網友大勇是位年輕優秀的業務員，現年25歲。脖子疼痛困擾了他兩三年了，最近因爲經常呆在辦公室坐着，脖子痛更是嚴重，甚至晚上都被痛醒。他懷疑自己得了頸椎病，找到我們39健康網。大勇的情況是大部分白領可能遇到的問題，故大勇......

因爲吊帶衫只有一根帶子系在脖子上，穿上這樣的衣服時間長了會導致頸部不自主的前屈，使頸部肌肉緊張、痙攣、組織發生損害，造成頸部動力平衡失調，日子久了，頸椎在原有的生理性退變的基礎上加速退變，最終導致病變的椎體增生、......

曬太陽有利於頸椎病恢復。因爲太陽光照射可造成局部加熱，能加速局部血液循環，使得血氣和經絡暢通，也有利於營養成分的輸送，因此可以緩解頸椎的疼痛，有助於頸椎病康復。此外，經常曬太陽有助於維生素D的吸收，進而促進腸道對鈣......

相關閱讀：14個女性最需呵護的部位頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變爲基礎的疾患。春夏兩季因頸椎病就診的年輕人、都市白領居多，多是由......

本來想以鍼灸解決頸椎問題，沒想到幾針下去卻被刺破了肺，形成的嚴重氣胸還險些丟了性命。49歲的柳女士就遭遇這等倒黴事。昨日，記者從柳女士就醫的市三醫院胸外科瞭解到，因爲不規範鍼灸導致傷害的已非個例，因此特別提醒市民......

1、勞損與不良姿勢：頭頸部長期處於單一姿勢位置，喜歡躺在牀上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等人羣容易患頸椎骨質增生;常見人羣如會計、作家、軟件開發人員等需要長時間低頭工作者;學生，由於功課負擔過重、看書寫字坐姿......

上班族們忙碌了一整天之後，常感覺頸後像背了一座大山，很不是滋味。專家提醒，這是頸椎長時間受壓迫的抗議，久而久之，頸椎病就會找上你。頸椎病又稱頸椎綜合徵，是一種骨骼的退行性病理改變。發病率隨年齡增長而增多，50歲左右的......

在辦公室裏，有些人爲提高效率，喜歡打電話時將脖子側彎，把話筒夾在脖子、肩膀和下巴間，嘴裏和電話那頭的人說着話，手還在不停地寫字或操作電腦，持續幾分鐘甚至十幾分鍾，這對本已疲勞的頸椎來說，無異雪上加霜。從生理結構來講，人......

導致頸椎骨質增生的外因主要有外力因素及外感因素，臨牀上發現很多頸椎骨質增生患者早期都曾有外傷史，其中外力因素包括直接暴力損傷、間接暴力損傷及慢性損傷。直接暴力損傷直接暴力是直接作用於受傷部位的機械力，如作用......

頸椎在電腦前苦熬，你知不知道？日復一日的辦公室生活，每天盯着電腦屏幕，全身上下唯一在活動的只有握着鼠標的一隻手。你可知道，巨大的工作壓力在給你帶來精神緊張的同時，也讓頸椎變得疲憊不堪。長時間保持僵硬的姿勢、缺乏體......

張女士最近老是牙痛，到醫院口腔科檢查後，醫生說需要拔牙，那就拔吧。誰知道拔了一顆，牙痛還沒止住，就又拔了一顆，就這樣連續拔了3顆，張女士還是牙痛。在鄭州大學第四附屬醫院康復醫學科，張女士難受地對主任醫師曾西說：總不能把......

中藥外敷法，對治療頸椎骨質增生具有一定療效，但每個人的效果不一樣。患者在使用時，應先向醫生諮詢，以選擇適合自己病情的外敷藥方和藥物劑量。1.準備桑枝30g，羌活、獨活、桂枝、當歸、秦艽、海風藤、乳香、沒藥、木香各15g......

現代人常常受到頸椎不適的困擾，其症狀包括：酸脹、隱痛、發緊、僵硬等，時間長了還會感到頭暈、頭痛、噁心隨着年齡的增加，頸部不適的頻率會越來越高。其實，通過一些簡單的小動作就能有效緩解頸椎疼痛，這裏介紹一個10點10分操......

頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、頭暈……對於這些不起眼的小問題很多人並不以爲然。其實，所有事的發生都有因果關係，這些看似不起眼的小毛病可能正在警示身體正在受到某種疾病的侵襲。48歲的張先生目前正在......

更讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路，一旦發生故障，後果嚴重。電腦族如何來保護頸椎，免受頸椎病的侵害呢？爲您推薦以下八個保養祕笈，可更好的防治頸椎......

年齡因素、慢性勞損、外傷、咽喉部炎症、發育性椎管狹窄、頸椎的先天性畸形、代謝因素、精神因素等均能引起頸椎骨質增生。1、神經根型症狀：頸、肩、臀、腕部出現疼痛和放射痛。且範圍與頸脊神經所支配的區域相一致。......

辦公族患幾乎都有不同程度的頸椎不適，瑜伽中模仿動物的姿態可以令我們的頸椎更舒服更健康。練習時間：每日練習。金剛魚式：作用:伸展脊椎、頸部與後背的肌肉。動作:跪坐於地板上，雙手放於兩大腿上，吸氣。呼氣身體慢慢向後，使......

7：00早晨主動調溫古人喜歡穿長衣服，一方面是爲了禮儀，其實另一方面也是養生之需。無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是爲了美麗，也要在辦公室準備一件披肩，以保護好頸背部。偶然有受寒現象，給自己煎一碗驅寒湯：材......

美眉理性健身高效法則人類的頸椎由7個錐體組成，保持一個向前的生理彎曲。每一個頸椎都與其相鄰的上、下錐體形成3個關節，即由椎間盤連接所形成的關節及兩側的關節凸關節。在僅僅15釐米長的頸椎裏包含了21個關節，這一生理......

頸椎，指頸椎骨，英文名爲：cervicalvertebra。頸椎位於頭以下、胸椎以上的部位。頸椎共有七個組成，除第一頸椎和第二頸椎外，其他頸椎之間都夾有一個椎間盤，加上第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤，頸椎共有6個椎間盤。下面就介紹......