愛美是每個人的天性，哪個人不想擁有漂亮的臉蛋呢?精緻的面容可以給自己增加很多自信，所以我們在日常生活中應該多多注意護膚，雖然護膚並不是今天護膚明天就能看到效果的，但是我們長期堅持下去，就能讓我們的皮膚變得光滑透亮，如同煥發新生，接下來我們就一起來看一下中醫美容的方法。
中醫美容是否靠譜
我國發覺和運用中草藥或者是其他中醫手段來美容，已經有數千年的歷史了。中醫美容的方法多種多樣，十分的豐富，而且如今利用中醫美容，已經是一種很主要且很常用的一部分，早在古代宮廷就已經廣爲使用了。
一、艾灸也能美容
艾灸通過點燃艾絨直接或者是間接的作用在體表處的經穴或者是患病部位，通過施以溫熱的刺激，從而達到溫通、和扶正祛邪的作用。
中醫理論上認爲，艾灸具有溫補陽氣、消淤散結和補中益氣的功效，可以治療面部皺紋、雀斑、痤瘡等。
1.能去皺
讓患者採取仰臥的姿勢，然後把鹽末填平臍孔，取0.3釐米厚度的鮮姜一片，用針穿刺鮮姜數孔以後置於臍上，薑片上放一塊黃豆大的艾柱點燃開始施灸。
如果局部出現了灼熱且難以忍受的情況，那麼我們要把薑片向上稍微提起片刻，再放下施灸，反覆操作，一直到艾柱點完以後再點燃下一根艾柱，一直到皮膚產生潮紅爲度，每晚一次，有益氣健脾等功效。
2.能祛斑
艾條點燃以後，放在合谷穴、曲池穴以及面部雀斑部位，讓局部有溫熱的感覺，皮膚出現紅暈即可，在施灸的時候，要注意不要把艾柱掉落在皮膚上，以免灼傷皮膚，每天晚上或者是隔天晚上就施灸一次。
二、中醫氣功也能美容
氣功美容，主要就是運用各種氣功的功法來防治損容性的疾病，或者是延緩衰老，達到駐顏的功效，還能輕身健體，增強氣韻，美化形體，這是一種很不錯的美容方法。
氣功美容最大的特點就是整體觀了，中醫理論上認爲，我們身體的形體直接和肌膚毛髮、五官等無不與身體的內臟臟腑經絡氣血緊密的聯繫在一起。
也就是說，只有臟腑經絡的氣血功能旺盛了，那麼我們的元氣纔會充沛，並且才能潤髮美顏，氣功美容就是通過調節體內的臟腑經絡氣血的陰陽平衡以達到祛病保健和美容的目的。
如何利用氣功美容
首先，我們要學會靜坐運氣，等到氣血暢通之後，待兩手心發熱以及面部發熱的時候，用手掌摩擦面部，自上而下，就能讓我們的皮膚變得更加潤滑。
這樣可以令面色生輝，功效非凡，在摩擦面部的時候，也可以按揉一下穴位，比如太陽穴、睛明穴、四白穴、迎香穴等等。
每次按摩這些穴位三十六下，就能達到美容養顏的效果，經常按摩可以讓面部紅潤，並且肌肉豐滿，對於增強皮膚彈性有着比較好的療效。
中醫美容祕方
祕方一
準備練過的白蜜、牛髓各500克。將這兩種材料充分混合在一起放到瓷罐內，再加入2匙的髓蜜和3匙熟麥面均勻攪拌，然後用開水送服。
功效：這個中醫美容祕方，能夠活血強筋，讓五臟得到調理，使皮膚更加紅潤有色澤，還能夠延緩衰老、青春永駐。
祕方二
取胡桃肉、破故紙各120克、葫蘆巴120克、蓮肉30克。將這些藥材全部研成細末，用酒攪拌捏成如梧桐子那麼大的丸子，每天服用30個丸子，但用空腹用酒服送。
功效：這個配方能夠讓面色紅潤喲！
