轉眼間2017年最後一個長假已經過去了，今天正是上班的首天。那麼你是否被假期綜合症所困擾呢？如果說你在上班，但是心卻在外面飄；如果說你現在坐着，但總是想着躺下去；如果說在工作時間裏面，不想去工作，靜靜的坐着打發時間。那麼......

對於一些人來說，繼續後面的工作和生活不像聽起來那樣簡單。新年季就像情感過山車一樣，最後都會由高到低，無情地敲打你的心。也許是因爲過度放縱而內心上覺得自責，或者還有願望沒被滿足，再或者又回到寂寞和失落，這是節假日後......

一、什麼是假期綜合症現在，不少人有這樣的經歷和體會，本想在節假期裏好好休息，與往日較爲緊張的學習、工作暫作告別，養足精神再投入學習、工作中，沒料到節假日過後無精打采，身心俱疲，有的人甚至住進了醫院。其實，這就是假日綜......

女性更年期綜合症多發生於40-60歲多間，由於生理和心理改變而出現的一系列臨牀症狀，常見有烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂鬱健忘等。總的來說就是剛進入更年期的一系列不適應症。所以到這個年齡段的女性要特別注意自......

有醫學專家提醒女性，對於經期綜合症的種種表現，如果不及時治療，以後很可能會誘發慢性盆腔炎、子宮內膜異位等疾病，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦女性有持續經期不正常的情況，一定要到醫院進行檢查，不能掉以輕心！預防和......

【典型病例】全身不適，檢查卻都正常45歲的陳女士，最近三個月，連續感到頭昏疲乏、胸悶胸痛、腹脹便結、煩躁易怒、茶飯不思、失眠多夢，她說，已查過心電圖、全胸片、胸部CT、頸椎片、腦電圖、血常規等，均無特殊異常發現，但就是......

經前期綜合徵的中醫治療中醫學稱經前期綜合徵爲月經前後諸症，是指每次行經前後或行經期間，週期性出現明顯的全身或局部不？症狀者，包含經行乳房脹痛、經行頭痛、經行泄瀉、經行發熱、經行吐衄等多種具體的病症。中醫學認爲......

經期綜合症的調理方①情緒焦躁：想在月經前期保持心境平穩，應該停止咖啡因的攝入，因爲咖啡因會加劇你的情緒波動，要堅持鍛鍊身體，服用均衡荷爾蒙水平的藥物或每天攝入1200毫克的鈣質同樣有所幫助。②胸部腫塊：服用維他命E和B......

女更年期或絕經期的概念近年來得到發展，稱之圍絕經期，包括絕經前期、絕經期和絕經後期，持續數年之久。絕經期對婦女是危機。全國婦女月經生理常數協作組於1987年11月到1980年2月對29個省市自治區進行調查，發現70%的更年期......

食物緩解經前期綜合症(PMS)大部分女性在月經來潮前一週左右，都會出現一定程度的情緒反常，醫學上稱之爲經前期綜合徵。美國最近一項調查發現，如果在月經前額外多攝入一些熱量，並且這些熱量來自於薯類、穀類、全麥類等含豐......

經期腹痛經期前後或行經期間，如果精血素來虧虛，就會導致婦科器官氣血運行不暢，出現下腹部痙攣性疼痛，以及墜痛和冷痛現象，因此當經期腹痛時可以用茴香酒調理：取小茴香、青皮各１５克洗淨，在２５０克黃酒中浸泡３天，即可飲用。每次飲１５－３０克，每日......

春節假期過後，很多人並未因休了假而精神飽滿，反倒是出現了各種各樣的節後綜合症：上班族不願工作，上班後沒有精神；學生不習慣早起；甚至部分人有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。專家認爲，節後......

在月經來臨之前的幾天內，有的人變得孤僻多疑，消極焦慮或興奮和抑鬱交替出現，表現爲情緒不穩定，有的人會出現食慾不佳，口苦乏味，甚食酸、鹹、甜等刺激性較強、味道較濃的食品，有些人在經前7～14天，舌尖、頰粘膜等處出現了小潰瘍，......

你是否常常覺得每週星期一工作完全是迷迷糊糊，昏昏欲睡呢？如果有，那麼就要小心星期一綜合症了。下面一起去看看如何改善星期一綜合症。星期一綜合徵的原理星期一綜合徵的原理，被認爲是巴甫洛夫學說的動力定型。人們從週一......

身體沒有充分休息的時間，人體生物鐘被打亂，造成植物神經功能紊亂。進入正常生活狀態時，生物鐘調節不過來，一時適應不了緊張繁忙的工作，因而產生種種症狀。所謂長假綜合症，就是人們在節後的兩三天內，上班的工作效率很低，久久不......

用光陰似箭這句話，來形容春節的假期，最恰當不過了。7天長假，睡懶覺、吃大餐、聚會娛樂。一年的精力似乎都要在春節假期裏宣泄。導致了在假期歸來的第一個工作日，有沒有一種無力感！大部分人都出現了不想上班的念頭。這就是......

方法一心理上，要認識到更年期只是人生的一個必然階段，要調整心態、穩定情緒、建立和睦的家庭和人際關係，同時積極投身自己喜愛的事業和參加各種社會活動。方法二飲食上，提倡合理營養，保證蛋白質、維生素、碳水化合物及足量......

經期綜合症的調理方①情緒焦躁：想在月經前期保持心境平穩，應該停止咖啡因的攝入，因爲咖啡因會加劇你的情緒波動，要堅持鍛鍊身體，服用均衡荷爾蒙水平的藥物或每天攝入1200毫克的鈣質同樣有所幫助。②胸部腫塊：服用維他命E和B......

例假煩燥怎麼辦很多女性在經會有心情差，煩燥不安，情緒不穩定，愛發脾氣等問題，其實這些都叫經前緊張綜合徵，經前緊張綜合片徵的發病原因就是因爲月經期間體內雌激素和孕激素分泌失調引起的，是一種神經系統功能失調的表現，那麼......

隨着春節的結束，現在很多人都已經開始回來上班了，但是在上班的時候，很多人都會出現一系列的問題，比如上班無法專心，身體不適等等情況，其實這些都是假期綜合症的一些表現症狀，今天小編就主要要跟大家講一講關於假期綜合症的一......