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吃了也不長肉的家常小菜
你是否在到處尋找有效的纖體食譜呢?原來我們經常吃的小菜還能幫助你有效減肥呢,看看吧!家常小菜,材料普通,做法簡單,味道鮮美,讓你口水直流,最重要的是還有減肥的功效,快來學習一下。番茄炒蛋做法:1。番茄去皮,切塊待用,雞蛋打......
2023-11-14
茄子炒肉的家常做法
原料如下:茄子、前腿肉、青蒜、紅辣椒、生薑、蒜頭、食用油、鹽巴、雞精做法如下:1、把茄子的頭去掉,清冼乾淨,再用滾刀的切法,切成滾刀片,用大盆子裝一盆水,加入兩勺鹽巴攪拌,最後把切好的茄子放進鹽水裏洗一下,茄子纔不會變......
2023-11-15
涮羊肉選材很關鍵 冬季美味涮羊肉的家常做法
冬天是吃涮羊肉的季節,想要羊肉鮮嫩好吃,選材很關鍵。一般來說,用來涮的羊肉應該選擇上腦、大三叉、小三叉、黃瓜條等部位。下面,我們來看看涮羊肉的選材和涮羊肉的做法吧。羊肉的營養價值涮羊肉是一種具有北京特色的飲食......
2023-10-28
推薦黴乾菜扣肉的兩種家常做法
這是一道有故事的美食哦!用梅菜製成梅菜扣肉,美味可口,爽口而不膩人,深受廣大惠州市民的歡迎,一時,成爲惠州宴席上的美味菜餚。現在就讓小編好好教你來做幾道爽口的家常做法!黴乾菜扣肉怎麼做梅乾菜扣肉做法:1、五花肉放入沸......
2023-10-20
北方家常麪食:豆角燜面
豆角燜面原料:豆角、鮮麪條、大蒜、蔥、生抽、白糖、鹽、香油(根據人口來搭配食材的數量,人多就多備一些,人少就少用一些)tips:(1)麪條最好購買筋道的新鮮麪條,這樣燜熟後口感比較好,千萬不要將麪條提前煮熟,或者使用掛麪,這樣做......
2023-11-25
5款能防癌的家常小菜
一、海帶冬瓜排骨湯:防乳腺癌和甲狀腺腫瘤海帶中藥名爲昆布,可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌,所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制......
2023-11-20
大骨頭湯的家常做法
秋冬季節,大骨頭湯是大家常喝的湯之一,因爲骨頭湯裏含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白,可以提供人體所需的鈣,尤其老人與小孩最爲適合。下面爲您介紹兩款大骨頭湯的家常做法,同時告訴您大骨頭湯煮的好吃的竅門。大骨頭湯......
2023-11-15
一週家常減肥食譜 胖妞變瘦子
週一芹菜二米粥材料:芹菜100克、大米100克、小米100克。做法:1.將芹菜洗淨,切成小段;大米、小米淘洗乾淨。2.鍋上火,加適量清水,放入大米、小米煮粥,先用旺火燒開後改用小火煮20分鐘,加入芹菜段再煮5分鐘即可。瘦身效果:芹菜......
2023-10-30
清熱潤肺止咳湯怎麼做 6種家常做法很簡單
感冒咳嗽老不好,怎麼辦?多半是需要潤潤!今天教你幾款清熱潤肺止咳湯的做法,感冒就再也不怕咳嗽。清熱潤肺止咳湯怎麼做1、羅漢果雪梨湯材料:雪梨、羅漢果、紅棗、枸杞、冰糖。做法:潤肺止咳湯有哪些?雪梨洗淨,切成塊;羅漢果......
2023-10-19
家常燉黃花魚的做法
美食推薦:家常燉黃花魚的做法菜譜名稱:家常燉黃花魚所屬菜系:家常菜製作手法:燉菜品口味:酸甜菜品類型:熱菜製作方法:原料黃花魚1條,豬肥膘肉50克,胡蘿蔔片少許。調料油3大匙,醬油、紹酒各2大匙,醋、白糖各1大匙,精鹽、1/3小勺,花椒......
