徐文兵1966年生於山西大同，自幼隨母親魏天梅學習中醫。1984年考入北京中醫學院中醫系，1990年大學畢業後留校工作。1997年赴美講學。1998年回國後辭去公職，創辦北京厚朴中醫藥研究所，從事傳統中醫理論的研究和教學。著有《......

皮膚細膩光滑、面色紅潤、頭髮油黑是各臟腑經絡功能正常、氣血充盛的表現。反之，則是臟腑功能失調、氣血陰陽紊亂的病理反映。因此，樹立中醫的整體觀念，辨證論治，採取內外結合、標本兼顧的方法，使臟腑功能正常、氣血充盛、......

俗話說一白遮三醜，每個女人都想擁有白皙肌膚，那麼，你知道如何做才能美白潤膚嗎?中醫認爲有一些普通食材通過正確的食用，就會有美白祛痘的功效顯現。接下來，中醫盤點了一些可以美白潤膚的食療，女性在日常飲食中經常吃點，就能......

我們的肌膚往往因爲各種原因出現各種各樣的問題，比如暗黃、粉刺、皺紋等等。肌膚問題一直是廣大女性朋友談論的重點，一直以來她們也在尋找各種各樣樣的方法來解決這些問題，比如化妝品、手術和中醫藥膳等等。下面，我們來看......

按摩美白穴讓你更亮白，穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外塗方法般只能有效於塗抹位置，但由於按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。下面爲大家介紹的美白穴位按摩最適合於早晚沐浴後進行，效果更......

中醫美容是現在比較流行的祛痘方法。因爲中醫講究內調，不僅祛痘還調理身體。那麼臉上長痘痘怎麼辦呢？今天小編給大家推薦九款中醫祛痘面膜。保證讓你輕鬆祛痘不留痕。一起來看看吧！中醫祛痘的優勢1、效果明顯、作用持久......

中醫中藥美容在我國已有三千多年的悠久歷史，並留下了許多傳奇的故事。三國時，東吳孫權之子寵愛的鄧夫人，不慎被刀誤傷面頰，傷口較大。經醫生用白獺脊髓與琥珀、硃砂等中藥調配敷治，不僅疤痕消失，而且比往日更顯白裏透紅，嬌豔......

雖然醫學美容正夯，但中醫美白可是傳承幾千年啦。一白遮百醜是最古老的審美觀，以前楊貴妃、慈禧太后美白，可不都是靠中醫祕方嗎？想知道內外兼具的中醫美白有多行，跟着醫師學幾招吧！健康透亮比選粉底色號更重要肝、脾、腎要養......

中醫是我國傳統文化的精髓，中醫的神奇之處正在慢慢的被人們發現，那麼你知道中醫美容方法嗎？如何利用中藥美容呢？不清楚的話就跟我一起來看看吧！甘草甘草的藥用部位是根及根莖，可補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛。甘草是中......

中醫治痛經可免湯藥之苦把湯藥加工成膏方會更方便一些，這裏，專家教大家自制調經止痛膏。【原料】香附20克、艾葉10克、黃芪60克、當歸100克、益母草80克、玄胡100克、熟地100克、紅棗80克、生薑20克、紅糖500克。【製作......

相信每個女性或多或少都有一些化妝品，有的是爲了保溼，有的是爲了祛痘，還有的是爲了祛斑的，但是你知道嗎，其實化妝品的副作用是非常大的，效果也不明顯，只能夠一時的遮住。而中醫一些美容的方法就非常的不錯，一起來看看啊。有的......

臉上長斑是困擾着很多女性朋友的肌膚問題之一。原本光潔的臉上突然長出了斑斑點點，這不但影響了我們的美觀，給我們的心理上也會帶來很多不利的影響。很多人也找了各種各樣的方法來祛斑，但是效果依然不是很明顯。怎麼樣來......

愛美是每個人的天性，哪個人不想擁有漂亮的臉蛋呢?精緻的面容可以給自己增加很多自信，所以我們在日常生活中應該多多注意護膚，雖然護膚並不是今天護膚明天就能看到效果的，但是我們長期堅持下去，就能讓我們的皮膚變得光滑透......

中醫在很多方面都有很大的作用，比如，防止疾病，調養身體，減肥瘦身，美容養顏等。中醫通過特有的適量能夠改善我們常見的8大肌膚問題，還能夠通過鍼灸祛除斑點等。下面我們就具體來看看吧。目錄1、古老的美容祕方2、女性桃花美......

痘痘問題一直是愛美人士最爲頭疼的問題，臉上冒出的紅紅腫腫的痘痘，不僅僅影響到容顏美，還會影響到人的心情。今天小編就從中醫養生的角度來跟大家聊聊怎麼解決這個問題。那麼，中醫養生中是怎麼解決祛痘問題的呢？中醫養生中......

美白對於女性朋友來說，至關重要，因爲白皙水嫩的肌膚是每個女人畢生所望，所以很多女性朋友都在追求有效健康的美白方法。其實最有效最健康的美白方法無疑是中藥美白，因爲中藥對人體的副作用最小，這樣對皮膚的刺激也就最小。......

運用中醫的方式來美容是一種非常科學有效的方法，中醫美容不但可以讓我們的肌膚更加細膩光澤，還能促進人的身體健康。那麼你知道中醫美容的方法有哪些嗎？中醫美容知識又有哪些呢？下面您就跟着小編一起來了解下吧！中醫美容除......

太溪穴是位於腳部的穴位，中醫認爲，太溪穴具有補腎氣、壯腎陽的作用，想要滋補腎氣就可以該穴位，那麼，太溪穴位置在哪、怎麼按摩太溪穴呢？太溪穴：滋補腎精不需愁太溪是我國古代的醫學典籍中回陽九穴之一，具有提高腎功能的作用。......

白果仁，讓肌膚更嬌美白果仁性味甘、苦、澀、幹，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。白蘇美......

中醫美容有很多方式，鍼灸、按摩、藥膳等，單純的按摩美容就有很多方法，其實腳心按摩也能美容。科學已經證實足療的保健作用，腳心按摩美容也得到了進一步證實，該方法重在治本，從人體內部開始調節。按摩腳心能夠美容，其原因在於......