老年人的身體機能逐漸衰退，在飲食方面有很多需要注意的問題。老年人需要科學、健康的飲食，保證身體的健康。以下是老年人飲食的基本要求：1.控制總能量和脂肪攝入老年人需要限制熱能的攝入，以控制體重，減少肥胖等附加疾病。......

淋病的常見預防主要有：1、養成良好的衛生習慣，如上廁所後洗手，勤洗澡、勤換內衣褲;毛巾用後儘量擰乾;不使用他人的毛巾、臉盆、浴盆等。2、去公共場所活動時，採取簡易有效的隔離措施，如去公共場所使用坐式馬桶，儘量不要坐在......

作爲高大上的舞蹈之一，拉丁舞也是健身不錯的選擇，但是對於單人拉丁舞初學者，要想跳出拉丁舞的拉丁味，這一點看似簡單，但從下文五點還是可以看出，難度不小哦！單人拉丁舞要求1、擡頭挺胸，自信陶醉。舞者在跳舞中，偶爾看看自己的......

有些人會通過運動訓練來健身或是減肥，其實運動訓練也不是簡單的做一做運動就可以的，在運動之前和運動時也會有很多要求，像是游泳之前就會要求注意熱身運動，防止下水後抽筋，危及到生命健康，所以運動訓練也有基本都要求，大家要......

從古至今，民以食爲天，人類的食物是多種多樣的。各種食物所含的營養成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營養物質。平衡膳食必須由多種食物組成，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養、促進健康的目的。這裏要介紹老......

老年人的身體機能逐漸減退，身體各方面都有了不同程度的變化，因此，老年人的飲食也要有所不同。以下是老人飲食要注意的幾點。1.適量增加蛋白質的攝入：老年人在每天的飲食中要適量增加蛋白質的攝入，因爲老年人的肌肉質量已經......

玩具是陪伴寶寶成長的小夥伴只有，所以身爲父母的我們只有幫寶寶挑對玩具才能幫助寶寶在快樂的同時也能讓寶寶健康成長起來。不妨聽下專家介紹給寶寶挑選玩具的基本要求吧!一、興趣興趣是寶寶最好的老師，不管這個玩具設......

隨着人們生活水平的提高和醫療條件的改善，我國老年人口數量逐漸增多。其實，老年人的健康狀況與飲食習慣息息相關。因此，老人飲食的基本原則也是值得重視的。老人飲食的基本原則包括以下幾點：1.多吃蛋白質食物老年人的機體......

對肝炎患者的飲食要求，近40多年來，一直是遵照三高一低的原則，即高糖、高蛋白、高維生素和低脂肪。這一原則是針對歐美人飲食習慣提出的，而多年臨牀實踐證明，這一原則對我國患者並不適用。從我國人民的飲食習慣來看，糖的攝入......

不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同，對營養物質的需求也是不一樣的。因此，要根據年齡的不同，來調整飲食的方向及側重點，這樣會更有針對性，更有效果。對於45歲-60歲的中老年人來說，主要是根據身體所患的疾病和身體健......

降低攝入的總熱量老年人的基礎代謝隨年齡增長而逐漸降低，降低幅度從10%到50%不等，爲減輕心臟的負擔，總熱量的供給應比青壯年降低10%-30%。體現在飲食上，就是減少食量。脂肪宜少老年人應將由脂肪供給的熱量控制在20%-25%。......

婦科檢查有着與其他科室不同之處，盆腔檢查更是婦科檢查所特有的一項檢查。女性在發現自己感染了婦科病之後，一定要到正規的醫院接受專業的檢查，而且每年的體檢也是很重要的。一、動作輕柔，如若你在體檢時，醫生過於用力應及......

根據多年的臨牀觀察，發現食道癌總是能夠導致患者出現下嚥困難、進食哽咽等身體不良狀況，對患者的正常飲食造成了極大的影響，長期下去很容易使患者出現惡液質疾病。下面，我們看看食道癌飲食要求都哪些？要求一：高營養在確診病......

隨着人口老化的加劇，老年人的營養和健康成爲一項不可忽視的社會問題。老年人的身體機能退化，飲食護理成爲保證其健康狀況的關鍵。在老年人的飲食管理中，我們應該注意以下幾個方面。1.增加蛋白質攝入老年人的肌肉和骨骼組......

女性在生活中總是很忙碌的，工作、家庭都是很重要的，可是受到多種因素的影響壓力會加大，而女性對身體的保養則會更少，時間久了後會發現身體變形，肥胖、皮膚差也會繼續出現。嚴重的則讓另一伴感覺到厭煩，婚姻還會受到影響。所......

相信大家對食道癌這個詞也不那麼陌生了吧。這個是怎麼形成的也瞭解一點了，但是還的注意飲食與病情，而且它們還有着很密切的關係，要是經過合理的飲食可以輔助治療疾病，要是不合理飲食會讓身體引起不良的反應，而且如果長時間......

腸癌是一種常見的腫瘤疾病，給患者的健康帶來了很大的危害，嚴重影響正常生活，對於腸癌的飲食要多加註意，才能最好的令患者恢復健康。下面我們就來了解一下腸癌的基本飲食原則有哪些呢？原則一：攝取清淡飲食。病人多有食慾不振......

痔瘡患者有時候是很痛苦的，痔瘡可能在平時的時候沒事，但是一旦發作就會使患者非常的痛苦，不但可出現疼痛等現象，而且有的患者便血嚴重。因此需要通過飲食來進行調養，下面介紹一下痔瘡吃什麼好的內容。痔瘡患者在平時要以清......

一進入老年時期，人的各種生理機能便逐漸衰退，出現兩鬢斑白、耳聾眼花、皮鬆肌萎、皺紋增多、腰痠背痛、步履蹣跚、抵抗力下降，疾病頻頻，這是生命的必然過程。年老體衰，並不意味着老年人對營養的需求減低。相反，老年人的平衡......

老年人養生要特別注意飲食，要注意飲食禁忌，不能吃的東西要少吃，下面我們來看看老人飲食的注意事項。1、基本吃素老人是三高高危人羣，要少吃動物性脂肪類食物，因爲這類食物含膽固醇和脂肪酸較多，吃了容易讓你的血脂增高，而高......