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火腿 冬季不可少的滋補佳品
火腿簡介醃製或熏製的豬腿,又名火肉,《東陽縣誌》中稱薰蹄,《宦遊筆記》中稱蘭薰,浙江金華和江西安福與雲南宣威出產的最有名。因其肉質嫣紅似火得名。一說,早期製作常用煙火燻烤,故稱。火腿有健脾開胃、生津益血的功用,能治......
2023-11-26
孕婦吃什麼蔬菜降火 敗火食譜推薦
孕婦吃什麼蔬菜降火1、苦瓜歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。涼拌、炒還是煲湯,只要不要失去原有的青色,絕對是去火的最佳食物。2、大豆大豆蘊含豐富的蛋白質,在滋陰去火的同時還能......
2023-10-31
孕婦火鍋食譜之金錢米芽菜火鍋
冬天寒冷,孕婦可以吃吃火鍋保暖。金錢米芽菜火鍋是很適合孕婦食用的營養火鍋,對孕婦、胎兒都有很好的作用。孕婦火鍋食譜--金錢米芽菜火鍋食譜原料主料:白菜1500克,蝦米100克輔料:香菜50克,牛奶2000克調料:豬油(煉製)50克,......
2023-11-22
寶寶食譜:火腿玉米濃湯
原料:玉米羹1罐(必需)、玉米粒1罐(可用自己剝的新鮮玉米代替)、午餐火腿若干切丁(試過用脆皮腸,覺得更好味道)、麪粉2~3湯匙、黃油一小塊(隨便切的,視乎自己的口味可增減)、清水1.5罐做法:1、鍋放黃油,小火使之慢慢融化2、在油未熱......
2023-11-15
火腿燒花椰菜——兒童食譜
花椰菜營養豐富,含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素C、維生素A等,尤以維生素C豐富,每100克含88毫克,僅次於辣椒,是蔬菜中含量最高的一種。其質地細嫩,味甘鮮美,容易消化,對保護血液有益。兒童食用有利健康成長。原料......
2023-11-14
火腿怎麼做菜?火腿的做法
火腿肉性溫,味甘鹹,具有健脾開胃,生津益血,滋腎填精之功效,可治療虛勞怔忡、脾虛少食等症,可以用來煨湯或做菜。火腿怎麼做菜?火腿的做法火腿卷蔬菜火腿肉性溫,味甘鹹,用來煨湯或做菜,可作爲產婦或病後開胃增食的食品。食譜所需......
2021-04-30
兒童食譜:奶味蔬菜火腿
當寶寶8個月左右,可以吃一些麪條、碎肉的時候,媽媽可以給寶寶煮這道奶味蔬菜火腿給寶寶調換口味,將肉湯、蔬菜和火腿煮在一起,非常簡單。原料:火腿腸一小塊,肉湯半碗,捲心菜葉一片,牛奶3大匙,洋蔥、鹽若干製作方法:1、將火腿、......
2023-11-14
寶寶食譜之火腿土豆泥的做法
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵。鉀及維生素A、維生素B、維生素C等多種營養素,嬰兒食用,可獲得較全面的營養,有利生長髮育。適宜7-9個月嬰兒食用。原料:土豆100克,熟瘦火腿10克,黃油2克。製作:1、將土......
2023-11-18
超好吃的火腿食譜:火腿蘑菇炒年糕
超好吃的火腿食譜:火腿蘑菇炒年糕超好吃的火腿食譜韓國拌飯材料:米飯、雞蛋、火腿片、韓國泡菜、芹菜、胡蘿蔔、香菇、木耳、牛肉、豆芽、大醬、芝麻、香油、大蒜、澱粉、醬油、黑胡椒粉、鹽、味精。做法步驟:1、蒸一鍋......
2021-04-30
孕期食譜 火腿卷蔬菜
孕期食譜火腿卷蔬菜原料:火腿4片、奶酪少許、胡蘿蔔35克、捲心菜35克、洋蔥35克、食鹽少許、白胡椒少許做法:步驟1:準備幾片火腿腸,火腿切片。步驟2:蔬菜切粗絲。將除洋蔥以外的蔬菜焯水,加兩勺鹽在水中,取出瀝乾。放入容器......