2023-11-14
孕期三款家常食譜 準媽媽可多吃
孕期家常食譜1:海帶燜飯材料:大米300克,水發海帶100克,鹽適量做法:1.大米淘洗乾淨,水發海帶放入涼水盆中洗淨泥沙,切成小塊;2.鍋置火上,放入海帶塊和水,旺火燒開,滾煮5分鐘,然後放入大米和鹽,再開後,不斷翻攪,燒10分鐘左右,待米粒漲發......
2023-11-05
芹菜炒香乾的四種家常做法
芹菜與香乾的搭配不是最好的,但是非常令人有胃口,也是比較普遍的家常美味。那麼怎麼做芹菜炒香乾呢?家常的芹菜炒香乾應該怎麼做好呢?不妨跟小編一起來了解下吧!芹菜炒香乾做法一1、將芹菜的葉子摘去,將根部切掉清洗乾淨後......
2023-10-20
調理宮寒食譜 家常芋頭的做法
調理宮寒食譜家常芋頭材料:芋頭250克,青蒜150克。調料:鹽、豆瓣醬、醬油、味精、高湯、食用油各適量。做法:1、將芋頭去皮,洗淨後切成塊,青蒜洗淨後切成段。2、將鍋上火加油燒熱,倒入芋頭,炒片刻後加鹽、豆瓣醬、醬油炒勻,加入......
2023-10-30
推薦家常的綠豆美白祛斑湯
推薦家常的綠豆美白祛斑湯,不僅能美容養顏,清熱祛溼,還能促進血液循環。【材料】綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢【做法】1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。2、大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。3、依個人......
2023-11-19
家常紅燒雞塊的做法
紅燒雞塊色澤紅亮,軟爛鮮香。家常紅燒雞塊屬於家常菜譜,主要原料是雞腿;工藝是紅燒,製作簡單。家常紅燒雞塊的原料:仔雞家常紅燒雞塊的配料:姜、蒜家常紅燒雞塊的調料:鹽、老抽、糖、紅辣椒、雞精、料酒家常紅燒雞塊的做法:1......
2023-11-14
家常扣肉的兩種做法
扣肉的美味只有嘗過的人才懂得,但想在家做出好吃又不油膩的扣肉,你應該怎麼做呢?接下來就由小編分享給大家關於家常扣肉的兩道經典做法,同時也讓你瞭解扣肉有什麼營養價值是值得推薦的!家常扣肉做法一、鹽菜扣肉的做法食材......
2023-10-20
八種家常食物助女人快速排毒
大多數女人都在想着美顏長駐,面容不老,併爲此想盡各種辦法,比如微整容、打玻尿酸等。其實我們的身體需要定期排毒,排出毒素就能夠延緩身體的衰老。而有一些很常見的家常食物,就有幫我們身體排毒。那麼吃什麼食物能快速排毒......
2023-10-20
美麗容顏吃出來 抗衰老的3個家常小菜
人總是抵不過時間的消逝,皮膚在女人25歲就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現。怎麼辦好呢?這時,就讓食物來協助我們展開抗衰老工程吧!快來看看健康食譜有哪些吧。抗衰老的3個家常小菜一、黃金豆腐原料:豆......
2023-10-30
泥鰍的養生功效及家常做法
泥鰍:泥鰍風味獨特,肉質細嫩鬆軟,易消化吸收;泥鰍所含脂肪成分較低,膽固醇更少,屬高蛋白低脂肪食品,且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸,有利於人體抗血管衰老,故有益於老年人及心血管病人。泥鰍性平、味甘,具有補虛,暖脾胃,......
2023-11-26
四種帶魚家常做法 你會幾種
海鮮的鮮味是很難被替代的,儘管市面帶魚多數都是冰凍的,但是因爲帶魚肉肥刺少,味道鮮美,營養豐富,鮮食備受追捧。在家裏也能很好烹飪出美妙的味道出來,那麼家常的帶魚該怎麼做呢?小編整理四種做法,趕緊收藏起來吧!糖醋帶魚材料......
2023-10-20
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