我們都知道，精子質量、數量、活力等因素會決定受孕機率，因爲在生育問題上精子起着至關重要的作用。那麼如何才能擁有健康的精子呢？下面我們就來看看。如何提高精子質量鍛鍊身體研究表明，體重在標準範圍內的男性比過度肥胖......

不孝有三，無後爲大，這句話說明了生育對於一個家庭的重要性，所以在平時的時候，男人一定要保護好自己的生育能力，而日常有一些壞習慣是很容易傷害到男人精子的，所以在平時的時候，我們一定要注意預防。那麼你知道到底有哪些壞習......

男性最佳生育年齡是多少呢？精子質量最高是在哪個年齡段呢？是不是越年輕越好呢？答案或許有些意外……男人什麼年紀生寶寶最好研究顯示：男性的最佳生育年齡是30~35歲。影響男性生育能力的因素有很多，比如睾丸硬......

近幾年以來，中藥使用不當引起不良反應的現象屢見不鮮，現在的科學研究發現有一些中藥中某種成分對於男人來說是具有殺精作用的，所以說對於還沒有寶寶的男士們一定要慎重使用。具有殺精作用的4款中藥苦蔘具有較強而迅速的......

男性保護精子需做到減少菸酒、保持陰囊適溫、控制房事次數、防止藥物損害、合理調整飲食等。精子質量是男性健康的主要標誌之一。如果男性健康，精子質量一般不差。但身體的健康也涉及很多方面，如果平時有一些地方不重視......

現在的生活質量已經慢慢的提高了，很多人都對吃喝穿着有了很大的追求，就算是男人也是一樣，但是男人經常會忽略掉自己的內褲，對內褲都毫無要求，只要是能穿就可以了。但是如果男人經常穿緊身內褲的話，那就是有很大的危害，因爲緊......

精子對於男性來說是重要的，一旦精子出現畸形的話，是會導致不育的出現。所以在日常生活中，我們一定要降低精子的畸形率，這樣才能提高生育的能力，也會提高生出健康寶寶的機率。那麼你知道有什麼方法可以降低精子畸形率嗎？如何......

也許很多人都沒有意識到，精子質量下降已經成爲全世界範圍內男性面臨的一項重大健康危害。它會直接導致男性不育，對人類代代相傳的生存方式構成威脅。造成這一狀況的原因與我們的生活因素密切相關，男性精子其實是相當敏感......

精液是男性體內的重要物質，女性要想成功的受孕，高質量的精液是必不可少的。檢驗精液的目的，主要是爲檢查婚後不孕不育的原因。除女性所致的原因外，男性的精子質量是否正常的呢？許多男性朋友因爲精液不正常而導致的不孕不育......

好的精子質量是男性生育力旺盛的保證。可很多人不知不覺就做了傷精害腎的事，尤其是以下6個習慣，是小蝌蚪衰弱的罪魁禍首。六大傷精壞習慣熬夜我們體內的生物鐘支配着內分泌，生精主要在夜間進行，如果男性得不到充分休息，生......

人想要精子好，需要做好哪些事？不抽菸喝酒，不大魚大肉，不久坐，不憋尿，除了這些，今天小編還要提到兩個重點，只有做好這些，才能增強精子活力。如何保護精子穿褲子要講究不管是內褲還是長褲，都不要太緊。因爲過緊的褲子、合成材料以......

精子的健康是非常重要的，因爲精子代表着男人的生育能力，如果沒有精子或者精子質量出現問題的話，就會導致男人無法繁衍下一代。而有一些男人的精子是比較好的，那麼你是否是屬於這些男人呢？精子好的男人不抽菸喝酒的男人有研......

從精子生物學特性來看，精子是雄性生殖細胞系發育的終端產物。在精子發生、形成和變形的過程中，由於細胞質脫逸，胞漿中DNA修復酶丟失，使得DNA損傷與修復系統機能隨之丟失。因此它不能像體細胞和卵細胞那樣能夠自行修復90%......

男人的精子很重要，在性愛的過程中如此，在生育的過程中也是如此。男人，一定要好好呵護自己的精子，那麼男人怎麼保護精子質量，請看一下介紹：一、夜間起來排尿是一種好習慣，因爲它會對精子的產生有好處。二、激烈的跑步運動會降......

有的男性往往會比女性更想要一個健康的寶寶，你是否知道孕育一個可愛健康的寶寶，女性除了要做好各項準備外，身爲男性的你可否知道該如何保護好你的精子？男人保護精子的最佳方法一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精......

在夏季，對於精子來說是一個很大的考驗，因爲精子的產生地睾丸，是一個懼怕高溫的地方。它所承受的溫度要比人體的溫度還要低，如果男性的睾丸長期的處在高溫的環境中，精子的質量會大大的下降。所以在夏季我們一定要注意保護好......

爲什麼精子畸形率高呢？影響精子畸形率升高的原因很多，其中不健康的生活方式也會引起精子畸形，因而在治療的時候也應該注意這一點。酗酒是常見的造成精子畸形的原因之一已有研究證實，酗酒產生的酒精中毒可能損傷精子，造成精......

精液反映精子情況，往遠了說，精子還關係到生育能力。你瞭解自己的精子精液嗎?一、男人正常的精液是怎樣的?一般正常剛射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝塊，約10-20分鐘後凝塊自行液化，變成半透明，混濁的稀薄黏液。精液氣......

精子是男性重要的生殖細胞，需要長期地進行保健和保養，這樣才能夠增加其質量，大大地提高受孕機會，而且對於男性的身體來說也是非常好的促進作用。現在我們就來看看男性應該如何提高精子質量：首先是蛋類。蛋類是精子最好的還......

男人精子質量下降是近年來不孕不育個例上升的因素之一，因而如何提高精子質量成爲現代人關心的一個養生保健話題。如何提高精子質量，有人提倡運動，有人強調遠離輻射減輕壓力，其實提高精子質量需要多方配合，現在來看看有哪些......