舞蹈的基本功應該是怎樣的呢？大家想要跳好舞蹈的話，你們知道有哪些基本功嗎？練習舞蹈究竟能夠帶來哪些好處呢？如果真的感興趣的話，那就跟着小編一起來關注和學習下吧！舞蹈基本功壓腿：有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要......

風溼性舞蹈病又稱小舞蹈病或Sydenham舞蹈病是與風溼密切相關的臨牀以不規則舞蹈樣不自主動作和肌張力降低爲主要表現的一種彌散性腦病。本病病變主要在大腦皮層、紋狀體、小腦、黑質等外，呈一種非特異性可逆性炎性病變......

舞蹈會讓人有很多的聯想，優美的舞姿，曼妙的身材，是一種視聽的享受，一想到舞蹈，就會讓人感覺是一件愉悅的事情，可是，如果把舞蹈和病聯繫到一起，總有點風馬牛不相及的感覺，但是舞蹈病真的存在着，雖然不知道爲什麼把這樣的疾病叫做......

舞蹈中，能調動所有的運動細胞，消耗全身脂肪，同時，也能夠對局部肌肉起到塑造作用。整套動作包含各種腳上功夫，如走、跑、跳等以及頭、頸、肩、肢體各個關節的轉動、屈伸以及波浪形扭動等組合動作，每個動作都能起到局部健身效......

我們都希望自己的孩子能全面發展，贏在起跑線上;因此，我們在孩子很小的時候就把孩子送去學舞蹈等各種興趣班。可是，你知道嗎？孩子學舞蹈雖然有很多好處，但也不能過早，那樣不利於孩子的身心發展，那麼，我們該怎樣培養孩子學舞蹈......

如果孩子有跳舞的興趣和天分，那是再好不過的事啦。在寶寶幾歲時接受舞蹈學習比較好呢？本文將告訴你正確的接受舞蹈訓練年齡階段，讓寶寶在才藝與健康中不斷變優秀。一、寶寶幾歲學舞蹈合適？從廣義上來說，孩子一出生就已經接......

有氧舞蹈是配合音樂有節奏地舞動的運動，很易調節呼吸，跳起來也很快樂，還可以將身上的多餘脂肪都消滅。有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，（初學者跳三十分鐘的舞，能消耗掉106千卡路里熱量，相當於慢跑3.5公里。）另一面，還使舞者充分......

人類經過150萬年的進化，文明和科技都高度發達，但仍然無法完全治癒一些疾病，亨廷頓舞蹈症就是其中之一。這種疾病與帕金森症一樣，都是嚴重威脅人類健康的疾病之一。但就在2018年3月30日，我國科學家利用轉基因編輯技術和體細......

舞蹈是一種藝術的傳遞，學習舞蹈可以培養氣質，修身塑性。特別是女寶寶的家長都希望自己的孩子可以學習一下舞蹈，覺得女孩子跳舞是一件最美的事情。尤其是現在社會生存壓力大，如果有一技之長可以在日後的發展儲備力量，如何教......

網友問：我給女兒報了舞蹈班，但是她並不是十分的喜歡，老師說表現的也不是很好，我想請教下，怎麼才能幫助孩子更好的學習舞蹈呢？謝謝！專家答疑：首先你要培養孩子對舞蹈的興趣經常讓孩子通過電視觀看少兒文藝節目、歌舞表演等，讓孩......

學跳舞好處還是挺多，比如瘦腿！那麼學什麼舞蹈對瘦腿有幫助呢？經常跳舞還有哪些比較實在的好處？跳舞真的能減肥嗎？今日小編帶大家一一的瞭解下吧！希望大家對跳舞有更好的認識！什麼舞蹈能瘦腿爵士舞，這是一種通俗易懂、娛樂性強......

你可能聽說過有氧健身、有氧運動、有氧健身操，可你聽說過有氧舞蹈嗎？有氧舞蹈到底分爲那幾大類呢？相比於其他幾種有氧鍛鍊的方法，有氧舞蹈又有何優勢呢？不用再疑惑，天天營養網小編今天就帶你走進有氧舞蹈的世界，帶你瞭解這種......

不管是男孩子還是女孩子，學習一下舞蹈對於提升一個人的氣質，增強身體運動協調能力，增強身體的靈活性和柔韌性都是有一定的好處的。女孩子由於天生比較嬌弱，如果學習一下舞蹈，能夠讓人毅力真強，可以培養一個人堅強的意志，可以......

俗語常說藝多不壓身，有幾門才藝對寶寶的成長來說無疑好處多多，所以各種才藝班也成爲了爸爸媽媽的新寵。各種才藝班裏邊，人數最多的就是舞蹈班了。在舞蹈班我們甚至能看到2歲、3歲的寶寶，在老師和家長的幫助下練習舞蹈動作......

孩子學舞蹈會有哪些好處？1、形體優美：正處於快速生長髮育時期的孩子，經過舞蹈訓練（如挺胸、擡頭、收腹）能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長髮育。據統計調查，同樣性別同年齡的兒......

山東師範大學千佛山校區的操場上，新入學的幾名女生利用休息的時間上演了一場迷你服版的舞蹈，女生們紛紛大秀自己的過人腿功，做出一字馬、劈叉等等動作。近日，隨着高校陸續開學，新生入學軍訓也拉開帷幕。9月16日，山東師範大......

一、什麼是有氧舞蹈？有氧舞蹈(AEROBICDANCE)是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動，有氧舞蹈一方面既能消耗較多熱量，另一方面又能把許多舞蹈動作健美操化，通過有氧健美操獨有的鍛鍊形式，反覆或進行組合練習。有氧舞蹈動作不像......

近年來，各種舞蹈都打着有效減肥的名號吸引了一衆減肥心切的MM們的喜愛，那麼，什麼舞蹈最減肥呢？1、嘻哈街舞：全身減肥減肥指數：★★★塑身效果：★★最適合：年輕、活力，想要全身減肥的MM。嘻哈、HIP-HOP、街舞，你怎麼叫它都行。如......

不論是佛朗明哥式一邊交叉雙腿，變化腳步，一邊舞動雙手，突顯身體曲線，或是曼波扭動腰部等動作，累積組合之後，你便可以隨着音樂，舞出一段性感狂野的拉丁有氧了，這是整個課程最high，也最愉快的階段。一個小時緊湊的舞蹈動作，會讓你......

1、有氧舞蹈-拉丁風格最早的有氧舞蹈都帶有拉丁舞風格的有氧舞蹈，如爵士舞風格的有氧舞蹈JAZZAEROBICS；以後又出現了薩爾薩有氧舞SALSAAEROBICS，這也是一種比較快的拉丁舞風格的有氧舞蹈，吸取了許多如曼波舞、恰恰舞、探......