催乳湯也要喝得時機恰當產後什麼時候開始喝這些催乳湯是有講究的。過早喝，乳汁下來過快過多，這時新生兒又吃不了那麼多，不僅造成浪費。還會造成產婦乳管堵塞引起乳房脹痛。若吃得過遲，乳汁下得過慢過少，會導致產婦心情緊張......

產後奶水不足是很多新媽咪都會遇到的問題，而壓力過大、營養不良、未能及時哺乳寶寶等多方面的原因導致新媽咪奶水不足，便不得不放棄母乳餵養，改爲人工餵養了。其實母乳不足，可以通過飲食來催奶哦！產後奶水不足怎麼辦試試這......

信息時報記者熊佳焰實習生範彥琳奶粉事件一波未平一波又起，讓許多白領媽媽更傾向於安全的母乳餵養，但是由於工作壓力以及剖腹產，不少年輕白領媽媽們奶水不足。記者發現，目前廣州有家政公司瞄準這一市場，推出無痛催乳服務，收......

催乳按摩是許多產後媽媽爲了促進乳汁分泌而採取的一種方法。然而，一些人擔心催乳按摩可能會導致乳房下垂。在這篇文章中，我們將科學解析催乳按摩與乳房下垂之間的關係，並提供一些注意事項。催乳按摩的作用與好處催乳按摩......

1、注意食效利於催乳新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得好不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，所以主要是吃得對，既能讓自己......

產婦最害怕什麼呢？自然是害怕乳汁不夠，因爲乳汁不夠的話，就無法將寶寶餵飽，導致寶寶經常大哭。哭是小事，最主要是害怕寶寶沒吃飽，導致營養攝入不足，影響身體的發育。對此，產婦只能想法子催乳，在衆多的催乳法子中，食療是比較安全......

一般產後媽媽們就會有母乳。但是有的媽媽母乳多，有的媽媽母乳少。雖然說嬰兒剛出生不久食量不會太大，但是嬰兒吃母乳的間隔很短，過不了多久就要吃奶。而且嬰兒以母乳爲全部的營養和食物，所以媽媽們必須要有足夠的母乳。什......

木瓜燒帶魚原料：新鮮帶魚350克，木瓜400克，蔥段、薑片、醋、鹽、醬油、料酒各適量。做法：1、將帶魚去鰓、內臟，洗淨，切成3釐米長的段。2、木瓜洗淨，去皮去核，切成3釐米長、2釐米厚的塊。3、沙鍋置火上，加入適量清水，放入帶魚、木......

催乳師是當前一個很普遍的職業，但男性催乳師卻很少見。古語云，男女授受不親，禮也，中國強調男女隔離與疏遠的傳統禮教影響深遠，無論是男性婦科醫生，還是男性催乳師，只要是男性碰觸女性隱私的職業，都廣受爭議。瀋陽就有這樣一位......

世界衛生組織（WHO）與聯合國兒童基金會（UNICEF）在大量科學研究的基礎上，建議哺乳媽媽堅持哺乳24個月以上。中國營養學會婦幼分會根據中國寶寶身體和消化系統發育狀況認爲，2歲是寶寶最佳的斷奶時間，嬰兒出生後最少要堅持6個月......

近年來年輕的初產婦缺乳及乳汁量少者呈增加趨勢，而母乳又是最適宜的食物，一旦缺乏或不足，勢必會影響其健康生長髮育。用於催乳的中西醫方法很多，特別是近年倡導的早吸吮、早餵養對促進泌乳很有幫助。但由於某些原因，孩子不......

豆腐紅糖燉米酒原料：豆腐150克，紅糖50克，米酒50毫升。做法：1、備鍋，把乾淨豆腐和準備好的紅糖放入鍋中，放入適量水，開火同煮。2、待紅糖化開後，加入準備好的50毫升米酒，沸騰後，起鍋。3、新媽媽吃這道食材療法時，應堅持每日1次，1次......

乳汁是寶寶來到人世的第一飲食，媽媽的乳汁豐足與否，直接關係到嬰兒的健康。母乳對於寶寶來說，是任何食物都不能比擬的最佳食品。但由於產後的飲食、情緒、工作或睡眠失調造成肝氣鬱結、氣血虛弱，媽咪就會出現缺乳現象。很......

懷孕對於每個媽媽來說不僅是一個漫長而又幸福的事情，哺乳也是媽媽在生產之後特別重要而且艱鉅的一件事情，亦或者說是任務。但在生產過後，媽媽總會被乳少、乳房堵塞等問題所困擾，一直找不到解決的方法。這時，就出現了催乳師......

產婦催乳食譜1：花生豬腳湯食材：豬後腳500克、熟花生、蔥、姜、米酒、鹽適量。做法：先將豬腳川燙去血水、蔥切段、薑切片然後把所有材料丟入鍋中煮滾後，轉小火續煮1個小時。熟爛，調味後即可。作用：花生豬腳湯對缺乳不下乳的......

產後催乳湯做法大全催乳通草豬蹄催乳湯先把豬蹄洗淨，刮乾淨皮毛，與通草一同放在沙鍋裏，加1.5千克清水煮成湯。先用急火，水開後改成慢火，煮1-2個小時。每天喝2次，連續喝3-5天。豬蹄裏含有豐富的蛋白質、脂肪，具有較強的補血活......

功效：此菜富含蛋白質、碳水化合物和鈣、鋅及多種維生素，其中，膠原蛋白質的含量尤其豐富。材料：雞翅10只，水發冬菇10個，雞清湯750克，紅葡萄酒100克，醬油、精鹽、味精、白糖、蔥、姜各適量。做法：1、將雞翅的翅尖剁掉，用醬油、料......

很多懷孕的女人，卸貨之後總覺得春天來了，終於可以輕鬆一下了。但其實真正的磨難纔剛剛開始，因爲坐月子、哺乳等都需要經歷，還會遇到許多的麻煩，比如說奶水不足，不能滿足寶寶的營養所需，這樣可是很不好的，建議吃些催乳食譜改善......

很多女性在生了寶寶之後都會出現奶不夠孩子吃的問題，這樣產婦就要學會一些催乳辦法。而催乳的辦法除了食療之外，按摩也是個不錯的方法。那麼怎麼按摩乳房催乳呢？乳房按摩的注意事項有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參......

寶媽生完寶寶之後，要做的第一件事情是什麼呢？答案當然是以母乳餵養我們的小寶寶了！母乳對於寶寶成長的重要性不用說大家都知道，但是總會有一些寶媽們被母乳分泌過少的問題而困擾不已，甚至茶飯不思，終日愁眉不展的。那麼對於......