人類蒸桑拿的歷史已經有兩千年了。雖然它起源於芬蘭，但喜歡蒸桑拿的人遍佈世界各地。時至冬季，美國一家健康醫療網絡媒體近日盤點了蒸桑拿的諸多健康益處。蒸桑拿是指在封閉房間內用蒸汽對人體進行理療的過程。通常，桑拿......

在生活中有不少人都喜歡蒸桑拿，確實，桑拿對人體有好處。不過你知道嗎？桑拿不是所有人都適合的，下面就一起去看看吧。男子蒸桑拿險喪命2016年12月5號，當天早上，張先生在桑拿中心蒸桑拿時，被朋友發現他坐在地上一動不動，眼睛都......

對於不少身心勞累的讀者朋友而言，閒暇之餘蒸蒸桑拿似乎是個不錯的放鬆方式。最近，國外一項研究更是表明蒸桑拿可以延年益壽，這對於很多喜歡蒸桑拿的讀者朋友而言無疑是一個好消息。但是國內專家提醒，蒸桑拿雖然有一定的保......

男人向來不注重細節，身體有了不適也不去醫院，而這些看似很小的事情卻往往影響了大男人的健康，尤其是生殖健康。男性應改正以下四種有損健康的陋習：一、桑拿蒸浴，影響生精精子生產最合適的溫度是35.6℃~36.0℃，而男性經常用......

很多人都喜歡桑拿這種排毒方式，但桑拿雖好，不適合的人去卻很多，孕婦作爲一個特殊羣體，最好不要蒸桑拿，因爲桑拿的高溫環境對母體和胎兒的發育都有一定的危害。孕婦能蒸桑拿嗎孕婦最好不要蒸桑拿。桑拿也是許多人喜歡的一個......

在北方宴請朋友或者應酬通常是一條龍服務，先是好酒好菜吃一頓，然後就被安排去做桑拿，美其名曰是放鬆一下，之後還很有可能去唱歌，甚至通宵達旦，或許這是很真誠的待客之道。但是，這隻能是滿足客人的享受而已，對健康卻是一點好處......

桑拿是一種比較新型的養生方式，很多人都喜歡桑拿。但是你知道嗎？桑拿不是所有人都可以蒸的，有些人是不宜蒸桑拿。下面就一起去了解了解哪些人不宜蒸桑拿。女子蒸半小時桑拿後暈倒現代人的工作都比較繁忙，抽點空閒時間去蒸......

項背部推拿法1、一指禪推法患者取坐位，術者自枕骨下經風府推至大椎穴，再以蝴蝶雙飛勢重點推風池穴，然後自風池經天柱推至大杼穴。2、滾法患者取坐位，術者以滾法從枕骨下經風府、大椎、肩中俞滾至肩外俞。3、拿法患者取坐......

你知道嗎？有傷口就不要去蒸桑拿哦。據媒體報道，最近家住江蘇的女子在蒸完桑拿之後就出現了腫脹高燒的情況，等到醫院檢查才知道被壞死性筋膜炎找上門了。那麼爲何好好的會導致壞死性筋膜炎的發生呢？據瞭解，這主要跟蒸桑拿有......

很多朋友去澡堂洗澡都喜歡進桑拿房蒸一蒸。大連市民譚阿姨，一個月前的一天早上出門洗澡，在蒸桑拿的過程中，卻突然暈倒，最後竟然是裹着浴巾被送到了醫院急救！更可怕的是，在治療期間，她身體內多器官功能衰竭，多次瀕臨死亡。譚阿......

很多人都喜歡桑拿這種排毒方式，但桑拿雖好，不適合的人去卻很多，孕婦作爲一個特殊羣體，最好不要蒸桑拿，因爲桑拿的高溫環境對母體和胎兒的發育都有一定的危害。孕婦能蒸桑拿嗎孕婦最好不要蒸桑拿。桑拿也是許多人喜歡的一個......

感冒了，不少人都會選擇去蒸桑拿，認爲出出汗感冒就能好了。對此，專家卻稱此做法會導致人體缺水，重感冒患者甚至有可能脫水。最近早晚溫差大，不少人感冒了，小王也不幸中招，整天流鼻涕，沒精神。見他這種情況，同事小姜勸他去蒸個桑......

很多朋友經常是一邊蒸完又到另一邊去蒸。這裏就給大家介紹一下幹蒸和溼蒸的區別。幹蒸和溼蒸的區別幹蒸房一般都是利用電力加熱設備，通過桑拿爐把電能加熱以後釋放出大量的熱量，從而使整個房間的溫度升高，讓人體受熱排出......

桑拿（強度：中）消耗熱量：240大卡/每小時（以60kg體重爲參考）運動強度：4.0MET，屬於中強度運動千步活動量時間：8分鐘，做該運動8分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。桑拿浴是否真能減肥呢？我們對此也曾有過懷疑。觀察......

蒸桑拿的注意事項有哪些1、蒸桑拿前後要補水。桑拿房裏是比較悶熱的，而且人們在蒸桑拿的過程中會流失大量水分，專家提醒，在進桑拿房前以及蒸完桑拿後都要及時補充水分，最好喝點淡鹽水或者糖水，喝水可以補充因爲流汗而流失......

來自加拿大哥倫比亞的米可建造了冬天最熱的產品－移動式桑拿浴室。這項產品彙聚了他無數的心血和精力，幾經改良加工最終成型。便攜式桑拿浴室一經出現，以其可以讓大家隨時隨地放鬆休閒的優勢吸引了注意。從2012年開始，米可......

很多人都喜歡蒸桑拿，但是你知道嗎？不是人人都可以蒸桑拿的，有心臟病、孕婦等都不宜蒸桑拿。下面就具體去了解了解。母女去朋友家洗桑拿慘被熱死據英國《每日郵報》4月17日報道，日前，在捷克首都布拉格發生了一起慘案：一對母......

蒸桑拿浴可以美容嗎？桑拿浴又稱芬蘭浴，是繼土耳其浴之後最受人們歡迎的蒸汽潔身的方式。桑拿浴與其他沐浴方法有所不同，就是你不必久泡在水中，而是可把短暫的蒸汽浴時間與在溫暖鄰室中的涼水淋浴交替使用。桑拿浴因能消除......

俗話說熱在三伏。三伏天是按照我國古代的干支紀日法確定的。那麼，三伏天飲食上需要注意哪些問題呢？中國網7月18日訊三伏天是按照我國古代的干支紀日法確定的。每年夏至以後第三個庚日（指干支紀日中帶有庚字的日子）爲初伏，......

桑拿是一種古老而受歡迎的熱療方法，通過高溫和溼度的環境刺激，給身體帶來多種健康益處。除了讓人感受到身心放鬆和舒適，桑拿還具有許多其他的好處。在本文中，我們將探討桑拿的健康益處，並提供一些注意事項以確保安全和效果......