最近，長春的天氣時好時壞，一會兒讓人感到了春的氣息，一會兒又讓人倍覺“春寒料峭”，大家深深地領教了什麼叫“天氣變幻無常”。吉林省人民醫院內呼吸科主任王笑英對記者說，這就是我們平時所說的“倒春寒”。王主任說，對付這種惡劣天氣最好的方法就是關注天氣變化，及時增減衣物，避免中招。
老人孩子極易中招
王主任說，由於這幾天溫差比較大，一會兒是陽光燦爛，一會兒又是漫天飛雪，使一些身體虛弱的老人和孩子患呼吸系統疾病的特別多，因爲無論是自身的抵抗力，還是對病毒的免疫力，老人孩子都較年輕人低。特別是春季天氣乾燥，風也比較大，這時細菌和病毒很易通過呼吸道侵犯人體。
記者在醫院的靜點室看到，這裏已是人滿爲患。而在兒童靜點室中，記者更是聽到一片哭鬧聲，讓年輕的父母焦頭爛額。王主任告訴記者，這幾天醫院收治的患感冒、肺炎、氣管炎的患者比平時要增加30%左右。
另外，流行性腮腺炎、百日咳、猩紅熱、心腦血管疾病、消化道潰瘍、風溼關節痛等疾病，也有反覆發作的傾向，因此大家平時要格外當心。
春“捂”要“捂”頭和腳
俗話說得好：“春捂秋凍”，王主任介紹說，但是這個“捂”還有一定的學問，“捂”不好反而會生病。“春捂”最重要的是“捂”腿和腳。因爲人體下半身的血液循環能力要比上半身差，尤其是老年人，氣血循環更不好，更容易受到風寒侵襲，引發呼吸道疾病、關節炎等。
另外大家可以根據溫度來確定該不該捂，一般認爲這個分界點是15℃，當溫度慢慢回升後，也不要突然減的太快，應該再捂個10天左右，等身體適應天氣狀況後，再慢慢地減。還要提醒大家，也不要捂的過多，應該以身體沒有汗意燥熱之感爲宜。同時，也要注意手、臉(口與鼻部)的保暖。
王主任最後提醒大家，平時要養成良好的生活方式，生活有規律，戒菸限酒。
另外，春季人們容易發睏，因此飲食應以清淡爲宜，多吃水果、蔬菜、多喝水，並多參加體育運動，可以幫助你防止春困。有個愉快的心情，也會讓你的身體狀況提高，避免疾病的困擾。
