很多朋友經常是一邊蒸完又到另一邊去蒸。這裏就給大家介紹一下幹蒸和溼蒸的區別。
幹蒸和溼蒸的區別
幹蒸房一般都是利用電力加熱設備，通過桑拿爐把電能加熱以後釋放出大量的熱量，從而使整個房間的溫度升高，讓人體受熱排出汗液。幹蒸的溫度要比溼蒸更高，可以達到100°左右，因爲幹蒸是不含水分的，特別適合有風溼、類風溼的患者，同時因爲少了水蒸汽的味道，鼻子受刺激較小，也會相對更舒服，不過幹蒸完之後皮膚會變得乾燥，需要再補充水分。
溼蒸房則是把水燒開來產生水蒸汽，再利用安裝好的管道配出來，因爲產生的蒸汽具有豐沛的水分，溫度一般控制在50°左右，大部分的女生都會選擇溼蒸，通過溼蒸可以讓自己的皮膚更加紅潤、有水分。
除了根據水分來區分爲幹蒸桑拿和溼蒸桑拿以外，桑拿也還有不同的區分方法，比如根據不同國家來分類的：芬蘭桑拿、泰式桑拿、日式桑拿、韓式桑拿等，也有根據不同的加熱原理來區分的：蒸汽桑拿、紅外桑拿、電氣石汗。
在使用上幹蒸和溼蒸也有一定的區別。
幹蒸房由於是用高溫來加熱巖武石，再灑水在石頭上達到效果，灑水的噴頭都是由開關來控制的；巖武石防止在桑拿爐內，桑拿爐通過多個電熱管組合而成，也是通過開關來控制，一般升溫的時間在半小時左右；幹蒸房的溫度一般都控制在75-85度，其中75度是屬於低溫桑拿，大部分人羣都可以適用，85度的則是屬於高溫桑拿，想減肥的人羣適用有明顯的效果。
溼蒸房由於是水蒸氣流動來升溫，因此溫度控制在45-55度，因爲水分高，所以蒸房內的溫度就不能太高，否則蒸汽噴到人體時，會形成熱水滴灼傷皮膚。
瞭解完幹蒸房和溼蒸房，對於怎樣選擇就有了一定的認識。從人體理療的角度上看，幹蒸房優於溼蒸房，溼蒸房由於空氣中含有大量的水分，市內的溫度不能持續上升，隨着溫度的上升，空氣中的溼度也會不斷加大，這就會導致空氣中的含氧量不足，一些在溼蒸的朋友就會產生憋悶的感覺。
無論是在幹蒸房還是溼蒸房，都有一些需要特別注意的事項。比如：有皮膚病或者性病等一些傳染疾病的人羣就不能使用；一些心臟病、糖尿病、高血壓、低血糖或飲酒過高的人羣也不適宜使用；巡查人員要關注蒸室內客戶的舉動和需求，防止有人暈倒或其他突發情況；巡查人員還應該經常檢查蒸房內的溫度是否是標準狀態，以免溫度過高，燙傷客戶；如果出現了設備故障，客戶不要自己進行處理，應該離開場所，及時通知管理人員，由專業的維修人員來進行處理。
