催乳食譜芙蓉鯽魚原料：鯽魚2條，蛋清2個，輔料芝麻油，鹽、料酒、紅椒、蔥姜、胡椒粉、雞精、香菜適量。做法：1、將鯽魚殺洗乾淨；雞蛋磕開，去掉蛋黃，留下蛋白、打散；火腿切成小丁；生薑去皮切片；香菜洗淨。2、將處理好的鯽魚擺入魚盤......

母乳餵養要做到：早吸吮、多吸吮並掌握正確的餵養姿勢。正確的餵養方式：媽媽應該做到全身放鬆，體味舒適。同時要精神愉快用眼睛看着孩子，與孩子交談，抱起孩子，孩子的胸腹部要與母親的胸腹部緊貼，張大嘴含住乳暈，下頦緊貼母親的......

催乳湯也要喝得時機恰當產後什麼時候開始喝這些催乳湯是有講究的。過早喝，乳汁下來過快過多，這時新生兒又吃不了那麼多，不僅造成浪費。還會造成產婦乳管堵塞引起乳房脹痛。若吃得過遲，乳汁下得過慢過少，會導致產婦心情緊張......

栗子百合豬蹄湯做法1.準備食材：豬蹄1/3只、栗子100克、百合10克、水800毫升、鹽1茶匙2.步驟1：栗子洗乾淨，放入水中煮滾。3.步驟2：將煮好的栗子撈出，瀝乾水分，剝去外皮。4.步驟3：百合洗乾淨，掰成片。5.步驟4：豬蹄用沸水略微焯燙......

豬蹄通草粥配方：豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，蔥白2莖。做法：先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮即可。每日2次，溫熱食。特點：通乳汁，利血脈。適用於產後無乳，......

金針菜金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長在背陽潮溼的地方。營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14.1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的......

說起自己請催乳師催乳的經歷，5個月大孩子的母親保女士仍心有餘悸：由於擔心奶水不夠孩子吃，生產後不久，家人就燉鯽魚湯、豬蹄湯給她喝，沒想到奶水很快淤積起來。一邊是喝不到奶的孩子嗷嗷待哺，另一邊是我疼痛難忍，老公見狀就......

要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，乳媽媽的營養非常重要哦，來看看一下營養美味的食譜吧！芙蓉鯽魚材料：新鮮鯽魚1條，雞蛋3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量。做法：1、將鯽魚殺洗乾淨；雞蛋磕開，去掉蛋黃，留......

【藥品名稱】：催乳顆粒【藥品性狀】：本品爲淺棕色顆粒;味甜、微苦。【藥物成分】：黃芪、黨蔘、白朮、當歸、川芎、王不留行、漏蘆等。【功效與作用】：益氣養血，通絡下乳。用於產後氣血虛弱所致的缺乳、少乳。【用法與用量......

婦女產後乳少，未必全是肉類的選擇，蔬菜當中也有效果喝美味俱佳的食材，當然如與葷菜一起烹製，效果更佳。那麼都有哪些食材選擇是最佳的呢？小編好好爲大家整理一番分享！產婦催乳蔬菜金針菜：又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上......

莉莉生完寶寶之後，因爲奶水不足，寶寶每天都是餓得直哭，新媽咪自然是心急如焚。醫生檢查過莉莉的身體之後，發現她奶水很充足，只是因爲催乳不正確，導致讓寶寶餓肚子。一、擺正餵奶姿勢在寶寶出生的一開始，新媽咪的餵奶時間一般......

木瓜燒帶魚原料：新鮮帶魚350克，木瓜400克，蔥段、薑片、醋、鹽、醬油、料酒各適量。做法：1、將帶魚去鰓、內臟，洗淨，切成3釐米長的段。2、木瓜洗淨，去皮去核，切成3釐米長、2釐米厚的塊。3、沙鍋置火上，加入適量清水，放入帶魚、木......

上週五（12月11日），在成都某家政公司進行母嬰培訓的李靜（化名）突然發現，培訓班出現了一個男生的身影，而他們參加培訓的課程是催乳。催乳師一般都是女的，怎麼會有男的來？培訓班的很多女學員表示不解。16日，華西都市報記者採訪了這......

人蔘黃精豬蹄湯配料：人蔘6克，黃精20克，通草5克，豬蹄250克，花生米30克，紅棗20克。製法：將豬蹄洗淨切塊，人蔘、黃精、通草、花生米等一併洗淨，紅棗去核，共放入沙鍋中，加鹽、料酒、薑片、蔥段、水適量，文火煮2~3小時，加味精調和後，即可......

家裏剛添了千金，有沒好的催乳師可以介紹啊？近日，在漢口華苑小區QQ羣，市民劉金超向小區的過來人取經，收到大夥一片祝福後，大家也對催乳師這一職業褒貶不一。小劉的妻子在一家市屬醫院已誕下寶寶5天，從第一天起，就不斷有人到病......

產後媽媽想要母乳餵養卻沒有母乳怎麼辦？催乳！但是如何催乳呢？產後媽媽如何催乳：（1）素食。豆製品：各種豆製品換着花樣的吃，易於催奶。鈣、鐵是寶寶成長中最重要的礦物質，如果保證母乳中有足夠的鈣、鐵，就不需要添加人工製作的產......

楊德軍自稱全國第三個男性催乳師，他每天要和乳房打交道。面對公衆非議，他不在乎，他的目的是減輕產婦的痛苦。但在12月初，一篇《被乳房按摩害慘的中國女人》被瘋轉，兩天內有650萬點擊，文章的作者是醫生趙鵬，他否定了一切乳房......

現代醫學證實，母乳是媽媽給予孩子的天然理想食物。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例剛好適合嬰兒的消化系統，能促進嬰兒大腦的發育和身體成長。媽媽體內產生的抗體通過母乳進入嬰兒體內後，有助於提高嬰兒免疫......

一、萵苣子粥材料：萵苣子15克、甘草6克、粳米100克。做法：將萵苣子搗碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩餘100毫升時，濾汁去渣。將濾汁、粳米一同入鍋，加水同煮，米爛即成。功效：萵苣子是菊科植物萵苣的種子，以顆粒飽滿、乾燥......

對於奶水少的新媽媽而言，瞭解奶水不足的原因是解決的根本，這樣才能讓奶水充足。很多時候奶水不足的原因其實很簡單，都是因爲新媽媽不注意所引起，只要多注意一些細節問題就能讓奶水充足了。那麼產婦奶水不足的原因有哪些呢......