地榆功能涼血止血，清熱解毒，消腫斂瘡。主治吐血、咯血、衄血、尿血、便血、痔血、血痢、崩漏、赤白帶下、瘡癰腫痛、溼疹、陰癢、水火燙傷、蛇蟲咬傷等病症。常用量內服煎湯6～15g，外用適量。地榆常用的炮製方法有以下幾種......

白木耳是一種營養豐富的滋補品，被譽爲菌中之冠，有滋陰補腎，潤肺生津，強心健腦，提神補氣等功能，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。因其含有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，女性長期服用可以潤膚，並有祛除臉......

酒黃連：取黃連片用黃酒拌勻，稍悶，炒至表面深黃色爲度，取出放涼。每100千克黃連，用黃酒12.5千克。酒黃連長於清瀉上焦火熱，對心火亢盛、心火上炎之心煩失眠、口舌生瘡和肝火上炎之目赤腫痛、煩躁易怒，耳道流膿療效較好。這時，......

六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓六味中藥組方而成。是大家熟知的補腎保健品，在六味地黃丸的基礎上再添加新的成分，便有了各式各樣的地黃丸，那麼，還有哪些具有針對性的地黃丸呢？一、知柏地黃丸（治肝腎陰......

據《本草綱目》記載，蜂蜜可食可藥，入藥之功有五：清熱，補中，解毒，潤燥，止痛。生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中；甘而和平，故能解毒；柔而濡澤，故能潤燥。現代研究表明蜂蜜主要有以下作用：調節腸胃功能，增強食慾，防止便祕；清肺作用，對呼......

魚是餐桌上常見的，不同的魚有着不同的營養價值，自然適合的人也是不同的，那麼魚都有哪幾種，如何去選擇適合自己的魚呢？接下來就去了解下吧。不同的魚各有哪些不同的功效1、鯽魚鯽魚味甘，性溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒......

不同的粥有不同的功效大米粥大米粥也就是粳米粥、白粥，是最我們最常喝的一種粥，有人覺得大米粥就是用來飽腹的粥，沒有養生的效果，但是中醫認爲，大米粥對五臟六腑都有不錯的滋養功效，適合平和人羣食用。如果你有氣虛的症狀，那......

相信大家對洗澡並不陌生吧，但很多人雖然每天洗澡，然而並不知道不同水溫洗澡具有的保健作用不同。下面，告訴你3種日常水溫洗澡的保健功效，讓你根據自己的身體情況，正確選擇合適水溫，泡個舒服澡，護好健康身軀。熱水浴熱水浴的......

魚的種類繁多，不同的魚具有不同的保健功能，並不是人人清楚。1、鯽魚：有利水消腫、益氣健脾、通脈下乳、清熱解毒等功效，主治浮腫腹水、產婦乳少、胃下垂、脫肛等症。2、帶魚：可補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良、皮......

中醫認爲，生薑性溫熱、辛，可疏風解表、散寒。其特有的薑辣素能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因爲它能使血管......

骨頭湯確實更營養骨頭燉湯肯定比純肉有營養，也更利於吸收。拿禽類來說，雞架、鴨架比純雞鴨肉燉的湯更營養，而畜類也是如此，以豬骨頭與鮮豬肉爲例，豬骨頭中的蛋白質、鐵、鈣和磷等含量，遠遠高於鮮豬肉。其中，蛋白質是豬肉和雞......

1.發芽大蒜——營養翻倍一提到發芽，大多數人認爲這東西沒法吃了。但是隻要蒜瓣本身沒有發黴變色，發芽的大蒜是能吃的。研究發現，發芽大蒜的抗氧化效果比新鮮大蒜更高。剝開發芽的大蒜，會看到中間產生了蒜的綠色......

1、生槐花：取原藥材，除去雜質及枝梗，篩去碎屑即成。本品長於清肝瀉火，清熱涼血，祛痰止咳。多用於血熱妄行、肝熱目赤、頭痛眩暈、瘡毒腫痛、肺熱喘咳、痰熱蘊肺病人的治療。2、炒槐花：取淨槐花，置預熱炒制容器內，用文火加熱，炒......

各種紫菜湯的功效1.香油紫菜湯：治便祕將紫菜放入開水中煮開，再滴入香油並調味即可。紫菜中1/5的營養成分是膳食纖維，可以促進排便，將有害物質排出體外，保持腸道健康。2.紫菜海帶湯：去脂減肥由紫菜、海帶輔以冬瓜皮和西瓜皮......

用糖不要想當然比如，如果着涼了，痛經喝薑糖水，一定要用紅糖。調治嚴重風寒感冒的小方法，就是生薑加上蔥白連須和陳皮一起煮。在這個小偏方里，如果要放糖調味，就只能放紅糖。爲什麼呢？因爲紅糖是溫性的，而冰糖是涼性的。調治風......

炒法將淨選或切制後的藥物，置加熱容器內用不同的火力連續加熱，並不斷攪拌翻動至一定程度的炮製方法。又分清炒和加輔料炒兩大類。①清炒法。即不加輔料的炒法。根據火力大小又分炒黃、炒焦、炒炭三種。炒黃是將藥物置於......

《補農書》載：甘菊性甘溫，久服最有益。到了元代，《本草衍義補遺》載：菊花能補陰。而李時珍在《本草綱目》中載：菊能利五脈，調四肢，治頭風熱補。可見，菊花除了有藥用價值外，還有養生保健作用。但由於不同的菊花茶功效不盡相同，所......

你知道不同的泳姿鍛鍊的部位有哪些不同嗎？及游泳又應該注意哪些問題呢？下面我們來爲您解答！游泳要練全身力量很多人游泳時都有這樣一個感受：還沒怎麼遊，就感到腰腿痠痛，疲憊不堪。其實，這都是身體力量不到位惹的禍。游泳是一......

西紅柿顏色不同保健功效不同◆紅色濃重的，富含番茄紅素、胡蘿蔔素，對預防癌症很有好處。◆橙色的，番茄紅素含量少，但胡蘿蔔素含量高一些。◆粉紅色的，含有少量番茄紅素，胡蘿蔔素含量也很少。◆淺黃色的，含有少量的胡蘿蔔素，不......

俗話說：每天一蘋果，醫生遠離我。說明吃蘋果的好處多多。市場上主要有三種顏色的蘋果，紅、青、黃，這三種顏色的蘋果有什麼功效呢？吃蘋果又有什麼需要注意的？各種顏色蘋果的功效紅蘋果更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康......