例如，在運用腳部反射區按摩治療疾病過程中，治療效果的滿意與否，除了反射區準確外，用力的大小也是問題的關鍵所在。如果對腳部按摩的力度過小則產生不了相應的效果，而只能起到微微的保健作用，如果力度過大則不爲患者所接受。......

按摩保健是時下很流行的保健方式，很多人對於按摩是很享受的，但是初次按摩力度太重會讓人對按摩產生畏懼感，按摩的力度要因人而異，並不是越重越好。按摩手法的力度大小是有一定限度的，必須符合人體軟組織的力學與生理特性，使......

按摩乳市場有售。具有潤滑皮膚、活血化瘀、清熱解毒等作用，可用於任何情況。薄荷水將鮮薄荷葉浸泡於適量開水中，加蓋放1日後，去渣取汁應用，有祛暑除熱、清涼解表的功效，適用於夏季按摩及一切熱病。麻油其他植物油代替也可，......

所謂Ayurveda爲梵文，中文一般譯爲阿育吠陀或生命吠陀醫學，Ayus指的是生命，Veda指的則是知識或者科學，或是指生命或長壽的知識。Pizhichil按摩是將蘸了特殊藥膏的溫毛巾用來擦身體，持續一個小時的按摩阿育吠陀講求的是整體......

step1、以拍打法加快血液循環擦上眼霜後，眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次數在20次左右。step2、輕拍提拉按摩用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，並向上提拉，重複3遍。step3、眉......

提拿後頸將一手五指指關節微曲，拇指與四指相對，提拿頸後肌肉，捏緊後向上提起，片刻後放鬆復原，交替多次，使局部肌肉出現酸脹舒適感，可舒盤通絡，緩解痙攣，消除肌肉疲勞。揉按風池將一手拇指端按頸後風池穴（頸後髮際上一寸處），逐漸用......

這是一種最常用的腹部減肥法，利用按揉的動作加上按摩霜對於脂肪的改善效果會更好。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，加強脂肪燃燒，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液循環，讓多餘的水分排出體內。具體做法是，以肚......

按摩腰骶部坐在椅子上，兩手五指併攏，兩掌適當用力，同時按揉兩側腰骶部，持續5分鐘左右。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴，各1—2分鐘。然後用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位，以透熱爲宜。按摩小腹主要針對肚臍到外生殖器之......

新手在對客人進行按摩的時候，要根據不同的人的身體情況進行，選擇合適的按摩力度，這樣纔可以用巧力對客人進行按摩。例如對於身強健壯者在按摩的時候力度就一定要大。而在按摩的時候，對於按摩力度的大小，最好也要詢問一下客......

中醫按摩有活血化瘀的功效，經常給自己按摩，不僅能緩解疲勞、舒緩身心，還是養生良方。那麼，經常按摩睾丸有什麼作用呢？按摩睾丸能補腎壯陽所謂的養梨，其實不過就是按摩睾丸，對於現代男性來說，熬夜、桑拿、抽菸、酗酒、性生活過......

按摩特特定的部位確實能夠很好的提高男性的性能力，詳細請看下文介紹．專家認爲，宗筋匯聚的陰莖有賴於氣血的濡養，而運行氣血的經脈是否通暢至關重要。就是說男性想提高性能力，改善外生殖器的血液循環是關鍵所在。如何改善血......

1、摩擦雙耳晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱感爲度。此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效，爲歷代養生家所倡導。2、摩擊腎府雙手掌放於同側腰部，從上向下往返摩擦，約......

視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的症狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。穴位：攢竹睛明承泣太陽穴風池翳明等操作步驟：1．病人仰臥位（1）推法......

在臨牀上，按摩對性功能障礙有一定的作用。按摩能固補腎陽、疏經通絡、行氣活血，使得性功能上一個臺階。養性過程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常運用到按摩的部位。老百姓可以參考以下手法，自己在家進行按摩。按摩小腹。主要......

足療按摩已經受到了很多人的青睞，因爲在腳底有很多穴位，適當的進行按摩能夠促進全身的血液循環，輔助疾病的治療，對於足療按摩會存在很大的誤區。足療按摩的誤區哪些？1、力道越大越好有一部分人羣認爲足療越重越好，其實不然......

按摩椅不能治癒任何病,但能輔助治療頸椎病,腰椎病,最主要是緩解疲勞,促進血液循環,只要覺得疲勞的人和經常坐電腦前辦公的年輕人都適合,更適合老年人。按摩器具有促進局部血液循環，消除疲勞的功效。醫生提醒，在空腹、飽......

自我按摩可以調整胃腸神經功能，減輕自覺症狀，改善消化功能，操作方法如下：(l)摩腹法：患者取仰臥位，雙膝曲。兩手掌相疊，置於腹部，以肚臍爲中心，在中、下腹部沿順時針方向摩動約5分鐘，以腹部有溫熱感爲宜。用力宜先輕後重，然後擴大......

第1節，搓拿陰莖仰臥，雙手掌相對，搓摩陰莖1—2分鐘，然後用雙手的拇指、食指從陰莖的根部至龜頭反覆拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中，搓拿至陰莖挺立爲宜。第2節，手指刺激若是天天搭乘公交車上下班，在車上可以用食指鉤......

男性性能力的好壞關乎着夫妻的性生活能否和諧，而多數男性由於生理和心理等原因容易性慾下降，那麼有什麼比較好的方法能改善呢？下面爲大家介紹提高男性性能力的按摩方法，供大家瞭解。攀足固腎取仰臥位，兩手從膝蓋上拉到髖關......

進行頭部按摩是一種放鬆和緩解壓力的方式，但在進行頭部按摩時需要注意以下幾點：溫和而輕柔：頭部是比較敏感的區域，所以在按摩時要溫和而輕柔。避免用過大的力氣按摩頭部，以免引起不適或疼痛。避開傷口或敏感區域：如果頭部有......