對於乙肝患者，平時防護要加倍小心，那麼具體四季我們該如何保護好自己的肝臟呢？
“由於一年四季氣候不同，乙肝患者在不同的季節要做好不同的防護。”中國中西醫結合學會肝病專業委員會委員、解放軍302醫院肝病專家劉士敬博士近日接受記者採訪時提醒，乙肝患者應加強四季防護，確保身體能保持良好的狀態。
劉士敬說，在春季，肝的功能活動較旺盛，肝氣容易過盛或不及，因而肝病多在春季發生或復發。爲此，肝病患者應注意保護陽氣，使之不斷充沛而避免耗傷。這一時期宜早睡早起，清晨散步緩行。應注意保暖，避免內寒邪氣侵入而誘發肝病。在飲食藥膳方面，要多食甘淡健脾養胃之品，如山藥、扁豆、大棗、蓮子等，少食酸味食品以防肝氣太過。
夏季是一年中天氣最熱的季節，人體新陳代謝旺盛，氣血運行活躍，皮膚毛孔開泄，並通過出汗調節體溫。肝病患者應適當接受陽光照耀，不可避熱趨涼、貪涼飲冷太過，如整天使用空調、吃冷飲。飲食上宜多食用西瓜、番茄、黃瓜、草莓、甜瓜等，防止暑氣耗傷人體氣陰。夏季蚊蠅孳生，腸道傳染病容易流行，因此應注意居住環境與個人的衛生。
秋季氣候由熱漸寒，人體的生理活動也由外向活動轉爲內斂收藏。雖然秋高氣爽，但氣候乾燥，機體陰津易虧，可致肝氣多虛，此時肝病患者養生宜注意養陰，兼顧補益肝氣與祛除夏暑之餘溼。慢性肝病患者病程較長，多體質偏虛，更應多注意天氣變化。及時添加衣物，防止受涼而感受外邪發病。
冬季天寒地凍，草木凋謝，人體的生理功能也處於低谷，趨於潛能沉靜。肝病患者在飲食上須注重“秋冬養陰”，可適當做一些戶外體育鍛煉，以提高機體抵抗力。
“由於酒能傷肝，所以乙肝患者在任何季節都不可酗酒。”劉士敬特意提醒。
