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護理好溼疹寶寶 媽媽要謹記4大原則
護理原則一:溼疹寶寶碰水頻率不宜過高冬季,每天一次或隔日一次洗澡即可。洗澡時水溫不要過熱,不要用含鹼性較大的洗浴品,溼疹嚴重或滲出時不要洗澡,特別是患病部位不要接觸水,對於有結痂的寶寶,可以用植物油(橄欖油)擦拭,使痂皮......
2023-10-28
中秋節養生 中秋節吃月餅謹記這幾點
一年一度的中秋佳節即將到來,家家戶戶齊齊圍坐,團團圓圓賞月吃餅,開開心心談天說地。月餅雖然味美,但糖和脂肪的含量很高,多吃會使血糖、血脂增高,也不利於胃腸健康,那麼吃月餅需注意什麼呢?【吃月餅注意4個禁忌】1、不宜與飲......
2023-11-01
怎樣讓皮膚亮白?三點要謹記
女性對於美白的追求從未停歇,但是你還在追求像A4紙那樣白嗎?那你就out了。美白,不僅要白,而且還要亮!看看韓劇女主角,她們不僅擁有白皙的肌膚,而且還會由內而外透出健康的光澤。那怎樣讓皮膚亮白呢?想要讓肌膚不僅白,而且亮,......
2023-11-04
謹記五要點 讓肌膚不再加“斑”
現如今,工作壓力過大、生活作息不規律、環境污染等等,這一系列的問題都成爲了美眉們肌膚的強敵,臉上長斑點似乎已經習以爲常了,肌膚在長出斑點之後,對於祛斑的護理工作相當重要,然而,這卻是一個需要持之以恆的過程,不能夠一蹴......
2023-11-04
北方霧霾嚴重 四大事項需謹記
最近北京等城市又被霧霾籠罩着,而且各大醫院的呼吸科更是人滿爲患,這些都是因爲嚴重的霧霾天氣導致很多人出現呼吸系統的疾病,醫院連輸液的人羣都排的很長,其壯觀的場面真的不亞於春運。近兩年,霧霾真是越演愈烈,已經給人們......
2023-11-05
寶寶如何正確喝酸奶?謹記三要三不要
寶寶喝酸奶的4個好處1、酸奶能促進腦發育酸奶中含半乳糖,半乳糖是構成腦、神經系統中腦磷脂類的成分,與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。兩歲之前是腦發育的關鍵時期,此時保證充足的能量和半乳糖供應,對促進嬰幼兒生長......
2023-10-28
謹記!5種人不能吃桃子
中醫認爲,桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效,尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便祕、閉經、淤血腫痛等症狀的人,常吃桃子可以強身健體,延年益壽。但是,以下幾類人羣是應該少吃或不吃桃子。必知!正確吃麪條......
2023-11-17
治胃癌需謹記哪十六字方針
手術爲主:胃癌治療首選手術。除早期胃癌,淋巴結沒有轉移的,或小於2公分隆起型的可做縮小手術,其餘胃癌均應做根治性手術,外加淋巴結清掃。術後要注意病人的尿量和引流管。尿量多少可判斷病人心肺功能。引流管好比一個哨兵,......
2023-11-17
男性秋天謹記多飲水多排尿
立秋過後,天氣變化大,忽冷忽熱,對很多男性來說,秋天是個多事的季節,尤其是前列腺疾病到了高發季節。所以,男性朋友在立秋時節就要護腺是非常有必要的。前列腺炎發病和加重的主要原因是患者不注意個人衛生、不良生活方式引起......
2023-11-14
酒精肝如何飲食 謹記酒精肝的飲食宜忌
謹記酒精肝的飲食宜忌【飲食禁忌】1、絕對禁酒,不喝一切含酒精成分的飲料。灑精對肝細胞有嚴重的損害作用,飲酒必然會使病情迅速惡化。2、忌用一切刺激性食物,如蒜、姜、芥未等辛辣之品,以及胡極、花椒、掛皮等調味品。刺......
