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清晨起牀後要飲水 飯前半小時飲水可長壽
美國一些醫學院與研究機構共同制定出一項長壽守則,其中有一條就是飯前半小時至1小時之間和清晨起牀後要飲水。水是人體的重要組成部分。人體總重量的55%至75%是由水分組成的,男子佔65%至75%,女子佔55%至65%。水分佔了血......
2023-11-09
飲水有誤區 健康飲水有7個要點
什麼是健康、安全的飲用水?1、沒有污染,不含致病菌、重金屬和有害化學物質;2、含有人體所需的天然礦物質和微量元素;3、生命活力沒有退化,呈弱鹼性,活性強等。雖然每天都在飲水,但並不是每個人都掌握安全飲水的學問,大部分人......
2023-11-05
哪些水不能喝
大家每天都要喝水,誰都離不開水。所以每個人都會喝水,但是你覺得你喝對水了嗎?下面這八種水你喝過嗎?1.自來水有人習慣早晨起來打開水龍頭,接一杯自來水來喝,這是不對的。停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的,這些水及......
2023-11-22
飲用水新國標7月起實行 如何健康飲水
新國標與1985年版相比,主要有三個特點:一是加強了對水質有機物、微生物和水質消毒等方面的要求;二是統一了城鎮和農村飲用水衛生標準;三是基本實現了飲用水標準與國際接軌。新國標首次明確提出生活飲用水的定義:供人日常生......
2023-11-17
世界水日:全球四分之一人口缺乏安全飲用水,喝水對人有多重要?
你知道嗎?全球四分之一人口缺乏安全飲用水;超36億人口缺乏安全衛生設施服務;每年140萬人死於水、環境衛生不良引發的疾病;80%的廢水未經處理排入生態系統或未被循環利用。今天世界水日,每一滴水都可貴,需要我們格外珍惜。你......
2023-10-17
直飲水成取水點 健康水的六大標準
現在家家都有自來水了,有條件的家庭還用上了淨水器,可是發生濟南的一種現象確實有點令人失望和費解,市政爲了改善路人飲水的條件,因爲濟南也是一個旅遊城市,在路邊設置了一些直飲水點,可是沒想到的是,這些直飲水點卻成了附近......
2023-10-20
飲食健康:三種水果很傷胃
胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的一個經常性的表現,如果日積月累不愈不但影響身體健而且會導致胃病症狀的衍生。胃腸不好的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。傳統藥物副作用大,對胃部產生較多刺激,在殺滅致病菌的同時......
2023-11-05
世界水日 健康飲水可預防疾病
胃疼有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以採取喝粥的水養護措施。熬粥的溫度要超過60℃,這個溫度會產生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量的水分,還能有效地潤......
2023-11-10
男性怎麼飲水有益健康
生活節奏不斷加快,人們的心理壓力越來越大,也直接影響男性的健康。所以對於男性朋友來說,怎麼喝水有益男性健康。男性因爲不注重小的生活細節,很多時候自己生病了卻還沒有覺察到。男性常常自認爲應該承擔更多的家庭、社會......
2023-11-06
健康飲水:從今天開始不再做“水盲”
水對人體的重要性怎麼說都不過分,根據今年3月份,國家科委,國家發改委,以及飲用水產業委員會共同對7萬人的調查顯示,我國的水盲很多,80%、90%的人對飲水知識瞭解很少。水盲比文盲還多,對水認識不足,喝水方法也不科學,出現很多誤......
2023-11-10
健康的喝水有利於身體健康 科學飲水的養生之道
一個人若沒有食物,可生存3周;沒有水,可生存3天;沒有空氣,只可生存3分鐘。可見,水對於人體是僅次於空氣的重要物質。水是人體內含量最多的物質,約佔成年人體重的60%~70%,血液中大部分物質都是水分,我們的肌肉、肺、大腦等組織和......
2021-04-29
夏季喝水比喝飲料健康
夏季炎炎,人們紛紛看準了西瓜、飲料、冷飲等,卻忽略了最平淡且對身體最有益的水。我們的美容專家建議大家,最好放棄飲料冷飲之類的東西,因爲它所含熱量高,會不知不覺讓你長胖幾斤,這可不是你想得到的!而水果如西瓜之類,若是......
2023-11-15
自來水檢出致癌物 如何健康飲水
水是生命之源,人們的生存和生命都離不開水,人每天都要攝入一定量的水才能滿足身體的需要,而現在這個時代,家家都用上了自來水,給人們的生活帶來了非常大的便利,可是,卻很難相信我們每天使用的自來水卻不安全,最近來自清華大學......
2023-10-29
開水也能致癌 如何健康飲水
人體百分之七十都是由水構成的,我們每天都需要攝取一定的水分來維持我們的生理機能的正常運轉。不過,專家告訴我們,很多人並不知道,煮開水也是有很多注意事項的,錯誤的煮水方式可能會致癌。幾乎所有人都認爲,從安全渠道獲得......
2023-11-02
飲水機裏暗藏“健康殺手”
師傅,這裏是錦繡公寓老李家,麻煩給我家送桶水來。老李告訴記者,天氣變熱了,就想喝點涼水,白開水晾涼還要等,直接倒點純淨水,方便多了。打完電話後不一會,送水工來了,將空桶取下,將新桶倒扣在飲水機上,放置水桶的前後過程沒有超過......
2023-11-04
夏季如何飲水最健康?
夏季出汗增多,汗液驅走身體熱量的同時,也帶走了不少鹽分。如不經常及時補充水分,很容易出現生理性缺水及血液濃度增大,影響血液正常循環,容易誘發高血壓、腦血栓、心肌梗塞等嚴重病症。所以,只有養成正確的飲水習慣,才能更好......
2023-11-16
飲用水或含有塑料 健康水的標準
近日,美國的科技人員發現從新德里到紐約,很多的國家的飲用水中都含有微塑料,而這些塑料的顆粒人們肉眼是看不到的,只能在顯微鏡低下看到。科技化和電子化的革命給人們的生活帶來了空前的便利,也推動着世界向前發展,但是不可......
2023-10-20
飲用砷污染水危害健康
人類賴以生存的四大因素是陽光、食物、空氣和水,陽光是自然界的光芒,是大自然的賜予,我們沒有辦法決定,但是如果世界真的沒有陽光,人類將無法生存。食物更是人們生存的必需,人們如果不吃食物,最多可以活幾十天,人們對食物都是......
2023-11-06
健康飲食:健康飲食必吃列表
現如今,如果你想吃的健康的話,購買食物已變成一項艱鉅的任務。隨着所謂的廣告產品吹噓的好處,再加上報紙報導的產品的實際成分,你特別需要一個營養學方面的博士,給我們的家庭帶來正確的食物搭配。爲了拯救健康,我們列出健康......
2023-11-07
藏在飲水機裏的健康殺手
很多消費者對水的質量要求很嚴格,而忽視了飲水機的健康隱患。案例1:一天,Linda從飲水機倒出來的水中發現綠色的不明物質。她第一個反應就是認爲這桶水有問題,雖然Linda家一直都是買質量較好的飲用桶裝水,但是她還是很肯定......
2023-11-14
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