現在隨着我們的工作和生活的節奏變大，許多的人心理可能會有些不同，那麼我們有什麼比較好的方法能不能判斷自己是否患上強迫症呢？下面給大家提供幾種自我測試是否有強迫症的方法供大家參考。
1、我常反覆洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需。
2、我時常無原因地擔心自己患了某種疾病。
3、我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序。
4、我不得不反覆好幾次做某些事情直到我認爲自己已經做好了爲止。
5、我常常設想自己粗心大意或是細小的差錯會引起災難性的後果。
6、我有時不得不毫無理由地重複相同的內容、句子或數字好幾次。
7、在某些場合，我很害怕失去控制，做出尷尬的事。
8、我爲要完全記住一些不重要的事情而困擾。
9、有時我有毫無原因地想要破壞某些物品或傷害他人的衝動。
10、在某些場合，即使當時我生病了，我也想暴食一頓。
