1．松子粥松子仁20克，粳米100克。將松子仁研碎，粳米淘淨，同放鍋內，加入清水800毫升，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分鐘，以米熟爛爲度。早晚餐食用。功效：滋陰養液，潤肺滑腸。適用病症：肺陰不足，乾咳咯血；陰虛腸燥，慢性便祕；肝血虧虛......

松子來源於松科紅松的種子。松子也稱海松子、羅松子，紅松果等。松子的保健作用很早就已經發現，在唐代的《海藥本草》中就有松子溫胃腸，久服輕身延年的記述。松子性溫，味甘。具有養血補液，滋潤止咳，滑腸通便的作用，臨牀可以用......

松子的功效：松子中的脂肪成分主要爲亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷較爲豐富，對人的大腦神經也有......

核桃和松子都是我們常見的堅果類食品，大家都知道堅果類的食品都有着非常豐富的營養物質，所以非常受大家的歡迎。孕婦在懷孕期，是需要很多的營養物質來提供給腹內的胎兒的，所以很多人在懷孕期也會選擇吃很多各種各樣的堅果......

松子的功效：松子中的脂肪成分主要爲亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷較爲豐富，對人的大腦神經也有......

一到快過年的時候媽媽就會買好多的松子，吃松子仁有什麼好處啊，哪些人是要慎用的啊，每次吃松子仁我就嫌一個個吃太慢，就會一下剝好多松子仁一起放在嘴裏嚼，這味道香香的，總是忘了吃好多，直到自己感到噁心的，纔想起來已經吃了好......

松子的營養價值和功效松子仁爲松科植物紅松的種子仁，又稱松子、海松子等。味甘性溫。具有滋陰潤肺，美容抗衰，延年益壽等功能。用於肺燥咳嗽，慢性便祕等疾病。它不僅是美味的食物，更是食療佳品，因而有長壽果之稱，備受歷代醫家......

大腦的優質營養補充劑，特別適合用腦過度人羣食用。松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強腦細胞代謝，維護腦細胞功能和神經功能的作用。穀氨酸含量高達16.3%，穀氨酸有很好的健腦作用，可增強記憶力。此外，松子中的磷和錳含量也......

1、巴西松子和東北松子的營養沒有太大的差別，這兩者最大的差別就是產地不同，外觀不同。2、巴西松子跟東北松子相比要更細長，而且皮也要更薄一些。3、巴西松子和東北松子有它們各自的營養價值，巴西松子具有抗衰老、預防心......

松子是大腦的優質營養補充劑，特別適合用腦過度人羣食用。松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強腦細胞代謝，維護腦細胞功能和神經功能的作用。穀氨酸含量高達16.3%，穀氨酸有很好的健腦作用，可增強記憶力。扶正補虛，潤腸通便&md......

《被嫌棄的松子的一生》是由日本東寶映畫發行的129分鐘劇情歌舞片，該片改編自山田宗樹所著同名小說，講述了松子渴望愛、渴望被愛而坎坷曲折的一生，這部劇十分的催淚，影片中的經典臺詞也很戳人心窩。《被嫌棄的松子的一生......

我們很多人都有過這樣的經歷，在不同的地方吃到不同的食物口感和味道可能都是不一樣的，其實購買食物的時候一定要仔細的挑選好，這樣才能讓它的口感發揮得更加的好，下面一起看一下什麼樣的松子好。松子是大家所喜愛的一款美......

松子仁的熱量和減肥功效別名：海松子、新羅松子熱量：698大卡（100克）分類：堅果種子，樹堅果類松子，又叫羅松子、海松子、紅松果等，爲松科植物紅松的種子。唐代的《海藥本草》中就有海松子溫胃腸，久服輕身，延年益壽的記載。在人們心......

堅果類的都是補腦益腦的,像核桃等。松子是紅松樹的果實，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽。明朝李時珍對松子的藥用曾給予很高的評價，他在《本草綱目》中......

松子是紅松樹的果實，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽。明朝李時珍對松子的藥用曾給予很高的評價，他在《本草綱目》中寫道：海松子，釋名新羅松子，氣味甘小無毒......

松子，又叫羅松子、海松子、紅松果等，爲松科植物紅松的種子。唐代的《海藥本草》中就有海松子溫胃腸，久服輕身，延年益壽的記載。在人們心目中，松子被視爲長壽果,又被稱爲堅果中的鮮品,爲人們所喜愛，對老人最有益。營養價值1.......

鬆於爲松科植物紅松、白皮松、華山鬆、等多種鬆的種子。紅松產於我國東北長白山到小興安嶺一帶;華山鬆爲我國特產品種，北自山西沁源，南到雲貴高原，東起河南，西到甘肅、四川和湖南等者。唐代的《海藥本草》中就有海松子溫......

松子不僅是一種非常美味的乾果，而且具有非常好的食療價值，松子還有長壽果的稱謂，經常吃一些松子可以起到延年益壽的作用，對於女性來說還有美容的效果，松子的營養價值這麼高，那麼孕婦可以吃嗎？接下來小編就爲大家介紹一下，女性......

按照長壽年齡的統計，男性的壽命沒有女性長，平均少2.5年。這是源於男性和女性生理上的差別，同時，男性的生活習慣和飲食習慣以及精神方面的問題比女性更大。因此，是多方面原因導致了男性長壽的年齡比女性短。但是追求長壽是......

海松子的治病功效及食療方海松子，又稱新羅松子，主要在雲南和遼東地區，海松子樹與中國的松樹很像，不一樣的地方就是五葉一聰，球內結子，有三個棱，一頭比較尖，長時間存放能生油，肉很香每，中原的松子只能入藥，不能食用。中醫認爲，海松......