夏季如何護理肝病首先要避免過度勞累，保證充足的睡眠。勞累會使機體免疫失衡，加重了肝臟的負擔，容易引發慢性肝炎的復發。其次，不宜在空調房中停留太久，空調房中空氣流動差，空氣污濁，易滋生病菌，損傷肝臟，所以房間要定時通風，保......

一：調整睡姿側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉爲側臥。因爲肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因爲人在側臥的時候，血自然就歸到肝經裏去了，肝主藏血，血一歸到肝經，人體就能安靜入睡......

夏季養肝做好這13件小事1、多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起牀後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽......

夏季如何養肝病有些肝病患者常認爲，在酷暑中，肝臟的負擔本來就會加重，服用藥物會使肝臟更加不堪重負。針對這種看法，肝病患者在病情出現反覆時，注意必須以保肝護肝爲治療的基本原則。首先，要堅決走出自己購藥自行治療或在一......

爲什麼肝病容易在夏季發作因爲夏天日照時間長、紫外線強度大、氣溫高，人體內水分易丟失，加之睡眠質量變差、食物易滋生大量病毒和細菌等因素，致使肝臟血流供應不足，抵抗力下降的同時肝臟的負擔卻在增大。此外，晝長夜短睡眠......

夏季是養肝的好時節。肝臟是人體的一個重要的器官，在人體的排毒重起着非常重要的作用，合理的營養配製，可以提升肝臟的排毒能力，起到養肝護肝的作用。而人體的免疫機能在夏天處於一種比較衰弱的狀態，這與氣溫高、食慾下降、......

春夏季節是肝氣升發的時候，如果經常熬夜、睡眠不足或者壓力大的人，很容易出現肝火旺盛的情況，損傷肝臟，夏季養生也要養肝，那麼，夏季該如何養肝呢?13個初夏養肝小妙招中醫認爲，春夏季肝氣旺盛而升發，只有保持肝臟旺盛的生理機......

對於乙肝患者，平時防護要加倍小心，那麼具體四季我們該如何保護好自己的肝臟呢？由於一年四季氣候不同，乙肝患者在不同的季節要做好不同的防護。中國中西醫結合學會肝病專業委員會委員、解放軍302醫院肝病專家劉士敬博士近......

雖說夏季養心爲上，但是如果肝氣不足也會導致養心困難，因此要注意夏季養生。中醫認爲，肝臟是我們重要的免疫器官，是人體的生命塔，人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔。現代都市生活壓力大，容易勞累過度、心情不好、......

現在熬夜已經成爲人們的一種習慣，但是經常熬夜對肝的傷害很大，所以熬夜族要特別注意養肝。現在正值冬季，那麼冬季要如何養肝呢?1.均衡營養養肝護肝，營養師的飲食第一建議就是均衡，每天每類食物都要攝取，且要依很好的比例攝......

時下春日融融、萬物復甦。專家表示，從四季養生的角度來看，春宜養肝，肝屬木、主生髮，與春相應、也是向上的，因此，春天是調養肝臟的重要季節。春季養肝，需要飲食、情緒、運動、睡眠各方面的相互配合。爲大家推薦一個護肝4字訣......

肝臟是人體重要的器官，肝病又是常見病。因此對肝臟進行保健是很有必要的。那在炎熱的夏天和涼爽的秋季，我們應如何對肝臟進行保健呢？在飲食方面應注意些什麼呢？一、宜多吃新鮮的瓜果蔬菜番茄：生吃涼拌都可謂是夏季的一道果......

要保護肝臟就要知道它最怕什麼肝臟最怕煙和酒。尼古丁能對肝造成傷害，而酒精更是肝臟的毒藥。肝臟害怕生活不規律，情緒不穩定。它害怕病毒侵害，因此定時接種甲、乙肝疫苗能有效保護肝臟。肝臟最怕垃圾食品，過量油炸食物和......

如今已經是處於春夏交替的時期，馬上就要迎來炎熱的夏季。夏季是一個疾病多發的季節，尤其是肝臟方面的疾病，要是不做好養肝工作，那麼肝臟就容易受損。那麼你會不會夏季養肝呢？不會就跟着一起去學一學實用的養肝方法吧。這些......

對於我們每個人來說，肝臟都是很重要的一個部分，對我們的健康有着至關重要的作用，但是酒精和不規律的生活都會傷害我們的肝，讓我們來學習一下如何養肝護肝吧!1.注意飲食平衡飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂......

隨着氣溫下降，冬季的到來，又到了養生保健的關鍵時節。許多肝病患者都很關心在冬季應該如何養肝護肝？冬季養肝主要是加強飲食的調養，比如飲食要清淡、合理膳食、不喝酒等。另外，就是加強身心鍛鍊，保護肝臟。冬季養肝護肝的養......

在中醫理論中，人的五臟與四季對應。四季之中，春天屬木；而人體的五臟之中，肝臟也是木性；因此春氣通肝，春季易使肝旺，注意調理肝臟就需要了！春天肝病極易復發，人在一年四季中養護身體應該有所側重，春夏養陽、秋冬養陰，人的五臟與四......

春季是一年生命活動週期的開始。自古以來，有春宜養肝的說法。現代人生活節奏快、經常熬夜，這都會對肝臟造成一定的損傷，引發肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症狀。那麼想要養肝護肝有哪些方法？1.肝臟調養有必要春......

四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中，肝也是木性，因而春氣通肝，春季易使肝旺。而肝臟在人體內是主理疏泄與藏血，非常重要——養肝，從春天開始。春不養夏易病，意思是春天若沒有將身體調養好、將肝血養足，到了夏天就容......

夏至之後，我國大部分地區進入盛夏季節。此時晝長夜短，暑氣逼人。老年人由於耐受力弱，適應性差，要安全度夏，應注意保健。酷暑盛夏，火氣旺盛，老年人在精神、心理等方面，應息其怒，靜其心，安其神，使神經系統處於寧靜狀態。在日常生活......