產後飲食4大原則據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟爲主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養嬰兒，奶水很......

寶寶患了感冒後，突出表現常爲發熱，加上感冒需要經歷一個疾病的自然過程（發熱通常2～5天不等），所以除了配合醫生的治療外，合理的家庭護理，不僅能幫助寶寶儘快病癒，也有助於縮短疾病的自然過程。1.注意休息寶寶年齡越小，越需休息及......

臨牀治療中，最爲常見的就是有些患者求治心切，患了脂肪肝以後就拼命減肥，甚至採取飢餓療法配以大負荷運動，希望通過短時間內驟減體重來緩解脂肪肝症狀，這種做法是不可取的，因爲這樣快速減重雖可使肝內脂肪消退，但也可使肝內炎......

戰高考的學生由於學習緊張、壓力大，不同程度會感到身體方面的乏力、睏倦、肌肉痠痛、睡眠障礙、心慌、胸悶，胃部不適，功能紊亂；心理方面的煩躁、焦慮、恐懼、記憶力下降、反應遲鈍；情感方面的冷漠、無望、疲憊；社會適應能力......

糖尿病導致的慢性併發症是致死致殘的主要原因，治療併發症的費用幾乎佔整個糖尿病治療費用的80%。如何早發現並有效控制併發症，是近年來國際上治療糖尿病的發展方向。然而，我國糖尿病病人數量巨大(居世界第二)，且長期以來......

用鐵鍋炒菜，還能使菜中的含鐵量增加，補充人體鐵元素，對貧血等缺鐵性疾病有一定功效。因此，國際衛生組織建議推廣使用鐵鍋。使用鐵鍋雖然有許多益處，但卻不宜用它來煮楊梅、山楂、海棠等酸性果品。因爲這些酸性果品中含有果......

孕期每天吃雞蛋別超過2個水果——持續高溫導致人的胃口越來越差，一些吃不下東西的孕婦於是開始大吃水果，這對患有糖尿病的孕婦來說很危險。因爲大多數水果都含有較高糖分，大量攝入會加重病情。資料顯示，25%~40%......

1)自我藥療不可大意；感冒最多隻能用7天，解熱鎮痛藥最多隻能吃3天。2)擇時服藥療效好：關節炎病人早晨7時服用消炎藥，若晚上再加一片，效果更佳；阿司匹林在早晨服用，藥效最佳；健胃藥在進食後10分鐘服；胃舒平、氫氧化鋁等抗酸藥，最......

一、溫度和光線新生兒對外界溫差的變化有些不適應，室內溫度適宜保持在25~28攝氏度。盛夏要適當降溫。室內的光線不要太暗或者太亮，有些家長認爲新生兒感光較弱，喜歡掛上厚重的窗簾，其實這是不宜的,應讓寶寶在自然的室內光......

孩子打呼嚕別輕視家長們往往不會把孩子的呼嚕聲放在心上，但是小兒科的醫生要對家長們說：最好帶打呼嚕的小孩子去看看醫生，因爲那可能意味着是睡覺時的短暫窒息，會不利於身體的健康。其實，睡覺時窒息這種症狀是可以被治療的......

我們說子宮是生命的搖籃，因爲它是每個新生命最初寄居的宮殿，而身爲女性，你的青春，你的美麗，都與子宮的健康息息相關，甚至由子宮及其附件掌握着。你想終身擁有女性獨特的風韻，或享受爲人母的權利，絕對離不開健康的子宮。子宮&m......

癌症病人在進行化療或放療時，噁心、嘔吐、食慾不振等症狀很常見。藥補不如食補、藥食同源。藥膳取藥物之性味，用食物之品實，食借藥之勢，藥助食之力，共達防病治病、強身健體的目的。這對保證癌症病人的營養供應、改善其生存......

據悉，三控即控制最高零售價、實際供貨價和流通差價率。其中，一控，按通用名制定藥品最高零售價，不同廠家生產的同通用名同劑型規格藥品的價格，必須嚴格控制在最高零售價以內；二控，控制實際供貨價，凡到廣東市場銷售的政府定價藥......

科學家無意間捕捉到女性排卵過程美國最新一期《新科學家》雜誌刊文及照片報道稱，比利時科學家首次第拍到清晰的人類排卵照片，在醫學界引起不小的轟動。據悉，照片是比利時魯汶大學多內醫生在爲一名46歲比利時婦人做子宮切......

>>>推薦：不可生吃的十大平常食物1.豆類可吃速凍的豆類在採摘去皮後兩個小時就進行速凍，有效鎖定了營養物質。新鮮豆類從採摘到餐桌至少要三四天時間，維生素及其他營養物質丟失嚴重。2.捲心菜烹調要加鹽煮這類蔬菜時候最......

有句話說，屁股大，好生養，屁股大真的好生養嗎？對於臀部豐滿的女性並不一定好生，這是由於骨盆旁邊過多的脂肪和軟組織會壓迫干擾生產過程，不利於順產。那什麼因素可以確定生產的難易程度呢?一、屁股大好生是真得嗎?屁股大真得......

孕婦健康過冬天必知小常識！這是因爲，婦女在妊娠期間，機體各種代謝加快，對各種營養物質的需求亦增多，特別對於鈣質的需求顯着增強。大家知道，維生素D具有促進身體對鈣質的吸收作用，若孕婦膳食內缺乏維生素D或攝食吸收不足，又不......

米飯以及麪食的主要成分是碳水化合物，它是既經濟又能直接轉化的熱量營養。從人體的物質結構來說，人體以及身上的器官99%是由水組成的，碳水化合物正是我們身體所需的主要基礎原料。從消化學的角度來說，在合理的飲食中，一天......

用以下幾個問題自測一下，你的飲食結構合理了嗎?1、每天都喝一杯牛奶嗎?2、三餐吃的油少於30克嗎?(一小勺大約就是10克)3、每天吃的蔬菜水果等素食佔食物總量的2/3以上了嗎?4、穀類食物(小麥、大米等)、薯類食物(紅薯、......

一定要讓孩子多喝水，喝水能有效地幫助孩子稀釋痰液。如果有黃痰，持續時間比較長，推薦吃川貝燉梨食療。拍背法是針對痰多孩子的非常有效的物理療法，甚至有時比吃藥還有效。要求家長把手扣起來從孩子的背部從下往上、從外往......