正常人的手指與身體其它部分有着一定的比例關係，人長指長，人短指短。所以量取穴位即以本人自己手指某一段的長度或寬爲標準單位，稱爲同身寸。《千金翼方》卷二十六：人有長短大小，當以病人手尺度取。但醫者和病員同爲成人，取......

溫石療法治痛經取穴：脊中、懸樞、命門、夾脊、胃俞、志室、氣海、關元、天樞等穴。治法：需要選取適當的石盤，目前最好的含有有機鍺的石盤。故名巖盤鍺溫浴先是按摩背腰部，腹部和下肢，以疏通經脈。然後以含有機鍺的巖盤（巖盤......

指壓穴道還帶有預警的意味指壓穴道時若產生陣陣刺痛，則表示那一條經絡氣脈不通。如果稍加碰觸穴道點就異常刺痛，且冷汗直冒時，則千萬輕忽不得，因爲這可能是病兆的反射，需要儘快就醫檢查及保養治療。尋找穴道的方法當手指觸......

中醫12種點穴急救法。遇到生活中緊急事情，中醫也有急救方法。專家指出，在既缺醫又無藥的緊急情況下，只要掌握幾招非常實用的徒手點穴治病的方法，就能爲患者贏得送往醫院接受治療的寶貴時間。1、止頭痛：頭痛發作時，患者自己......

高血脂是指人體血漿脂質中一種或多種成分含量超過正常值，其中以膽固醇和甘油三脂值的增高最有臨牀意義。國內一般規定血清總膽固醇正常值爲5．2mmol/L（20mg/dl）以下，血清甘油三脂的正常值爲1．70mmol/L（150mg/dl）以下，超過此標準......

有些患者在疾病突然發作時，常常因爲手邊沒有藥物或者距離醫院太遠而焦急萬分，有時只好眼睜睜地看着情況的惡化。下面就介紹幾種用點穴救急的方法：點壓合谷穴治暈厥合谷穴位於左右手背第一、二掌骨之間，稍靠近第二掌骨處。......

祛溼養脾常按3大養生穴位立秋後，天地陽氣漸收、陰寒漸長、早晚溫差大。此時，天上有烈日，地上多水溼，溼熱交蒸，合而爲溼熱邪氣。《黃帝內經》言溼氣通於脾。因脾喜燥惡溼，溼邪留滯，最易困脾。爲適應自然界由夏長到秋收的陰陽......

現在正是秋乏最氾濫的時段，俗話說春困秋乏，這睏倦來襲是擋也擋不住的。那麼防秋乏的方法有哪些？對於有車族而言有什麼方法能讓他們在駕車時仍然精神百倍呢？【中脘穴】定位方法：位於上腹部，在肚臍上4寸的腹中線上，可仰臥取穴，......

專家指出，在既缺醫又無藥的緊急情況下，只要掌握幾招非常實用的徒手點穴治病的方法，就能爲患者贏得送往醫院接受治療的寶貴時間。1、止頭痛：頭痛發作時，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(位於眉梢與外眼角中間向......

中醫認爲耳並不是單獨的孤立的聽覺器官，而是一個小的整體，它和經絡臟腑有密切的聯繫。通過按壓耳穴可調節人體臟腑的生理功能。實驗表明，刺激耳部的淋巴管、血管、神經等組合在一起的神經道路，它通過神經叢、脊髓和大腦以......

1，有的病人突然表現噁心，頭暈，面色蒼白，呼吸表淺，全身出冷汗，肌肉鬆弛，周身無力，往往突然癱倒在地;,2，有的伴有意識不清，這就是虛脫的表現。在浴室洗澡時出汗過多暈堂也是虛脫。,3，當有大量吐瀉，失血和某些不幸因素的強弱刺激等，都......

中醫穴位按摩舒緩高血壓中醫以爲高血壓的成因，與思緒過激，內傷虛損以及飲食失調相關。這些要素導致機體陰陽失衡，氣血不調。主要影響肝臟和腎臟，加上體內的風、火、痰、瘀等惹起各種自覺症狀，如頭暈、頭痛、心慌、胸悶等。......

打鼾者的預防與保健打鼾是由於睡眠時咽部軟齶、懸雍垂(即小舌頭)、舌根等處的軟組織在呼吸氣流的推動下，發生顫動而產生的一種有規律的聲音。中醫認爲，想有效止鼾，按揉穴位效果很好。每天早晚各1次，每個養生穴位按摩5分鐘......

幾乎所有的人都有過失眠的問題。而失眠是所有的人都不願意得的毛病。那麼失眠怎麼辦呢？今天小編帶來這麼一篇文章，中醫教大家點穴治失眠，一起來看看。治療失眠，自我調理很重要。中醫認爲失眠病位在心，是心出了問題，根據這一......

擁有一個美麗精緻並且年輕的容貌，這應該是很多人做夢都想着的事情了吧，所以尋找了各種各樣的方法來留住自己的青春，想要保持自己的皮膚白皙、有彈性。其實養顏美容並不是非常的複雜，僅僅只需要記住身體中的一些穴位，同時經......

從五行上看，脾屬土，所以足太陰脾經又稱土經，作爲脾經上的穴位太白也屬土。太白爲古代星宿之名，傳說此裏有平定戰亂、利國安邦之能。太白穴位丁腳的內側緣靠近足大趾處，是脾經的原穴。所謂原穴，就是這條經絡上具有統攝作用的......

現代人說自己沒胃病都沒人相信，特別是經常熬夜加班的工作族，胃痛時候時常是吃止痛藥隨便應付，有胃病要細心調理，中醫艾灸中脘穴緩解胃痛。胃痛：凡由於脾胃受損，氣血不調所引起胃脘部疼痛的病證，又稱胃脘痛。歷代文獻中所稱的......

只有依據經絡、腧穴理論，結合臨牀具體實踐，才能合理地選取適當的腧穴，爲正確擬定鍼灸處方打下基礎。鍼灸處方中腧穴的選擇，是以陰陽、臟腑、經絡和氣血等學說爲依據的，其基本原則是循經取穴，這是根據經脈所通，主治所及的原理......

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具體治療方法請伸開您的五指試試，用力撐五指，也許會感到中指和食指間脹痛吧，脹痛部位是第二二間穴，該穴利於通便，伸五指這裏出現脹痛，就是反映便祕的症狀。按壓第二二間穴。能促進通便，在按壓揉搓該穴的同時，加揉食指的大腸穴......