秋季氣候乾燥，寶寶容易便祕，患兒常出現大便乾硬、排便哭鬧、排便週期延長（3～5天）、糞便污染內褲等症狀，家長和患兒往往都很苦惱。防治嬰兒便祕家長們可以這麼做。1、讓寶寶多運動。如果你的寶寶能爬了，就讓他多爬幾圈。如果......

膳食纖維對人體好處多，下面給大家介紹四大好處：一、降低血脂，預防冠心病由於膳食纖維中有些成分，如果膠可結合膽固醇，木質素可結合膽酸，使其直接從糞便中排出，從而消耗體內的膽固醇來補充膽汁中被消耗的膽固醇，由此降低了膽固......

近半年來，便祕一直困擾着我，喝了幾種清腸茶，但是一停就犯。前段時間我發現，臉上竟長出了好些色斑，看了中醫才知道這是因爲便祕造成的。真沒想到，便祕也會讓人臉上長色斑。據這位老中醫講，腸道的正常菌羣在微生態平衡時，是有助......

巴西烤肉、韓式烤肉、蒙古烤肉……春天來了，各種各樣的烤肉也格外流行。可是很多人擔心烤肉在製作過種中會產生致癌物質，因此吃烤肉可能會致癌。那麼怎樣吃烤肉更健康呢？烤肉最大的健康隱患是可能產生致癌物......

腎結石病人飲食少油少粗糧！國外研究發現，發達國家居民偏愛食用動物性蛋白質和脂肪及精糖類食物，他們的腎結石發病率明顯偏高。我國居民經常食用菠菜、甜菜、濃茶等，也容易發生。由此可見，腎結石的發生也是禍從口入。吃油太......

美國研究者說，他們發現某些蔬菜中的硫氰酸鹽能降低實驗動物的癌症發生率，還能抑制，甚至殺死人類乳癌細胞。其實，這條新聞提到的硫氰酸鹽應該是異硫氰酸鹽。異硫氰酸鹽具有抗氧化活性，近些年的研究還發現其具有多種生物學效......

引起小兒便祕的原因有哪些呢？該如何治療小兒便祕呢？小兒便祕該注意什麼呢？其實，家長們應該重視小兒便祕的，小兒便祕很容易引起很多疾病的，那麼下面來看看詳細的介紹吧。小孩便祕常見原因：1、小孩正處在生長髮育階段，本身就容......

秋季乾燥，寶寶很容易便祕，這個時候給寶寶攝入適量的膳食纖維，有助於寶寶建立正常排便規律，保持健康的腸胃功能。下面爲您推薦幾款富含膳食纖維的食物，給寶寶們做一做吧。【胡蘿蔔奶羹】做法：準備胡蘿蔔25克、煉乳10克、嬰兒......

腸癌的出現在我們的生活中有很多，每年死於腸癌的患者也是有很多的。所以，我們有必要在生活中做好對於腸癌的預防工作。下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1.腸癌患者需少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物，包括......

糖尿病飲食一向是患者以及大夫們關注的焦點，患者去醫院裏進行檢查和治療的時候，大夫一般都會着重提醒飲食的重要性。有許多糖尿病患者不知道自己平時吃些什麼好，下面就介紹一下糖友平時應該吃的食物以及飲食原則。可以吃......

淤血是血管破裂，血液流出但停留在體內。中醫認爲是出血不能及時消散例如外傷、血熱、產後等導致的出血，或血行不暢淤於體內導致而成的，例如學喊、氣虛、氣滯等導致的凝血。發生淤血的情況多是在外力作用下，使皮下毛細血管......

腸癌的發病率與食物中脂肪及動物蛋白的消耗量呈正比，即高動物蛋白、高脂肪膳食易導致腸癌。研究顯示，飽和脂肪酸攝入過多可增加腸中膽汁酸與中性固醇的濃度，並改變大腸菌羣的組成。膽汁酸經細菌作用可生成致癌物質。食物......

在我們日常生活中，很多食品都是有抗癌作用的，相信這個很多人的清楚。在這裏告訴大家多補充膳食纖維可預防大腸癌。不同的蔬菜、水果的營養成分和含量是不完全相同的，應輪流食用。蔬菜、水果不但含有豐富的維生素C、胡蘿......

少吃肥肉和魷魚魔芋果蔬保健康平均每分鐘就有753箇中國人患上消化道腫瘤，每秒鐘13個!近日，在中國抗癌協會主辦的‘規範治療•傳播健康’2010世界癌症宣傳日•消化道腫瘤專題媒體見面會上，中國抗癌協會......

一、西紅柿預防前列腺癌、結腸癌和胰腺癌，作用最明顯。二、意大利美食善用西紅柿，讓人誤以爲西紅柿源自歐洲。其實，它的原產地是墨西哥，哥倫布第一次把西紅柿的種子帶到歐洲。三、有機西紅柿比普通西紅柿所含的番茄紅素高......

便祕是十分常見的現象，大部分人或多或少都遭受過便祕的困擾。很多人把便祕當作胃腸道疾病的一種症狀或一種胃腸道功能障礙，但實際上，絕大部分便祕是食譜不良(或者說不良飲食習慣)造成的。胃腸道相當於是一個上下均有開口......

■膳食纖維應該每天攝入30克以前人們對於膳食纖維的認識比較片面，覺得它會影響營養的吸收，造成營養不良。但是隨着現代人食物越來越味美、精細直接造成營養過剩，所以看起來粗糙對人體健康至關重要的膳食纖維逐漸被人認同......

對於肝癌的治療來說，臨牀上使用比較多的方法就是通過手術的方法來實現的，這種治療肝癌的方法可以是病情得到有效的控制，但是卻會對患者的身體造成損害，那麼爲了減少手術給患者所帶來的傷害，肝癌患者的術後飲食需要注意哪些......

預防大腸癌，要少吃或不吃富含飽和脂肪、膽固醇的食物，如油、肥肉、魚子、動物內臟等；植物油每人每天也應控制在20克至30克內；少吃或不吃油炸、油煎類食物；烹調過程中，避免將動物性食品和植物油過度加熱。由於致癌物質可以溶......

>>>推薦：能減肥又能提高免疫的絕法:Kiss!1.化學掃帚：主要是指抗氧化劑，如維生素E、維生素C、胡蘿蔔素、類黃酮等。維生素E是最重要的自由基清除劑，能阻止脂質的過氧化作用。防止動脈粥樣硬化導致的卒中和心肌梗死。維生素......