2023-10-31
36歲寶寶食譜 火腿土豆泥
3-6歲寶寶食譜:火腿土豆泥主料:土豆(黃皮)100克,火腿10克輔料:黃油2克火腿土豆泥的特色:此菜色美,味好。火腿土豆泥的做法:1.將土豆去皮洗淨,切成小塊,放入鍋內,加入適量的水煮爛,用湯匙搗成泥狀。2.將火腿去皮,去肥肉,切碎。3.把土......
2023-11-05
菜譜大全之烤雞腿飯
烤雞腿飯的製作方法制作烤雞腿飯的材料:主料:大雞腿1只、菜花、西蘭花、胡蘿蔔;醃肉料:醬油2湯匙(30ml)、蠔油2湯匙(30ml)、鹽半茶匙(3ml)、蜂蜜2湯匙(30ml)、辣椒粉半茶匙(3ml)、五香粉半茶匙(3ml)、雞精適量、色拉油2湯匙(30ml)、洋蔥......
2023-11-23
美白食譜:火腿蒸銀耳的做法
火腿蒸銀耳材料火腿,銀耳,香蔥,紅辣椒,調料:鹽,高湯,薑片,香油做法1、火腿去皮蒸熟切小粒,銀耳去根撕小塊。2、去一小碗、火腿粒墊底,放上銀耳,倒入高湯放薑片、鹽上蒸鍋蒸20分鐘。3、將湯倒出,扣在盤中撒上紅椒絲、香蔥,淋香油即......
2023-11-16
春季食譜 豌豆火腿丁的做法
材料:新鮮豌豆,火腿丁,姜蒜豌豆火腿丁的做法:1.姜切絲,蒜切片待用。2.洗淨新鮮豌豆,瀝乾水備用。3.火腿丁切1cm見方小塊備用。4.有過爆香姜蒜,下豌豆翻炒至微微變色,撒鹽調味。5.加入火腿丁翻炒起鍋。小廚心得:1.火腿丁可以用......
2023-11-05
火腿怎麼做好吃 用這幾個菜炒火腿 家常菜變得不一般
火腿一直被大衆喜愛,無論是單吃火腿還是讓火腿變成泡麪伴侶,它都出現在我們的購物清單中。下面小編來告訴你火腿和什麼一起炒好吃,火腿怎麼做更好吃。火腿怎麼做更好吃火腿燒乾筍主料:火腿、筍乾輔料:料酒、姜、醋、千葉、......
2016-10-06
孕期營養食譜 火腿焗飯的做法
火腿焗飯火腿肉性溫,味甘鹹,用來焗飯、煨湯或做菜,可作爲孕婦或病後開胃增食的食品。火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種維生素和礦物質可用以治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿痠軟等症。主料雞......
2023-10-18
孕期食譜 番茄火腿蛋卷
孕期食譜番茄火腿蛋卷原料:雞蛋、番茄、洋蔥、火腿、胡椒粉適量、鹽適量。做法:步驟1:雞蛋打散,打成蛋液後,用濾網過濾去蛋筋。步驟2:西紅柿、洋蔥、火腿都切丁。步驟3:取平鍋燒熱,加入少許油,用中火先將洋蔥碎炒香,再加入西紅......
2023-10-31
好吃的金華火腿食譜
好吃的金華火腿食譜好吃的金華火腿食譜富貴火腿的做法材料:材料金華火腿600克,冰糖2杯,白吐司6片,調味料A料:水澱粉1小匙。做法步驟:1、鍋中倒入半鍋水,放入金華火腿煮開,改小火燜煮10分鐘,取出,放入蒸盤中加1/3的冰糖及2杯水,放......
2021-04-30
孕期食譜 火腿焗飯
孕期食譜火腿焗飯原料:米飯1小碗、火腿1根、雞蛋2個、奶酪少許、玉米少許、食鹽少許、植物油適量。做法:步驟1:火腿切丁,奶酪切成絲,雞蛋打散。步驟2:鍋中倒油,油溫稍熱時,放入雞蛋打散,加入玉米粒、火腿丁。步驟3:再加入米飯,翻......
2023-10-31
孕期食譜 火腿西多士
孕期食譜火腿西多士原料:吐司麪包2片、火腿2片、芝士1片、雞蛋2個。做法:步驟1:吐司切成厚度爲1CM裏的薄片(切下來的邊直接吃掉吧)。步驟2:在吐司片上放上兩片火腿。步驟3:然後放上芝士片,蓋上另一片吐司。步驟4:取一個大碗,......
2023-10-31
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