2023-10-28
冬季預防肥胖謹記5妙招
一早晨起來後,記得先喝一杯溫和的白開水。雖然很多人知道,但很少有人堅持!二早餐要等候身體的這個知覺完全舒醒後再吃。少食油膩,口味要清淡。三當身體有飢餓感覺的時候,減肥的時機開始來了,這個時候,不要選擇儘快進食,而是反......
2023-11-25
春分節氣如何養生 謹記兩點養生原則
春分是二十四節氣中的第四個節氣,在每年農曆二月十五日前後來臨,今年是在新曆3月20日。董仲舒的《春秋繁露》有云:至於仲春之月,陽在正東,陰在正西,謂之春分;春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。自春分之日起,陽氣將逐漸生髮......
2023-10-28
堅果營養雖豐富但注意事項要謹記
核桃作用與禁忌:美國飲食協會建議人們,每週最好吃兩三次核桃,尤其中老年人和絕經期婦女,因爲核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管,預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多,否則會影響......
2023-11-02
謹記3要素 輕鬆預防皮膚病
皮膚想要靚麗,首先要建立在肌膚健康的基礎上,因此做好日常的護膚工作更能保證肌膚健康,才能更加水潤靚麗。隨着皮膚病不斷的高發,越來越多的人開始關注皮膚這個問題,有些皮膚病是會給患者帶來很大的危害,所以爲了避免這些不......
2023-11-07
雙胞胎姐妹溺亡 溺水自救謹記4點
6月5日中午兩點,永川陳食街道八角樓一對10歲雙胞胎姐妹,在村裏水塘中玩耍不幸雙雙溺水身亡。記者在事發現場覈實到,當天在水塘玩耍的有4個小孩。事發時,一9歲男孩也在水塘中遇險,幸被岸上一女玩伴用木棍拉到淺水區。雙胞胎......
2023-10-30
女性春季飲食養生謹記5多5少
春季飲食養生,切忌以下五多五少,春季氣溫變化反覆,人體免疫力下降可能會導致一些常見的疾病,如何預防呢?我們養生健康網建議以飲食調理身體各個機能,達到預防爲主,調理結合!多主少副即多吃主食,少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥......
2023-11-15
預防肝癌謹記九細節
如何預防肝癌?肝癌易高發,成爲威脅人們健康的殺手,在日常生活中,我們要注意預防肝癌,那麼在我們生活中如何預防呢?掌握九細節,讓你遠離肝癌。1、減減肥,吃吃酸奶爆飲爆食會讓你的腸子貯存一些消化不了的食物,細菌使這些宿食發......
2023-11-04
老年人養生保健需要謹記的6個要點
(1)不要吃得太飽:老年人活動量少,消化功能差,吃得過他不僅會加重胃腸道的負擔,引起消化不良,還會造成身體發胖,引起高血壓和動脈硬化,增加心臟負擔。因此,適當節制飲食,對於老年人尤爲重要。(2)不要吃得太成:老年人的食鹽量,以每日不......
2023-11-15
減脂怎麼吃 謹記這幾條原則
關於減脂飲食的真相:理論上每天爲身體造成熱量虧損,即消耗大於攝入就能減脂。脂肪的堆積很大程度是由於營養過剩導致,常說有了成功的飲食,減脂就成功了90%。當身體攝入不足以支持每天的消耗,脂肪就會轉化爲能量填補消耗空......
2023-10-28
元宵節吃湯圓要謹記8大注意事項
1.湯圓雖然味道好,但也不能多吃。湯圓屬於高熱量、高糖分的食品,其外皮是用非常精細的糯米粉製成,纖維非常非常少,其餡料中不僅僅有糖,更含有相當多的固態油脂,熱量很高,一般來說,3個元宵所用的糯米粉相當於1兩米飯所用的米,因......
2023-10-31
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