秋凍要避免四個誤區。一是少穿衣。在氣溫低的時候還是要注意保暖。二是開空調。低溫養生注重的是自然環境下的低溫對人體的調節，大熱天開空調有悖低溫養生的原則。三是喝涼水，吃冷飲。中醫講究少食生冷，與人體溫度接近的......

在秋季進行耐寒鍛鍊可有效預防嚴寒帶來的威脅，提高孩子組織器官的免疫功能，增強機體的耐寒力，進而減少冬季易發病。俗話說：一場秋雨一場寒。秋天氣候多變，早晚溫差懸殊。這時候，不要急於添厚衣，應有意識地進行一些適宜的耐寒......

寶寶和大人相比，寶寶剛剛來到這個世界不久，對於這個世界的適應能力還是很低的。另外，孩子身體對於體溫的調節能力是比較差的。在面對秋凍的問題，當我們讓孩子凍一凍，沒有把握好的話，寶寶還可能出現着涼感冒的問題。在秋凍的......

秋分節氣代表着真正進入到秋季，是一年中晝夜平分的時期。在中醫養生提到在秋分時期，養生應本着陰陽平衡的規律。秋分後適合秋凍秋季日夜溫差較大，早晚氣溫較低，健康人不可頓添厚衣，宜稍穿薄衣，稍帶寒冷，民間有春捂秋凍即是此......

秋季，適宜的涼爽刺激，有助於鍛鍊寶寶的耐寒能力。但秋凍並不是盲目的，其根本在於適寒溫，然而面對降溫，有的爸爸媽媽卻不得要領，對孩子秋凍添衣存在不少誤區。這些誤區的存在，不僅使秋凍沒有起到應有的效果，而且還會有損寶寶健......

中秋過後，天氣會越發的感覺涼意，家長們也會逐漸給孩子添加衣服。雖然春捂秋凍，不生疾病的諺語幾乎人盡皆知，但是天氣剛一轉涼，許多父母的第一反應仍是給嬰幼兒增加衣物。看來，這句諺語所含的科學道理並未深入人心，而寶寶在冬......

什麼是春捂秋凍什麼是春捂秋凍？春捂秋凍不生雜病是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康是有好處的。對於寶寶來說，媽媽能夠爲寶寶做好......

春捂秋凍寶寶秋凍有原則俗話說秋涼亂穿衣，每到這個季節在大街上走一走，短袖、裙裝、長袖、風衣、呢子衣……幾乎各類服裝都能看個遍。在這種天氣下，就連成人出門前都要反覆猶豫：我今天到底穿多少才合適呢？就更......

62歲的漸凍人龔勳惠，身體瘦弱，窩在沙發一角，連後背都需要用硬質的涼蓆才能撐起來。隨着時間的流逝，身患漸凍症的她已經被凍住了身體，唯一能動的僅剩下了一雙戴着老花鏡的眼睛。她努力了好一陣子，轉動着眼球並艱難地擺動了幾......

什麼是卵子冷凍卵子冷凍，又稱雪藏卵子，即取母體健康時的卵子冷凍，阻止卵子隨人體衰老，待想生育時取出冷凍的卵子使用。常見的冷凍方法有兩種：一爲程序化冷凍，即按照設定的程序逐步降溫和冷凍，最後置於液氮中保存;另一種爲快......

一場秋雨一場涼，轉眼間已到了亂穿衣的季節。風一起，很多媽媽怕凍着寶寶，急急給孩子添上厚衣服，而有的媽媽則認爲寶寶秋凍才能保健康，究竟哪個媽媽的做法正確，我們請專家來做個評判。初秋的天氣，父母給寶寶過早、過多捂上厚衣......

我國民間有一句廣爲流傳的保健諺語——春捂秋凍，百病難碰。意思是說，初春時節，乍暖還寒，天氣變化快，不宜過早減衣；夏秋交替之際，不要過早過多地增加衣服，適當地凍一下，能在無形中提高人的體質，對身體健康大有好處。那......

【當歸羊肉羹】配方：當歸25克，黃芪25克，黨蔘25克，羊肉500克。製法：當歸、黃芪、黨蔘裝入紗布袋內，與羊肉一起放入鍋內，加蔥、姜、料酒、精鹽、清水適量，用武火燒沸，改用文火煨至羊肉軟爛，味精調味。功效：補氣養血。用法：吃肉喝湯，......

古人講二八月亂穿衣，但在農曆的八月過後氣溫逐漸降低，人們在提倡逐漸添加衣物的同時還提倡“秋凍”養生。並且還提出“春捂秋凍、不生雜病”的養生方法。那麼秋凍對人體有啥好處？以及你的“秋凍”的“姿勢”對了嗎？秋凍能......

★概念：什麼是秋凍秋凍，是指秋季天氣轉涼，不要過早、過多地增加衣服。由夏入秋，季節剛開始轉換，氣溫尚不穩定，暑熱尚未退盡，過多過早地增加衣服，一旦氣溫回升，出汗着風，很容易傷風感冒。事實上，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時......

自從凍卵風靡朋友圈成爲熱門話題之後，胡兵爲凍精做準備也引發了關注。凍精到底行不行呢？凍精能夠保存多久呢？什麼是凍精？凍精就是冷凍精子，即男性從未來生育計劃考慮，將自身精子冷凍於具有相應資質的醫療機構中，以防未來生育......

凍瘡是由於寒冷引起的侷限性炎症損害，是冬天的常見病。欲緩解凍瘡的症狀，應該從凍瘡的原因出發，做好日常護理。那麼，凍瘡與哪些因素有關？冬季如何進行護理呢？凍瘡與哪些因素有關？1、寒冷：暴露於寒冷的環境是發生凍瘡的主要危......

在臨牀也呆了幾年真的很少聽到這樣的病症，這種疾病也是非常少見的。而且到現在這個疾病的病因都還不知道，世界之大真是無奇不有，連疾病也是千奇百怪，但是無論是怎樣的疾病歸根結底都和我們自身的免疫系統相關，儘管目前還不......

儘管早上6時就出門晨練，不少老人依舊只穿一件單薄的短袖。他們依據祖國醫學中春捂秋凍的古訓，愈到冷秋，愈是衣服穿得少，認爲這樣才能起到更好的鍛鍊效果。到底哪種人適合秋凍，哪種人不適合，幾位熱心讀者已給健康週刊發來了......

一、春捂秋凍春捂就是說春季，氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣。過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。秋凍就是說秋季氣溫稍涼爽，不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激，有助於鍛鍊耐寒能力，在逐漸降低......