1、飲食以清淡甘味爲主春天這個舒爽的節氣，根據中醫師臨牀經驗發現，此時服用強腎配方與固腎藥膳，對腎功能初期惡化與腎病末期患者的療效皆可達6成以上，同時也提醒患者注重春季生活調理，飲食以清淡甘味爲主。這是因爲腎臟病......

營養學家認爲，以下幾種人適宜在春天進補：中老年人有早衰現象者；患有各種慢性病而體形孱瘦者；腰痠眩暈、臉色萎黃、精神萎靡者；春天氣候變化大，受涼後易反覆感冒者；過去在春天有哮喘發作史，而現在未發作者；到夏天有夏季低熱者。......

春季容易疲勞的原因從生理學來講，正常人必須在一定的氣溫、溼度、氣流以及氣壓等綜合氣候條件配合下，肌體才感到舒適。由於人們在寒冷的冬天往往得不到充足的睡眠和舒適的氣候環境，皮膚血管處於收斂狀態，而內臟器官的血流......

中醫講春天是肝氣最足、肝火最旺的時候，也是陳舊疾病最容易復發的時候。因爲春天的開始給我們的身體注入了陽氣，人的機體有一個本能，就是一旦有了動力，它就會衝擊我們的病竈，並將病邪趕出體外，而這種力量就從藉助幫助我們解......

肝的主要功能是疏泄和藏血。肝疏泄不及，表現爲精神抑鬱、多愁善慮、沉悶欲哭、胸脅脹悶等;疏泄太過，則表現爲異常興奮狀態，如煩躁易怒、頭昏腦漲、失眠多夢等。肝的疏泄功能也有助於脾胃的升降和膽汁的分泌，以保持正常的......

春天女人喝什麼湯好？春天春溼的天氣影響人體的代謝，使我們感到不適應，會出現精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢睏倦等症狀。推薦4款解困又健脾的湯。陳皮蓮子薏米水鴨湯材料：每次可......

>>>推薦：春季洗臉小妙招呵護脆弱肌膚蜂蜜蜂蜜對人體各個系統有較好的調補作用，長期服用可提高機體的免疫力和抵抗力。在乾燥多風的春季，人體內的水分喪失較多，每天早晚各飲用一杯，既可補充水分，潤腸通便，又可增加營養，預防感......

吃出來的肝炎小李春節長假可是過足了嘴癮，可最近兩天小李蔫了，體溫升高，聞見油味兒就想吐，全身一點兒力氣都沒了，緊接着，發現尿的顏色變成了濃茶色。到醫院一看診斷爲肝炎。據瞭解，每年的春節之後，傳染病醫院的甲肝、戊肝病人......

哮喘多與遺傳有關，另外，多變的天氣、病毒感染、空氣污染也是引起哮喘的原因，而春天是哮喘的高發季節，哮喘患者要知道如何預防哮喘病發，安全度過這一季節。哮喘是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎症性疾病，這種慢性炎症......

春季是在嚴冬過後、氣溫仍然偏低，氣候多變，忽冷忽熱。這一季節，小兒容易患呼吸道傳染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。春季氣候溫和、陽光明媚、萬物生長。小兒在此季節，亦生機勃勃，身體各組織器官功能活躍，活動量地加......

春季飲食要清淡，少食油膩煎炸等食物。常食綠豆湯、綠豆芽等新鮮蔬菜，還應選食鴨梨、橘子等果品爲輔助。適宜於身體保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗蘿蔔飲料、芝麻紅糖粥、胖大海飲料等。排毒要用自然食品取代精製加工食物，新鮮......

孩子春季易發生腹瀉。究其原因，主要是沒有注意飲食衛生引起的。飲食衛生，重點要注意以下幾個方面：1.瓜果一定要去皮吃瓜果除了受農藥污染外，在採摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。2.注意飲水衛生一般來說，生水是......

春韭以其比較升發而被稱爲菜中的壯陽藥，加之其味道可口鮮甜，又含較多的纖維素，因此成爲春天的佳菜。人家或酒店餐廳可以用春韭炒豬肉、鮮魷魚、章魚，又可以用韭菜白或韭菜花炒蝦仁。春筍同樣也是春天的升發之菜蔬，既可以切......

《內經》雲：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生……逆之則傷肝……通俗地說，人在春季應順應自然，推陳出新，早起晨練，活動肢體，披開頭髮，舒緩形體，不要給人體很多束縛，好......

>>>推薦：嬰幼兒容易得病的9個原因過敏性結膜炎症狀表現：空氣中的花粉等異物進入眼睛而引發過敏性眼病。主要症狀爲，眼睛發癢、畏光、流淚、分泌物增多、結膜充血等。防範要領：媽媽們要注意保持寶寶的眼部衛生，不要讓他們用......

每當春暖花開時，哮喘病人就要緊張，因爲春季是哮喘的高發期。雖然迄今爲止哮喘尚無根治辦法，但是哮喘的發作是可以預防和控制的：一、減少屋塵蟎潮溼的環境有利於屋塵蟎繁殖，因此浴室和廚房內要注意通風，去除其它一切可以產生......

具體表現爲咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等。冬季水果吃什麼好?女人一生不可不吃十種食物?冬天吃水果不當有害健康?臉色暗黃，女人該吃什麼?教你吃出一個冬季美人......

>>>推薦：春季想擁有好睡眠有何竅門西蘭花西蘭花。這種蔬菜既好吃又常見，含有維生素A、C以及有益於骨骼生長的維生素K。就連一般情況下只存在於胡蘿蔔、橙子等黃色植物中的-胡蘿蔔素，在西蘭花中也大量存在。獼猴桃被稱爲......

爲大家推薦三種非常適合春天吃的黑色的食物，分別是紫菜、黑米和黑芝麻。黑米富含蛋白質、十七種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的鐵含量是普通米的六倍，可以很好地補血，同時中醫還認爲黑米有開胃、健脾......

春天，氣候比較乾燥，人們容易上火。加之氣候多變，病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快，如果體質不強，孕婦很容易被病毒和細菌入侵。因此孕婦春天的飲食需要注意。那麼，孕婦春天的飲食需要注意什麼呢？大原則方向來說，春天，飲食應......