抑鬱症有兩種含義，廣義的抑鬱症包括情感性精神病、抑鬱性神經症、反應性抑鬱症、更年期抑鬱症等;狹義的則僅指情感性精神病抑鬱症。下面提供幾種抑鬱症測試方法，僅供參考。
抑鬱症測試一
請仔細閱讀以下問題，圈出最適合自己情況的分數，然後將分數累加，每一項的得分爲：“不是”爲0分，“偶爾是”爲1分，“有時是”爲2分，“經常是”爲3分。
1.你是否感覺沮喪和憂鬱？
2.過去常做的事，現在做起來是否感到吃力？
3.你是否無緣無故地感到驚慌和恐懼？
4.你是否容易哭泣或感覺很想哭？
5.過去常做的事，你現在是否興趣減低？
6.你是否感到坐立不安或心神不定？
7.你是否晚上不服藥就很難輕鬆入睡？
8.你是否一走出自己的房間就感到焦慮？
9.你是否對周圍的事物失去興趣？
10.你是否毫無原因地感到疲倦？
11.你是否比平時更愛發脾氣？
12.你是否比平時早醒，醒後就再也睡不好了？
得分在15分以上，說明你應到醫院就診。得分在5～15分之間，說明你有一定的抑鬱情緒，也應尋求醫學幫助。如果你有自殺或傷害他人的念頭，請立即告訴醫生。#p#副標題#e#
抑鬱症測試二
1.我真希望自己哪天突然死去。 01234
2.小事我也感到非常着急。 01234
3.遇到一點小事我就感到煩惱。 01234
4.我感到在生活中自己是個弱者。 01234
5.我感到人活着沒有什麼意思。 01234
6.我感到心慌。 01234
7.我對異性毫無興趣。 01234
8.我覺得太笨，樣樣不如別人。 01234
9.我變得做什麼事都拿不定主意。 01234
10.我想自己去死。 01234
11.我全身沒有一點力氣。 01234
12.我講話的聲音變得有氣無力，閒話少多了。 01234
13.我晚上睡眠時間總的說比往常少多了。 01234
14.我什麼事情都不想幹。 01234
15.我感到不高興、愉快、不痛快。 01234
16.我感到心裏難受或心裏不舒服。 01234
17.我對周圍的一切都感到沒意思。 01234
18.我感到緊張不安。 01234
19.我不想吃東西。 01234
20.我覺得比平時瘦多了。 01234
說明：
填表方法：這份問卷由20道題構成，每題均有0—4的數碼，分別代表：0=沒有，1=偶爾有，2=有時有，3=經常有，4=總是有。
請你根據最近一週，包括今天的感覺，每個題上圈上最合適的數碼。正常人16分;輕度16-35分;中度36-45分，重度》45分。
抑鬱症測試三
抑鬱症有九個主要症狀，只要以下這些症狀至少存在四項，而且持續了兩週還不能緩解，並且影響到了平時的正常生活，就需要考慮是否患上了抑鬱症，並及時找專科醫生就診諮詢。
★興趣喪失，沒有愉快感;
★精力減退，常有無緣無故的疲乏感;#p#副標題#e#
★反應變慢，或者情緒容易激動、亢奮，也容易被激怒;
★自我評價過低，時常自責或有內疚感，這也是導致患者自殺的主要原因;
★聯想困難或自覺思考能力下降，對一些日常生活小事也難以決斷;
★反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行爲。
★睡眠障礙，如失眠、早醒或睡眠過多（據研究，80%抑鬱症患者具有睡眠障礙）。
★食慾降低或體重明顯減輕。
★性慾減退。
除上述症狀外，抑鬱症還有一些“周邊症狀”。在亞洲特別是中國和日本，大多數抑鬱症患者主要不是情緒方面的症狀，而是頭痛、頭暈、腹脹、心悸、身體疼痛等軀體症狀。因此一些查不出生理原因的軀體症狀也應該考慮是否有抑鬱症的可能，以免延誤治療。
以上是三種抑鬱症測試的方法，僅供參考。但如果上述現象您感覺症狀特明顯的話最好還是去醫院檢查檢查。
