男性白領上班時間長期久坐，小腹很容易出現贅肉，下面介紹適合男性白領的簡易腹部健身方法。爲了切實防止體內多餘脂肪的滋生，防止其在機體內興妖作怪，日本的運動醫學專家給白領男士安排了一組有效的簡易徒手健身操，只要每週......

防治口脣乾裂的十種簡易方法：1.天氣寒冷或風大時，外出戴上口罩，可保持口脣溼潤。2.平時要注意多喝水、多吃蔬菜、水果，以補充體內充足的水份和維生素，能有效地防止口脣乾裂的發生。3.可在洗臉後，在口脣上塗些油脂，如搽臉油或......

隨着3D電影的出現，越來越多的人偏愛這有着強悍視覺衝擊的3D電影，可很多學生和家長不知道，簡易3D眼鏡易造成青少年視力迅速下降。據中國之聲《央廣新聞》報道，學生放假，加之近期3D大片輪番上映，長春市場上簡易3D眼鏡進入了銷......

簡單六種方法，幫你趕走偏頭痛：揉太陽穴每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反覆幾次，連續數日，偏頭痛可以大爲減輕。梳摩痛點將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣......

男士中長髮燙髮看起來是不是特別的酷，中長髮燙髮的男士給人一種搞搖滾音樂的感覺，那是八九十年代，現在是二十一世紀的年代，現在的年輕人不僅是搞音樂纔是燙髮，各種各行的也有很多的男士中發燙發發型，簡易男士的髮型也越來越......

下面4款纖腿瘦身茶，最適合水腫型、肌肉型和脂肪型的MM了。先到中藥房把材料買齊，就可以跟着動手來製作了，方法簡單成效卻很顯著哦！纖腿瘦身茶一：昆藻茶材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。做法：加水500cc，先煮苡......

蓮子銀耳湯怎麼製作呢？作爲一款功效相當顯著的飲品，平常如果會做些蓮子銀耳湯來喝的話，對身體還是很有好處的！下面跟着一起來學下蓮子銀耳湯的做法以及瞭解其主要功效！一，蓮子銀耳湯材料：銀耳，去芯的蓮子，多晶冰糖。做法：1、銀......

（1）由慢性病引起的失眠，如心臟病、神經衰弱、神經官能症、年老體弱等，可酌採：①側臥，深呼吸數十次，全身放鬆，呼吸要深長，少時即可入睡。②仰臥，兩手握空拳，放在心窩下及胃上部3～4分鐘。③掐左右神門穴數十次。（2）由胃腸系統功能失調......

方法1嗅覺避孕法瑞典和美國聯袂合作製成別具一格的氣霧嗅覺避孕劑，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我賞花嗅香的同時，其精子和卵子已告死亡。方法2胸罩避孕法英國研究的一種閃光避孕胸罩，置入其中的微電子系統，可根據人體溫度......

許多MM一梳頭，就大把大把的掉髮，不禁擔心有一天頭髮掉光了怎麼辦？掉髮主要是由於兩大原因引起的：一是頭皮局部微循環障礙造成的頭皮供血不足，形成頭髮營養供給不足而導致脫髮；二是由於內分泌失調，特別是雄性激素分泌過旺造成......

婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。潰瘍治療簡易方雞蛋：雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘（不宜......

腳被稱爲人的第二心臟，可見其重要性。腳是人體相當辛苦的部位，要承受全身的重量，還要應付走路、站立、跑步、爬樓等活動。每跨出一步，腳承受的衝擊力是體重的1.5～2倍，以體重爲60公斤的人來計算，每跨出一步兩腳要承受100多公......

1.生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。2.小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。3.豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素......

新華網柏林8月14日電（報道員周穀風）德國波鴻－魯爾大學日前發表公報說，該校研究人員發現，通過比較腿部靜脈與腋下肱靜脈血液的雌激素水平，可診斷女性是否患有下肢靜脈曲張。波鴻－魯爾大學研究人員發現，如果女性患有下肢靜脈功......

1．以頭痛爲主症，表現爲前額、額顳、巔頂、頂枕部甚至全頭部疼痛，頭痛性質或爲跳痛、刺痛、脹痛、昏痛、隱痛、空痛。可以突然發作，可以反覆發作。疼痛持續時間可以數分鐘、數小時、數天或數週不等。2．有外感、內傷引起頭痛......

女人要學會自我保護，美胸是在細心呵護下才能徐徐綻放美麗的。一、運動塑形防乳房下垂，要當心避免長期做一些強度大的跑跳動作，這有可能導致乳房下垂。但游泳卻是一項既減肥又塑胸的運動，因爲水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌......

陳皮薑茶材料：新鮮陳皮20克，生薑10克，蜂蜜1小匙。做法：1、陳皮洗淨切小丁，與生薑加600毫升的水煮開後，再轉小火繼續煮20分鐘。2、濾掉殘渣後，加入蜂蜜調勻即可飲用。功效：陳皮就是經過處理的橘子皮，具有調氣健脾，行氣止痛，順氣化......

由於工作的繁忙，很多中老年人常常忘記了運動。以至於健康大打折扣，中老年朋友想要擁有健康的身體，就要做適當的健身運動。其實健身運動不一定非得進健身房纔可以，有些簡單的健身操同樣可以讓中老年人達到健身的目的。下面......

一種是用菊花做原料，野菊花、黃菊、貢菊都可以。製作時，先在盆中放適當的菊花，浸泡後佔容器的2/3，然後倒入適量的溫熱水，燻蒸，待水溫降低到適宜手感，浸泡幾分鐘，菊花水洗手液就做好了。也可在菊花水中分別摻入適量的醋、鹽、......

針對男生而言，髮型是造型的新構成部分！總體來說，一個適宜又好看的髮型能夠遮蓋男生的許多缺點，提高顏值。針對“方臉”的男生而言，髮型的挑選很有創意。只有選對髮型，才能讓自己的臉看上去不那麼有棱有角，同時也變得更加陽光......