頭，未確診者用75克葡萄糖。正常人口服葡萄糖後，隨血糖的上升，血漿胰島素水平也迅速上升，高峯一般在服糖後1小時出現且爲空腹值的5－10倍，然......

現在隨着我們的工作和生活的節奏變大，許多的人心理可能會有些不同，那麼我們有什麼比較好的方法能不能判斷自己是否患上強迫症呢？下面給大家提供幾種自我測試是否有強迫症的方法供大家參考。1、我常反覆洗手而且洗手的時......

三多一少禍亂體內健康我們的身體常常來者不拒，只要是吃下的、身邊接觸的，都不容分說納入體內。這樣一來，該進不該進的出入隨便，就免不了在體內留下隱患，打發不掉，慢慢地給女人們柔弱的身體帶來許多危害。通過評比，體內污點的......

正常成人血壓爲90-130/60-90毫米汞柱（即12-17.3/8-12kpa）。男子比婦女稍高。兩側肢體血壓可差10毫米左右。正常血壓最高值：40歲以下，小於140/90毫米汞柱；40歲以上，每增加10歲，其收縮壓正常標準可增高10毫米汞柱，而其舒張壓正......