有醫學專家提醒女性，對於經期綜合症的種種表現，如果不及時治療，以後很可能會誘發慢性盆腔炎、子宮內膜異位等疾病，甚至有一部分人因此致不孕。 所以，一旦女性有持續經期不正常的情況，一定要到醫院進行檢查，不能掉以輕心！預防和緩解經期綜合症可以從下面幾方面做起。
1、在餐飲上的一些調整同時也可以減輕經前綜合症的各種病症。例如：吃一些低脂的素食，減少精糖、鹽、豬、牛肉的、酒精、咖啡因的攝入量。多吃一些碳水化合物，蔬菜，水果，穀類，全麥食品。
2、還有一些藥可以緩解經前綜合症的症狀，例如：布洛芬（抗炎、鎮痛藥），，萘普生等。阿司匹林不是緩解該綜合症的好的選擇，因爲，阿司匹林可能會導致經期延長，流量增多。
3、最嚴重的經前綜合症叫做：經前期煩躁紊亂症。美國食品及藥物管理局最近通過了一種藥品（西拉酚），它和百憂解（Prozac）的成分相似，具有治療經前期煩躁紊亂症的功效。如果不想服用這種藥的女性，可以選擇使用其他一些方法。
當然，小編覺得，藥物治療都是退而求其次的方法，平時養成良好的飲食和作息習慣，並堅持鍛鍊身體，擁有一顆積極向上的心，比吃藥跟有效而且也能防止其他疾病的發生。
