我們平時的呼吸方法都屬於胸式呼吸，這種呼吸法並不能大量地吸入新鮮空氣，而腹式呼吸法不僅能擴大血液含氧量，讓機體主動地排除廢物，同時腹肌的收縮和放鬆對胃部也是一種良好的按摩，能促進胃腹運動，改變消化機能。做法是：吸氣......

忌過度飽餐老年人胃腸消化機能減退，若過度飽餐，很容易造成消化不良，發生急性胃腸炎、急性胰腺炎等。同時因吃得過飽，使膈肌位置上移，影響心肺的正常活動。消化食物需要大量血液集中到胃腸道，心腦供血相對減少，加之高血壓病人......

老人新陳代謝緩慢，消化功能也隨着年齡的增長逐漸的變弱，那麼怎樣的日常飲食可以有效的幫助我們的身體健康呢。1.聽聽音樂。古籍《壽世保元》中有句話叫：脾好音樂，聞聲即動而磨食。意思是說音樂能夠幫助消化。美妙的音樂會......

中醫認爲，脾胃爲後天之本、百病生於氣，提高小兒防病抗病能力就需重視調理氣機和脾胃功能。小兒捏脊法能調理臟腑陰陽的平衡，改善小兒消化功能。此法簡單易學，療效甚佳，又可解除針藥之苦，是小兒保健的好方法。具體操作手法爲......

消化性潰瘍患者能不能喝牛奶而網絡、報紙、期刊科普文章中關於消化性潰瘍患者能不能喝牛奶的說法簡直是針鋒相對，支持的人認爲牛奶是消化性潰瘍患者理想的食物，反對的人則聲稱消化性潰瘍患者千萬不要喝牛奶。爲什麼大家......

在我們生活中，大家應該都遇到過這樣的現象，吃掉的食物很不容易消化，經常會以原樣排出，這就讓很多朋友覺得非常尷尬了，在生活中一般都是金針菇、玉米粒等食物了，那麼這是爲什麼呢，下面就讓我們一起看看是爲什麼吧。難消化食物......

導語：你有沒有想過你的身體是如何處理吃的食物的?人類的消化系統非常複雜，當然，沒有它，你就無法獲得能量或生存。它是你身體中不可或缺的一部分，那麼你對消化系統瞭解多少呢?下面呢就由小編爲大家揭祕消化系統12大有趣的事......

我們平時在玩手機的時候姿勢不當便會有很大的危害，比如躺着玩手機患血栓、低頭玩手機對頸椎有很大的危害等等。有很多人都會在吃飯的時候使用手機、平板等電子設備，那麼吃飯玩手機會有哪些危害呢?接下來大家就跟着小編......

消化性潰瘍的刮痧療法技術一取穴：脾俞、胃俞、肝俞、大腸俞、中脘、天樞、內關、合谷、足三裏。操作規程：先刮背部的脾俞、胃俞、肝俞、大腸俞，再刮腹部的中脘、天樞，然後刮上肢部的內關、合谷，最後刮下肢部的足三裏穴。用......

對於一些老年人來說，他們在生活中是應該要多吃一些有助於消化的食物，這樣才能夠幫助他們腸道對食物進行消化。而薺菜這種蔬菜是含有比較多的纖維素的，它可以促進腸道的蠕動和消化，所以老年人在生活中可以適當的吃一些薺菜......

嬰幼兒消化不良，是影響小兒健康最常見的疾病之一，主要發生在2歲以下的孩子身上，又以1歲以內的小兒更爲多見，下面我們看看嬰兒消化不良的症狀有哪些？嬰兒消化不良症狀腹瀉。孩子消化不良時，最爲常見的一種症狀就是孩子的腹瀉......

1、飯後慢慢散個步，不但可幫助食物的消化，而且可以讓你整個人放輕鬆。2、每口肉都配一小條薑絲，因爲姜能刺激消化，同時也可多喝熱薑茶。3、多吃生木瓜或菠蘿(兩者都含有消化酵素)。4、每天早上空腹和上牀前喝一杯高麗菜汁......

記得特別小的時候偶爾喝上一杯酸奶就會很開心，後來酸奶就越來越常見，種類也越來越多，固體的、果味的，果粒的應有盡有，酸奶酸酸甜甜，濃郁香醇，口感粘稠，味道真的是非常獨特又美味，其實酸奶至少已經有4500的歷史了，酸奶是將新鮮的......

多運動可以促進食物的消化，但是餐後立馬散步不僅不能促進消化，還有可能不利於消化。那麼，要如何才能避免消化不良呢？很多人都試過喝茶來避免消化不良，這個是真的有效嗎？喝茶能避免消化不良嗎？茶，是生活開門七件事之一。熱茶讓......

美國智能手機的普及率已經在8月份地超過了50％。這不能算是一個驚喜，因爲普及率非常的線性。現在，我們已經越過了這個具有意義的里程碑，需要注意的一點是，從非智能機消費到智能手機消費的轉化率。原因是，我們不知道智能手機......

蜂蜜能否治療消化道潰瘍?蜂蜜能促進消化道潰瘍癒合，這不是網上的流言，而是有科學根據的。《現代實用中藥》一書指出：蜂蜜有治療消化性潰瘍的作用。中醫認爲，蜂蜜味甘，有緩急(症)、止痛的作用。也就是說，蜂蜜能緩解消化道潰......

除了上述好處，左側臥對孕婦有一些特別的好處：1、可減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量。該血流量的增加，一方面可使腎臟血流量增多，尿量增加;另一方面可改善腦組織的血液供給，對正常孕婦來說，有利於推遲或避......

消化不良會胖嗎不一定。1、消化不良吸收差：不會胖還會瘦消化不良指胃腸系統功能紊亂，導致分泌的消化酶減少，胃腸蠕動變慢，致使食物在經過胃腸的過程中不能完全消化。如果有消化不良，那麼食物就不能充分的轉化爲能量單元糖......

我們都知道導致消化不良的原因有很多種，而且消化不良的人在吃過飯的相當長的一段時間之內都不容易消化，沒有飢餓感，那麼這時候我們就可以多吃一點粗糧，這樣才能幫助消化，然而紅薯是營養成分比較高的粗糧，並且能夠幫助腸胃的......

前列腺鈣化是男性中常見的一種疾病，它通常伴隨着前列腺增生、前列腺炎等症狀出現。鈣化是指前列腺組織中堆積了大量的鈣鹽結晶，形成了不同大小的顆粒。前列腺鈣化雖然並不是一種嚴重的疾病，但也會給患者帶來不適和困擾。......