春天火大，胃火、肝火，讓人痛苦不堪。下面就說幾種消火氣的方法。第一把火：肝火表現症狀：頭痛頭暈、耳鳴、眼乾、口乾舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引起，所以調整情志、穩定情......

蜱蟲叮咬切忌自己硬拔據新華社報道，近兩年來，我國部分地區相繼發現一些蜱蟲叮咬所致的病例，中國疾控中心經研究，確定一種新型布尼亞病毒是這種蜱咬病的元兇。目前該病毒被命名爲嚴重發熱伴血小板減少綜合徵布尼亞病毒。這......

春夏秋冬，每個季節的飲食情況都不盡相同，隨着季節氣候的變化都有相應的調養方法，現在，讓我們一起了解下春季飲食的調養方法。四種養生法調理一、飲食養陽春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽......

西紅柿玫瑰飲西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。西紅柿、黃瓜含谷胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉着的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。栗子燉白菜栗子200克，去殼切成......

最近，長春的天氣時好時壞，一會兒讓人感到了春的氣息，一會兒又讓人倍覺春寒料峭，大家深深地領教了什麼叫天氣變幻無常。吉林省人民醫院內呼吸科主任王笑英對記者說，這就是我們平時所說的倒春寒。王主任說，對付這種惡劣天氣最......

早春二月，春寒料峭，乍暖還寒，正是兒童肺炎的好發季節，兒科醫生要求家長們加以關注。兒童肺炎高發於初春季節，好發於0-5歲的低齡兒童，大多是由受涼後感冒(上呼吸道感染)發展而成，因此以下幾點提請家長們特別關注：1、初春爲感冒......

膳食是指我們日常所吃的飯菜，而養生是指通過某種方法來增強體質，預防疾病的一種方法，那麼所謂膳食養生就是指通過我們日常所吃的飯菜來增強自身體質，預防疾病的一種方法。春季養生應遵循養陽防風的原則。春季，人體陽氣順應......

薄荷氣味芳香怡，不少口氣清新產品都取材薄荷。而薄荷的藥用價值很高，除了可治療風熱感冒外，還有極好的疏肝解鬱的功效。和其他氣味芳香的花草一樣，薄荷能改善抑鬱、暴怒等不良情緒，此外，它還可清頭目，利咽喉，健脾胃，助消化。最......

山藥薏米粥排溼補脾胃春季肝火旺盛，易導致脾虛，脾虛會引起消化系統紊亂，如消化不良、拉肚子等。因此，養肝時要注意健脾。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。臨牀上常......

如果你度假在海濱城市，你可以選擇——1、游泳：遊走脂肪，游出線條由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，所以在水裏走走消耗較多的熱量。同時，水的導熱性大於空氣24倍，水溫一般低於氣溫，這也有利於散熱......

冬去春來，是感冒的好發季節，我們提示對感冒進行家庭預防和護理的必要性，以減少發病人數、減輕患者痛苦、減輕醫院壓力、減少醫療經費。一、家庭預防對感冒以預防爲主尤爲重要。要加強自身保健，生活規律、勞逸結合、科學飲......

俗話說：春捂秋凍。現在已是人間四月天，但是乍暖還寒，許多孩子還被棉衣捂着。春後要捂到什麼時候？該怎麼個捂法？這是近日QQ羣許多家長熱烈討論的話題，網友安娜還特別找了一些資料，與家長們共享。春捂，指的是氣溫剛轉暖的春季不......

春天萬物生髮，樹的能量和營養液要從根部通過枝幹向末梢枝葉輸送。人也一樣，經過了一冬的養精蓄銳，冬季進補儲存的營養物質，到了春天以後，也是從骨髓、從內臟開始往外表輸送。這時候，毛孔慢慢地張開，人的思維也開始從若有私意......

春困說的是春夏交替時氣溫突然升高，易造成人們疲倦、貪睡等生理反射現象，而人們往往以爲打呼嚕是睡得香的表現，其實打呼嚕與人體健康有很大關係。耳鼻喉科醫生強調，長期打呼嚕，高血壓和心臟病的發病機率就會大大提高。這是......

>>>推薦：十二星座的SPA水療世界大搜索今天呢，我就根據十二星座的不同點來說說各個星座在春天都有哪些美食呢？朋友聚在一起，讓這12大星座來展示一下各自的廚藝吧，來看看誰做出的大餐會更美味呢？12星座春天美食大搜索開始嘍！白......

由於上火產生的原因不同，要針對起火的原因採用不同的方法，因此女性應對上火有什麼健康原則呢?上火原因有很多從中醫的角度看，上火可分爲實火和虛火兩種，症狀重、來勢猛的屬實火;症狀輕、時間長又反覆發作者是虛火。引起上......

1、改善春困——觸覺刺激睏倦思睡時，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，並用冷水洗臉，提高機體神經系統的興奮度，從而達到消解春困的目的。2、改善春困——視覺刺激走出室外，到走廊、郊外，舉目眺望。如果長......

中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生妙方，立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。一、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝......

誤區一：溫度一高，就是發燒了日前，李女士給6個月的寶寶喂完奶，一摸孩子的腦門，發現似乎發燙了，趕緊拿來體溫計一量——37.5℃！李女士連忙翻出家中的退燒藥，餵給孩子。過了一會兒，發現沒有退燒，趕緊又帶孩子來到醫院。......

1、開春不妨再捂捂，雖然開始步入春季，但在乍暖還寒的時節最好不要急於減少衣服，老人小孩尤其要注意常備衣服及時添置。2、注意室內空氣流通、新鮮，但又不能直接吹風，早睡早起，加強鍛鍊，常患呼吸疾病的老病號應該漸漸增加呼吸......